dlaczego

[...] Frustracja jakaś, czy coś? Jak już chcecie (Wy, czyli wyznawcy dziesiątek jedynie słusznych teorii, których niestety nie brakuje...) podyskutować na ulubiony temat (czyli dlaczego reszta to idioci), to załóżcie takowy, albo zacznijcie się udzielać w jednym z milionów istniejących! Po cholerę w każdym temacie mówić wyłącznie na ten temat? I [...]

[...] mu taki wskażę. o "błędnym rycerzu" pisałem, ponieważ w każdym z działów, w którym porusza się tematy treningowe regularnie pojawiają się takie dyskusje - dlaczego trening A jest najlepszy. I są toczone w takiej z grubsza atmosferze i z użyciem podobnego słownictwa, jakim Ty się posługujesz. I ok, macie taką potrzebę - [...]

chyba Juras ... ale kibicuję Pudzianowi spytacie dlaczego kibicuje Pudzianowi ? no przede wszystkim dlatego że jestem kibicem Pudziana

dzieki za wypowiedz hmm 75, 80 dlaczego az tyle ?:) czyli bym musial dodac jeszcze warzyw i otreb, bo rozumiem ze inne zrodla nie wchodza w gre ? No tak, ale czy dla takich dawek warto kupowac ten MCT, stosowac go rano, jak dalem, czy moze jakos w okolicy treningu, czytalem ze dziala antykatabolicznie, tylko nie wiem czy mozna laczyc z carbo. I [...]

zmienia, nie mierzylem sie w pasie przed, ale widac roznice, miesnie brzucha sie odslaniaja, ale jak mam wiedziec kiedy znowu uciac kalorie na podstawie obserwacji z lustra, zreszta dlaczego waga mialby sie nie zmieniac ? tluczu by ubywalo, a ja bym nabieral coraz wiecej wody ? bo chyba nie miesni :)

a ja chce zeby miesnie byly takie jakie sa a zeby spalic tluszcz, dlaczego tak sie nie da jak dam bilans -500 to na spalenie tych 5% fatu na ktorym mi najbardziej zalezy bede musial przeznaczyc rok:(

prosze dodaje diete, oczywiście w zależności od dnia nieraz coś sie zmienia, ten plan przestawia plan jak mi się uda wszystko zjeść co zaplanowałem, co do tego treningu przeglądałem go ale nie za bardzo rozumiem dlaczego on jest taki dobry. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/751191f16b154f859c3ed8cde561f78a.png

Spałem tylko 3 godziny, nie mogłem spać nie wiem dlaczego }:-(( Ale na trening lecę, najwyżej zdechnę }:-( Relacja po treningu wieczorkiem.

Miesiąc mnie nie było na forum, jakoś tak nie wiem dlaczego. Mniejsza z tym, rok szkolny schemat treningów, katuje teraz kimonka, wszystko w porządeczku. 5/6 treningów dziennie dużo interwałów i biegów po około 3/5km siłka raz na jakiś czas no i mata. Najprawdopodobniej w pazdzierniku na zawody. Jutro na sparingi dam znać ;-) nie ma co gadać [...]

No to mnie zastanawia, dlaczego pomimo deficytu waga stoi. Chybam że jako endo-ekto moj współczynnik aktywności powinien wynosić znacznie mniej niż 1.3.

dresik , a wiesz dlaczego po 2h juz po tym ssaniu w nocy juz nie chce Ci sie jesc? wlasnie dlatego ze zoladek dostal tyle sokow zoladkowych i jest juz tak scisniety po nich

rendan, kurde, sorry, wiem że to jest to, nie wiem dlaczego napisałem wcześniej, chyba jakoś koślawo czytałem

Dlaczego nikt nie powinien podciągać sztangi skoro jest to ćwiczenie na każdy akton barków ? Robiłem tak do tej pory i nie zauważyłem niczego niepokojącego, pompki na poręczach mam podczas kiedy wykonuje triceps, podciąganie na drążku stosuje jako rozgrzewkę, przed każdą większą partią wykonuje 2-3 serie rozgrzewkowe czy to klatka czy plecy i [...]

Autor tego tematu, to jedna z nielicznych osób na tym forum pokazująca od lat, że można bardzo wiele osiągnąć bez nielegalnego wspomagania. I powinno się to podkreślać na każdym kroku. Bo to jest właśnie sportowe podejście - siła, sprawność, piękno bez oszustwa i hipokryzji. Poza tym doświadczenia startowe Pawła pokazują jak chora jest współczesna [...]

[...] odwołali mi bieg na dychę 20.9. :-( Hm, może w takim razie 5K przy Maratonie Warszawskim... Masakra ile ty tych KM robisz :D Ja mam z Sierpnia 14,5k no niby trenuję do 1km i 2x w tygodniu ale ty ciężki jesteś a tyle biegasz mega szacun ;) A w jaki sposób trenujesz? I dlaczego tak mało? :-) Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2015-08-29 17:50:57

Jeszcze jedno pytanie, pisałeś że kreatyny nie bierzesz cały czas. czyli zdarza się tak że raz bierzesz na przykład 1 tydzień później masz tydzień przerwy później po jednym treningu znowu? Czy takie stosowanie ma sens? Jak to dokładnie robisz? Opisz dokładnie jak znajdziesz chwilę. No pewnie że ma to sens! Dlaczego miałoby go nie mieć? Poczytaj [...]

tylko dlaczego nie tworza takich widowisk w pucharach europejskich w wielu przypadkach przegrywaja ze słabymi druzynami Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-01-11 22:46:39

fajna rozkminka ale bez sensu.. są zawody z kostiumami i bez.. a sportu już jako takiego niema jest cwaniactwo, dlaczego? bo przecie wystarczy zrobić biopsje mięśnia i już wiemy, kto będzie wygrywał a kto przegrywał.. ten co weźmie bedzie chciał odgryść się na naturze, a ten co ma dobrego gena weźmie na wszelki wypadek.. zresztą jak wcześniej [...]

Wracając do tematu sprzęt, a zwłaszcza kostiumy do siadów i mc, dają bardzo dużo, zacytuję tu W Z O R K A jaką kiedyś podał wartość dla znanych mu przykładów: MC - w kostiumie + 40-60kg SIAD - w kostiumie + 80-110kg WYCISKANIE - w koszulce + 40-60kg link: [...]

smieszy mnie troche ta recepta na dokladniejsze diagnozowanie i leczenie prywatnie. jesli lekarz jest dobrym fachowcem to i na nfz i prywatnie leczy tak samo czyli dobrze:) telfast jest preparatem antyhistaminowym, nie bardzo rozumiem dlaczego zaordynowala ci go lekarka na zapalenie ucha. idz do innego laryngologa