SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Duża redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć squixy, dzięki za odpowiedź, ale wytłumacz mi proszę dlaczego tak jest lepiej, bo np. w 3 posiłku węgle + tłuszcze kłóci się z założeniami 10 wskazówek żywieniowych na których dieta ta była wzorowana. Ten 2 posiłek ma być zaraz po siłowni, przed aerobami, posiłek 3 miał być po aerobach. Generalnie prosiłbym jeszcze kogoś o wypowiedź na temat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-10-17 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlaczego krzyczysz na sztangę ona nic Tobie nie zrobiła Jesz tyle kalorii dziennie co ja to powinieneś już kręcić się ok 110kg

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 22:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byście mi polecili...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... a tak swoją droga apropo mojego bicka: dlaczego bym miał zawyżać wymiary jak wiele niepoważnych osób, a potem mieć wyrzuty sumienia? xD - Uważam, że w tym sporcie nie o to chodzi. Kulturystyka to nie jest zabawa w chaotyczne "podrzucanie sobie krążków"... nie... wg mnie tu chodzi o determinację w prawidłowym odżywianiu się i ciągłym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2010-10-17 22:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph Dlaczego mnie nie częstujecie sogami . czuję się taki samotny przez to >>>>>

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + Muay Thai -> Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Link przeczytałem ale szczerze mówiąc nie chce podporządkowywać siłki pod sw. Sw ma być czystą rekreacją i nauka podstawowej techniki wyprowadzania ciosów. I dlaczego uważasz że FBW jest lepszy od split 2 razy partia, przy budowaniu masy? Bo szczerze mówiąc ćwiczyłem nim około 5 miesięcy, i powiem że średnio się w tym czułem. Teraz odkąd jadę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2010-10-17 23:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taktyka Briggsa była żenująca. Na co on liczył? Widać, że chyba bardziej zależało mu na przetrwaniu niż na podjęciu ryzyka(czyli wdać się w bijatykę). Jedyną jego zaletą w tej walce był betonowy łeb. Na Vitalija tylko Solis, bo Valuev już nie walczy, Tua się wypalił, a innych nie widzę, chociaż... wpadła mi do głowy walka Vitalij Kliczko - Jason [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 23:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po rekonstrukcji sciegna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dlaczego po rekonsrukcji sciegna palec w czasie rehabilitacji ladnie sie wyprostowuje a po chwili wraca do pozycji przykurczonej i czy kiedys wroci do normalnej pozycji 3 miesiace jest po operacji i bez zmian prosze o wyjasnienie.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2010-10-18 07:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy węglowodany są antykatabolikami? jesli nie to dlaczego?

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 08:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc-Dieta a odzywki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    P.s. s.m.p.a. znasz moze powod dlaczego od kilku miesiecy nie otrzymuje powiadomek?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2010-10-18 12:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja odnoszę wrażenie że firma w związku z użyciem niejszej ilości witamin powinna zmniejszyć cene preparatu. I dlaczego panowie napisali że 100% ZDS a ja tu mam taki potas np na 1%, :P. A tak juz na serio. Co do tych mocnych preparatów to fajnie by było jakby powstała w końcu konkurencja dla Animal Pak w przystępniejszej cenie.Tak żeby przeciętnego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2010-10-18 12:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzwód prąca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem dlaczego ale zawsze tego typu tematy kończą się usunięciem i rozdaniem kilku banów...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2010-10-18 12:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !Trec vs Olimp !

    Post
    Odżywki i suplementy

    UWAGA : miałem to napisać na początku ale jakoś wypadło Może napiszcie też dlaczego bierzecie suple akurat z tej firmy , itd

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2010-10-18 14:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Łowickie - Naciągacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    megalol wspolpracuje z b-f gdzie pan bulmastif miesza najbardziej, nie wiem dlaczego temat zostal przez niego skasowany, widocznie bylo cos nie po mysli kolesiostwa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 17641 Data: 2010-10-18 14:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogoń za mięśniami, ocena diety.

    Post
    Dietetyka sportowa

    Witam I. Posiłek W tym posiłku brakuje węglowodanów które są praktycznie niezbędne w śniadaniu. Możesz dorzucić zamiast 2g łyżeczkę(5g)oliwy z oliwek. Dorzuć do tego posiłku ciemne pieczywo, bułki, płatki owsiane. II. Posiłek To samo z oliwką z oliwek co w I posiłku. Reszta może zostać. III. Posiłek Za dużo węgli towarzyszy temu posiłkowi, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-10-18 14:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co Olimp dodaje do swoich prepartów tlenki skoro nie dosc, ze sa one w 95% nieprzyswajalne to jeszcze bywaja toksyczne? dlaczego Olimp nie ma w ofercie sensownych preparatów z potasem i wapmiem? sensowne mam na mysli dawke w 1 tabsie bo jak sie przeliczy dzienne zapotrzebowanie na te pierwiastki i zestawi to z zwartoscia w jednym kapsie to [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 14:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vito - a powiedz dlaczego pijesz Recovery?

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 15833 Data: 2010-10-18 15:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Triceps:. daj francuskie Biceps daj uginanie sztangielek stojac podchwytem lub uginanie sztangi stojac Przedramie po co? nogi daj na poczatek przysiady. a jak chcesz wiecej to daj ankiete. i dlaczego w treningu nie uwzgledniles nog?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2010-10-18 15:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] danego źródła potasu czy wapnia, oblicz ile w źródle jest czystego potasu czy wapnia, nastepnie oblicz pojemnośc kapsułki wielkości tej od magnezu i odrazu bedziesz wiedział dlaczego nie da się wepchnąć boeinga do budy psa. Wybacz mój ironiczny i drwiący ton, ale mocno mi się od Ciebie udzieliło. Mam nadzieję, iż nasze następne "spotkanie [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 15:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taką nadzieję, że Haye się odważy i zostanie koniec końców pokonany, Solis również, dobrze by było gdyby jeszcze Wałujew i niestety Adamek. Pacjent17 z całym szacunkiem,ale dlaczego ja mam niby życzyć źle Vitkowi ? Napisalem o nim wiele dobrego też...Poczytaj... http://www.sfd.pl/MEGA_STYL_COUNTER_PUNCHER-t642624.html Co nie zmienia faktu,ze nie [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 16:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szkoda ze nie wkleiles ankiety. jakbym zobaczyl jaki wiek staz itp to mozna pomylsec o lepszym planie lub go rozbudowac http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html dlaczego na plecy połsztanga? bierz smialo sztange i nachwytem. plecy lubią duże cieżary Triceps wyciskanie "francuskie" jednoracz sztangielki w siadzie:8 daj nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2010-10-18 16:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)