dlaczego

przedramię, nogi, barki i troszke biceps wg. mnie wymagają całościowych lub częściowych korekt.

hehe dlaczego mam nie wytrzymac?:) Niby jestem dopiero po jednym treningu ale wczoraj nawet czułem niedosyt:)

[...] czy później. Nie zaprzeczam, że owe plany są złe(sam mam zamiar ćwiczyć czymś takim, ale prawdopodobnie w zimie), ale nie jedyne. FBW z bickiem, trickiem etc są złe? Zatem dlaczego zostały wciskane nawet najbardziej opornym na takie treningi użytkownikom? Jeżeli trening ma stracić na efektywności, bo Bery(nie obrażając go) wszedł na inne forum [...]

DT: rano 4 kapsy cm3, przed treningiem 6 kapsow Nitro (z czasem bede zwiekszal), po treningu 4 kapsy cm3 NT: rano 4 kapsy cm3, w ciagu dnia ew. druga porcja. Mutant po treningu. Dlaczego takie suple? Prosta przyczyna - nitro i cm3, kupilem za symboliczne 100zl, korzystajac z okazji jaka mi zaproponowal znajomy. W cm3 brakuje z 50tabsow, ale to [...]

IMO lepszym rozwiazaniem bedzie dla ciebie plan calosciowy typu FBW... Dlaczego? Bo po treningu na splicie zregenrujesz sie szybciej niz po 7 dniach, a tyle masz czasu przy splicie na regeneracje... Jestes mlody i spokojnie przy odpowiedniej intensywnosci dasz rade sie zregenerowac w ciagu 48h, a wlasnie tyle czasu masz przy FBW Takie jest moje [...]

[...] dla mnie ....update ze wczoraj - na noc - HEMOTROPIN: 3 sztuki: ...a juz dzisiaj - przedtreningowy: ryz tuna baton - juz bez warzyw - po wczorajszym mi sie przypomniało dlaczego nie jesc warzyw przed Przed treningiem porcja AT (juz 77g): .....i byłem pełny - ciezko mi wchodza takie ilosci prochu - a potem jeszcze porcja NOZ na treningu - [...]

dlaczego barki z plecami??

Dlaczego ? Za mało posiłków czy co ? :(

to powiedz mi dlaczego tam ta przesylka taka droga ???

No dobrze ze je masz.Ciesz sie.Ja sie ciesze.Dlaczego?Jezeli masz zakwasy np.na klacie,to wiesz ze dobrze przetrenowałes ja na treningu,ze trafiłes do miesnia i sie rozwinie:)

hehe ;] dlaczego pewnie Cie podziwiają ze wreszcie jakaś baba spam sie robi troche no ale cóż dla kobiet wszystko hah

georgu dlaczego uwazasz ze lepszy bedzie staly ciezar(staly ciezar przy zmiennej powtorzen?)?? pytam sie bo sam bawie sie w progresje ciezaru i troche mnie to juz irytuje...

Cześć Biniu, po treningu powinno dostarczyć się możlwie jak najszybciej białko, aby uzupełnić braki aminokwasów w mięśniach. Dlaczego więc proponujesz prolongatum?

dlaczego tego bica wywalac z FBW ? jeszcze nie dawno nikt takiego czegos nie mowil

czym mozna zastapic drazek? dlaczego nie ma bica?

[...] wyciskalem 104 kg... po co wogole dyskutujecie czy on jest za chudy czy nie wy macie wielkie brzuchy i myslicie ze jestescie fajnii!!! jesli jest kategoria do 64 kg to zanczy ze ktos musi w niej startowac jak chcesz to nap[isze Ci dobry plan na klate ktory ja stosowalem zeby wucisnac te 104 kg... i mam pytanie dlaczego nie chcesz brac supli???

drazek jest nie zastapiony ale jesli juz to wiosłowanie w opadzie! dlaczego nie ma bica ? bo bic jest dla sezonowców (musiałem to napisac, sory za spam)

Sam jestem ciekaw dlaczego FBW bez bicepsu. Zmieniony przez - DMN2 w dniu 2008-09-14 10:48:11

odżywiasz się bardzo źle http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html przeczytaj a zrozumiesz dlaczego, ułóż dietę i wstaw do poprawy, bo tego co tutaj wstawiłeś nawet nie ma sensu poprawiać pozdrawiam

1. To akurat normalne, swoich traktuje się inaczej (lepiej). Pamiętam jak w treningu pytałem o coś: Chłopak pisze że coś tam jest x Ja odpisuje: dlaczego jest x? (naprawdę nie wiedziałem) Odpowiedź chopaka: masz racje powinno być y (i sie nie dowiedziałem czemu miało być x) 6. Bo jedni potrafią zachować poziom a inni nie.