dlaczego

[...] nikogo to juz nie interesowalo a o super bohaterze niektorych-savickasie prawie nic nie pisano.-bo kto tak naprawde chcialby wygladac jak savickas? lub bb?- mysle ,ze chyba nikt..... a gadanie, dlaczego ktos ma magistra,bo mowi ,nie jak wyobrazenie magistra przez mowiacego, to czysta polska zazdrosc i zawisc z glebokiego polskiego piekielka....

To przecież jest mentalność Polaków! Jak się komuś powodzi - już takich nie lubimy. Jak o kims głośno - trzeba zgnoić. Ogólnie Polacy lubią narzekać. Tak po prostu na wszystko. To mamy w naturze. Pudziana jeszcze nie rozgryzłem. Bo zgarniał wszystko w strongmenach i wszyscy go kochali. Szambo się rozlało po Sylvi dopiero... Dlaczego tak późno? O [...]

Olimp co marudzisz wszystke posty w tym dziale sa spamowane i zmieniane na gaduchy towarzyskie. Dlaczego akurat w tym ci to przeszkadza? członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

w porządku możesz sobie tak to zamienić, a dlaczego kręgosłup ma Ci przeszkadzać przy barkach ?

fatalny plan :( poczytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 wszystko dokładnie. znajdziesz info jak ćwiczyć na redukcji i dlaczego Twój plan to science fiction

Troche nie rozumiem dlaczego Wojtek miał pretensje o sponsorów którzy byli nie obecni.Sponsor jest od tego,zeby dał kasę a nie oglądał zawody od tego jest publiczność.Dajmy na to niech jakiś sponsor dowie sie ze dał kasę i zamiast wdzięczności otrzymał pare h...To raczej wiecej nie da mu kasy

A wiesz może jak porodzić sobie z moim brakiem mocy, jak się suplementować? Jak będę miał badania, to zapytam doktora dlaczego jestem taki osłabiony, ale to dopiero za 2 miesiące, może do tej pory jakoś doładowałbym baterie.

Rób jak uważasz, miało to być porządne pct żeby odzyskać yin i yang, a ty robisz wszystko żeby nie wyszło, ja się pytam DLACZEGO?}:-(

no nie żartuj, a niby dlaczego nie powinni ćwiczyć brzucha? W sumie i tak brzuch ksztaltuje sie w kuchni a nie cwiczac go, ale nie zaszkodzi troche cwiczen, z tym, ze dopoki nie schudniesz dopóty widocznych miesni miec nie bedziesz. Plan moze byc, poki bedziesz chudla ok.

[...] że w śniadaniu nie ma źródła białka to czy to oznacza, że nie powiino się wliczać do diety białka z wyrobów:żytnich, pszenicznych, owsianych a także kasz i ryżu? chucknoris- dlaczego twierdzisz, że po treningu mam unikać glukozy? Wcześniej pytałem się o mój plan suplementacyjny i kilka forumowiczów potwierdziło, że można dawać glukozę po [...]

Tak poczytałem i kolejny raz zadaje sobie pytanie dlaczego ludzie chcą dzwigać więcej kosztem sylwetki . Oczywiście warto poprawiać wyniki siłowe bo jest to motywujące , ale zdrowa [...]

Czytałeś może o Justa's Singles? Tak w skrócie: Robisz trening codziennie przez 6 dni (można codziennie) Zaczynasz od 70% 1RM i łupiesz pojedyncze powtórzenia, a pomiędzy nimi odpoczywasz 1 - 2 minuty. Zaczynasz od 3 powtórzeń na pierwszym treningu, na następnym dokładasz 2, aż dojdziesz do 15. Wtedy zwiększasz obciążenie o 2,5-5 kg i wracasz do 3 [...]

Kabo-pewnie masz rację- od biedy można to uznać za takie "kubańskie dzień dobry" Nie byłem na Kubie nigdy ale przy odrobinie wyobraźni? Dlaczego nie? :) Co do bólu barku-pewnie w przedniej części i w pobliżu wyrostka kruczego boli? Jest to newralgiczne miejsce-przyczepy bicepsów,wiązadła krucze,przyczepy rotatorów-po prostu spietrzenie napięć w [...]

Nie byłem na Kubie nigdy ale przy odrobinie wyobraźni? Dlaczego nie? :) Co do bólu barku-pewnie w przedniej części i w pobliżu wyrostka kruczego boli? Zmieniony przez - masti w dniu 2014-10-23 07:21:30 Wymacałem całą obręcz barkową i nie da się konkretnie wskazać miejsca bólu. Poprzez silne naciskanie palcem też nie idzie. Tak czuję, że źródło [...]

Bez progresji? A dlaczego? Ostatni tydzień przed pobiciem rekordu najlepiej traktować ,jak przygotowanie do zawodów.-czyli jest to faza akumulacji siły i energii-Odciążyć mięśnie,mało powtórzeń By to zadziałało-dwa tygodnie przed tym ostatnim tygodniem akumulacji-trzeba się przyłożyć do treningu ale juz konkretnie ukierunkowanego na cel-czyli [...]

10 x 63 kg wzięte krzywo. Nie wiem dlaczego . https://www.youtube.com/watch?v=Ez1tYcmQsOk

4 x 98kg też krzywo wzięte, też nie wiem dlaczego. http://youtu.be/8yrPao2JgM8

biegam sprinty więc nie wiele to mi da podczas redukcji, planuje tylko przez ten tydzień zrezygnować całkiem z tego, pózniej będe normalnie trenował + aeroby 3-4 razy w tyg. co do diety... to czym moglbys zastapic kasze po treningu?? dlaczego wywalić węgle?

Dlaczego kłóci się z założeniem treningu funkcjonalnego CF ?

czwartek DNT jedzenie wedlug rozpiski aeroby 40 minut piatek DT jedzenie wedlug rozpiski trening zrobiony. dzisiaj bylo troche ciezko. nie wiem dlaczego. moze dlatego ze to piatek??? aeroby po treningu ledwo zrobilem . jak mialem 15 minut do konca juz prawie zszedlem z roweru ale jakos wytrzymalem sobota - pomiary waga 102.8 [...]