dlaczego

[...] - posty podwieszone. Nikt tu za Ciebie, planu nie ułoży - ktoś ewentualnie może takowy poprawić. Dziś dostaniesz gotowy plan, z którego nic nie będzie rozumiał, co jak i dlaczego jest tak a nie inaczej, a za dwa miesiące znowu założysz temat, z prośba o gotowy plan - nie taka jest idea tego forum. Pzdr... Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu [...]

Neith dlaczego akurat diss na mnie?

Zawsze pozostanie dla mnie tajemnica dlaczego ludzie sadza ze da sie zbudowac szybko troche ciala na splicie partia raz w tygodniu :) nie wspomijac i sile. Wlasciwie jedyne co sie robi tym sposobem to odbiera sie sobie szanse na 3 razy szybsze postepy cwiczac takim planem. Pozniej tego typu plany hoduja nam ludzi ktorzy latami dochdoza do wynikow [...]

[...] dużo lżej, brzuch spadł, waga też. Schudłem na twarzy i całym ciele. Czy robię to dobrze, a jeżeli to co robię źle? Ciągle jednak wydaje mi się, że nie chudnę... nie wiem dlaczego ... waga wciaż pokazuje 87kg od 3 tygodni... Trochę się rozpisałem, ale mam nadzieję, że dobrze opisałem moją dietę i ćwiczenia. Chcę schudnąć tak do 80kg, i żeby [...]

Piorunos to dlaczego kluturysci stosuja plan treningowy typu split? cwiczenie wszystkich parti na jedynm treningu jest dobre dla poczatkuajcych ewentualnie po jakies przerwie takie jest moje zdanie na ten temat

[...] jak można się przejechać wychodząc do walki bez odpowiedniego przygotowania. W styczniu KSW organizowało turniej w Twojej wadze? Dostałeś propozycję występu? Jeśli tak, to dlaczego jej nie przyjąłeś? Osobiście nikt nie przedstawił mi takiej propozycji. Przyznam, że dowiedziałem się o możliwości udziału w turnieju późno, bo dwa tygodnie przed [...]

[...] Jestem w stanie sie zalozyc z Toba o kazda kase ze wezme goscia z ulicy czy to cwiczacego nawet 2 lata i na zupelnie innym planie zrobie w ciagu roku z nim 2 razy postep. A dlaczego w czasach (lata 60-70) kiedy srodki dopingujace nie byly na obecnym poziomie i tak powszechne zaden kulturysta nie cwiczyl parti raz w tyg tylko cwiczyli ja nawet 3 [...]

nawet jakbyś przyjął z pół litra teścia w żyły to z twoją cudowną dietą zrobisz góra 2kg :) Dlaczego dzisiejsza młodzież nie rozumie że najlepsze suple znajdują się w lodówce

dostosuje sie :) uzasadnisz dlaczego nie brac go w dnt ?

otóż gdy wstaje rano do szkoły ok 6. 30... próbuje coś zjeść i nie mogę , albo nie mam apetytu albo gdy już coś zjem to zaraz goni mnie na kibel ... dopiero ok . 9 zaczynam mieć apetyt i mogę normalnie jeść w dużych dawkach... wiecie może dlaczego mam takie problemy z porannym trawieniem ??? Zmieniony przez - Aszton18 w dniu 2011-03-04 20:30:21

[...] tłuszcz endogenny i być na "diecie ketogennej" mieć energie werwę. Na kg wagi należnej powinno przypadać od 1-1,2kgB na 1g B:1-2gT: 0,5g-0,8g Ww/kg wagi należnej dlaczego tak mało Ww a no dlatego, że organizm usuwa/spala białka odpowiedzialne z wytwarzanie energii z Ww.Powstaje większa ilość Ww Co się dzieje, gdy dostarczasz mało Ww i [...]

'a psedo fani juz wrzucaja na neta' niby dlaczego? a może nie każdego stać żeby kupić płytę to co, wtedy nie może odsluchac nowej plyty Peji? prawdziwy raper nie wymaga żeby płacić za jego rap, bo robi to z serca a nie z chęci grubszego portfela tak jak Chada nawijał na procederze 'jak nie masz hajsu to za*** to z empiku ja nie wymagam byś płacił [...]

Witam mam pytanko jezeli od rana robie aeroby a wieczorem ok 20 silownie to jak mam suplementowac HMBolen? Z gory dziekuje za informacje. Nie rozumie dlaczego nie moge zadac pytania jezeli ma ponizej dwustu znakow to jakas lipa ;( Pozdrawiam

[...] i sie przeliczyl, a tak chcialem zobaczyc jak szuka duszenia, a Munoza jak sie przed nimi broni. Liczylem tez na popis zapasiorow na glebie. Walka troche za krotka. Nie wiem dlaczego Kampmann to przegral. Sanchez ciezki, ospaly i wolny. Pierwsza spokojnie dla Dunczyka. W nastepnych zamiast uciekac przed szalenczymi atakami Diego to wdawal sie w [...]

Dlaczego tylko dwa dni treningowe ? Wydaję mi się , że za dużo serii na jednej sesji treningowej. Trening powinien trwać z 1,5-2 godziny . Proponowałbym w poniedziałek robić klatkę z tricem , w środę barki z bicem , piątek plecy i nogi. Na duże partie po 12 serii , na mniejsze po 8 serii i styknie .

MC nigdy, zawsze mnie po nim caly tydzien plecy bola, ale dzieki za porady. Dlaczego proponujesz po 2 cwiczenia na triceps i biceps?

A czy sama dieta jest dobra? Nie jem za dużo/mało? Jakie słodycze mogę jeść? Dlaczego ćwiczenia na brzuch nic nie dadzą? Ponoć A6W znakomicie działa na odchudzanie (tak słyszałem)...

Według mnie brakuje ci zdrowych tłuszczy w diecie: oliwa z oliwek, orzechy, tran, tłuste ryby - źródło kwasów omega 3 przede wszstkim. Od tłuszczów sie nie tyje, a raczj od weglowodanów: przetworzoncyh, ciast, słodyczy; cukru raczej powinno sie unikać ... Policz w diecie BTW i kalorie? Dlaczego ćwiczenia na brzuch nic nie dadzą? Ponoć A6W [...]

Ożyw swoją dietę Zjedz kolor, którego ostatnio nie spożywałeś. Autor: Charles Poliquin Odżywianie musi być proste, tego nauczyłem się od jednego z moich najlepszych mentorów Roberta Crayhona. W zależności od rodzaju badania, większość Amerykanów skupia swoją dietę wokół 12-17 pokarmów, gdzie frytki są najczęściej spożywanym warzywem, a keczup [...]

i nie jest produkowany na bazie sterydów. Dlaczego stosujesz coś, o czym nie masz zielonego pojęcia?