SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Przeszukałem ostatnio forum i znalazłem pytania zadane przez Michała do Pana W.A. Niestety z jakiś powodów Pan na nie, nie odp. Może teraz przy okazji może Pan to zrobic?:) 1. Na jakiej podstawie wysnuł Pan teorie i na czym oparł te wiadomości które napisał Pan na 1-wszej stronie tej dyskusji http://www.sfd.pl/Ewolucja_JKD-t92562.html 2. Na [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 17:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps sie zatrzymał

    Temat
    Trening w domu

    Tak więc jak już wcześniej pisałem mój staż treningowy to 3, 4 lata. Problem to biceps, stanął w miejscu, 42 cm i nie chce ani o centymetr drgnąc dalej. Nie wiem dlaczego, regularnie cwicze, mam diete. Może zwiększyc ilośc powtórzeń?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2010-08-16 18:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Tysona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy sprzeczać bo mi nie zalezy,nic z tego nie mam,nie bede tracil czasu na internetowego napinacza i jego kolege,specjalistów od treningow bokserskich...Powiedz mi tylko dlaczego adamek jedyny trening ktory pokazuje to ten dla mediow itd. dlaczego na codzien nikt nie filmuje dokladnie jego przygotowan,idz do jakiegos klubu i powiedz im ze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2010-08-16 18:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL na czczo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez tej puszki też by Ci poszło... widzisz to nas różni - ja szanuję prace jego rodziców(albo jego) i uważam że mozna lepiej wydać kasę. wiesz dlaczego na suplach pisze że nie zastępują diety? bo tak jest... Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2010-08-16 19:12:27

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2010-08-16 19:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego praca na uczelni nie jest taka różowa? Mówisz tu u Duńskich realiach? Pytam z ciekawości, bo mimo, że jestem świeżak, to brałem tą opcję pod uwagę ("zdoktoryzować" się i zostać na uczelni(prywatnej)) <-wątpliwe. Pewnie ledwo licencjat zrobię i już się bede rwał do otwarcia firmy

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 19:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od lokalizacji, tego czy lokal jest Twój czy wynajmujesz oraz jak silna jest konkurencja na danym rynku. Generalnie sądzę, że da się z tego wyżyć, ale cudów się nie spodziewaj. Raczej dobrej pensji przy sprzyjających warunkach. Chociaż dla wielu to w zupełności wystarczy. Własny biznes ma swoje plusy, więc przemyśl sobie i... dlaczego nie.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6663 Data: 2010-08-16 19:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW proszę ocenić

    Post
    Trening dla początkujących

    a jeśli nie chce MC... a jak juz to mogę mniejszym ciężarem?? w sumie 15 powt można lightowo podejść... dlaczego nie można prostowac objaśnij?? Francuz obojętnie jaki prawda?? jednorącz, lub gryfem łamanym za głowy siedząc?? Ps na biceps można modlitewnik jedno rącz w FBW??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2010-08-16 20:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy klatkę, ale nie dźwigać na plecy i właśnie nie wiem dokładnie jakie te ćwiczenia się nadają, bo raczej większość obciąża kręgosłup.. Brzuszki raczej nie wpływają jakoś na mój kręgosłup. Więc może przejdźmy do tego co zaczęliśmy ;p 10 wskazówek żywnościowych tylko tyle? Bardzo ciężko mi przytyć, nie mam pojęcia dlaczego, mimo że jadam dużo...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2010-08-16 20:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do ocenki...

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego trenujecie tricepsy z klatą? Po splicie na klatę triceps ledwo się trzyma przecież bo już wcześniej dostał w kość przy ćwiczeniu klaty.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2010-08-16 20:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Doping

    no to już wiesz dlaczego prawie nic.... odwiedź dział odżywianie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2010-08-16 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.08 Pytania do dr Darka Szukały

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    1.Czy magnez naprawdę przyspiesza regeneracje potreningową? 2. Czytałem ze kasze kasze utrudniają wykorzystanie białka z pożywienia. Jak to wychodzi w rzeczywistości? 2. Dlaczego tauryna jest tak niedocenianym suplementem? A może nie ma aż tak wielkiego znaczenia na anabolizm?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8387 Data: 2010-08-16 21:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój masy i siły

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ;) Na siłownie chodzę od 5 miesięcy, moim celem było(jest)zwiększenie masy mięśniowej. Kiedy zacząłem trenować ważyłem 69,5 kg , teraz ważę 70,5 (to nie są jednorazowe pomiary, to średnia mniej więcej wyciągnięta z kilkunastu pomiarów). Przez te 5 miesięcy zauważyłem znaczny wzrost siły , na klacie różnica 40 kg , na barkach , bicepsie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-08-16 21:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.08 Pytania do dr Darka Szukały

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    O wciąganiu brzucha było w odcinku z Piotrkiem Głuchowskim...... Na jakie przyrosty masy można liczyć przy odżywianiu umiarkowanym (3-4 posiłki dziennie) składającym się z typowo polskiej kuchni (schaby, pomidorówki, kanapki z szynką itp.)? Jakie efekty może dać kreatyna bez odpowiednio ułożonej diety? Dlaczego lepiej jeść gotowaną pierś z [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8387 Data: 2010-08-16 22:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a STAROŚĆ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    skoro peirdoli bzdury o sporcie i siłowni (mimo że jak się nie zna to przynajmniej nie musiał się wypowiadać na ten temat), to niby dlaczego ma się znać na ziołolecznictwie? istnieje coś takiego jak 'wiarygodność' , skoro gość gada bzdury z pełnym przekonaniem na jakiś temat, to ja np takiemu w niczym nie uwierzę

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7348 Data: 2010-08-16 22:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ten... Miałam zapytać Dlaczego ten spam nie ma ankiety?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 23:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    Odkopuje ale cóż Mój pierwszy gainer. Syf jakich mało. Powinni go dać zamiast robaków do programu "nieustraszeni". Smak: Ledwo dopijałem do końca 3/10 Cena/jakość 5/10 Skuteczność 0/10 - żadnych efektów nie widać - zresztą czego można sie spodziewać po czymś takim Początkowo chciałem stosowac przed i po treningu jednak porcja "po [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 23:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8. Uginanie ramion ze sztanga (modlitwenik) 3s x 12p - 27,5kg (poprzednio 10p) (samo obciazenie) 9. Naprzemienne uginanie ramion 1s x 6p - 15kg - tak to prawda, dalej opiszę dlaczego + 1s x 7+7+7 (metoda21) na maszynie Komentarz do treningu: -siady: czułem moc, pewnie dlatego, że nakręcaliśmy filmik (oceńcie technike) ... siady pozytywnie i z [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 23:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do poprawy (niekoniecznie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kaloryczność zbyt niska. Zacznij od 2400. Za mało białka. Daj przynajmniej 2g/kgmc czyli 166=664kcal 2400-664-120/węgle/=1616 /:9 ~180/tłuszcz/ Czemu jesz tylko 3 posiłki? Uwzględniasz trening? No i co z warzywami? Dlaczego CKD? Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2010-08-17 00:22:38

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2010-08-17 00:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nie możesz? Gdy chcę pm'nąć rion'a to wyskakuje, że nie jestem pełnoprawnym użytkownikiem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2010-08-17 00:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl

    Post
    Doping

    game,dlaczego kiepski?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2010-08-17 07:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)