dlaczego

Witam, jak w temacie mam pytanie gdzie lepiej ćwiczyć klate i dlaczego, jak ćwiczycie Wy ? Proszę o kilka wypowiedzi ;)

a dlaczego ryz brazowy zamiast bialego ? i czemus brak oliwy ,tluszcze sa nam potrzebne,w 3 dlaczego szynki nie ? jezeli ona tez jest z piersi kurczaka ?

a dlaczego ryz brazowy zamiast bialego ? i czemus brak oliwy ,tluszcze sa nam potrzebne,w 3 dlaczego szynki nie ? jezeli ona tez jest z piersi kurczaka ? 1.Ryż brązowy dłużej dostarcza nam energii 2.Biały szybciej 3.Tak tłuszcze są NIEZBĘDNE 4.Szynka - masz pewne zródło ? Nie wiem czy prościej się da.

Jakiś czas temu na forum napisałem że "nie dawaj tłuszczy około treningów" No to się posypało dlaczego ? - ten mit dawno został obalony Troszkę możesz dać moim zdaniem własnie kosztem węgli.

Nie rozumiem oliwe mam tam gdzie warzywa a dlaczego mówisz że marne ? prawie w każdym posiłku mam warzywo.

Jakiś czas temu w wywiadzie Mirko wyjaśnił dlaczego (jego zdaniem) źle mu idzie w UFC: Kiedyś (myślę że chodzi o czasy Pride) wystarczyła kombinacja prawy - lewy i goście nie wiedzieli co się dzieje. Obecnie jest dużo trudniej. Cytuję z pamięci ale zapamiętałem to dosyc wyraźnie. IMO rokiem CroCopa był już 2005 albo 2006.

dlaczego brak loginu.jestem tak zalogowany to dlaczego jest brak.cos musze zmienic?

Karciarz 1. Ten trening jest na 8 tyg.? Jest na 9 tygodni, a po nim robisz sprawdzian 2. Jak się wylicza te procenty? Z czego później wychodzi ile mam brać na serie? Czy to się wylicza ze swoich maksów? Tak wylicz ze swoich maxów (tylko ich nie zawyżaj) 3.Czy mogę, niektóre ćw. zamienić na inne, ponieważ nie mam dostępu do typowo profesjonalnej [...]

no to jezeli sa nam tluszcze nie z zbedne to dlaczego odradzasz mi oliwy z oliwek ? tak szynka jest z piersi kurczaka w szkole jem po 6 kromek chleba razowego i 6 plasterkow szynki z piersi kurczaka w daniu nr 3

0 efektow bo diety nie bylo i jak robiles go 5 tyg to dlaczego staz "0" ??

Dlaczego gainer mam dawać tylko po treningu ?

Ja nie interesuje się skokami ale dlaczego ? Przecież wydaje mi się, że to bardziej sprawiedliwe rozwiązanie. Mniej zależy od losowych czynników zewnętrznych, więcej od zawodnika.

To ja to też wiem, ale chodzi mi o to dlaczego tylko mam raz dziennie spożywać skoro na opakowaniach gainerów czy np. na forum inni biorą 2-4 dziennie. Dieta jest aż tak dobra :>?

przemas931 - dlaczego akurat 30g?

dlaczego na ssa trzeba bardziej zapier**lac niż na sucho ?

Witam, dzisiaj w sklepie widziałem to białko tzn. Whey Protein Actions 85% 1200 g za 78 zł - smak wanilia albo truskawka. Tylko mam taki problem, że nigdzie nie mogę znaleźć żadnych opinii na temat tego białka. Jeśli ktoś używał to prosiłbym o zamieszczenie takowej, bo zależy mi na opinii przed ewentualnym zakupem Opis białka: Whey protein action [...]

dlaczego odradzasz test a radzisz metę?

Ok, no wiec mieszkam w Anglii i tutaj cwicze. MC nauczylem sie robic pod okiem zaawansowanego kulturysty-instruktora, i z nim robilem przez pierwszych 6 treningow. Facet zwraca mi uwage na kazde niedociagniecie, czyli plecy musza byc proste, wzrok/glowa do gory, sztanga na dole idzie blisko lydek, itp. Jesli chodzi o ciezar, tutaj jestem troche [...]

1) a kto i po co sprawdza? 2) dlaczego mam wrażenie, że takich tematów już trochę było?

Jeszcze parę rzeczy o których zapomniałem i nie zdążyłem zedytować postu: Z przyrostów jestem ogólnie zadowolony, jednak nie wiem dlaczego łydki nie chciały za bardzo rosnąć. No i w pasie mi sporo przybyło, ale to chyba przez te potężne prostowniki Jeśli chodzi o przykładową miskę na dzień treningowy: 1. 4-5 jajek na surowo (ok. 300g), 100g [...]