dlaczego

Co do warzyw przed treningiem są różne wypowiedzi, poczytaj. Dlaczego same białka? W żółtkach siedzi więcej potrzebnych Ci przy diecie witamin itp. Wyliczałeś zapotrzebowanie kcal? Ile odjąłeś?

[...] ale nie oczerniam firmy i nic nie wypisuje. Od dłuższego czasu piję VITARGO my niestety na chwile obecna nie mamy,kupuję tylko oryginalne VITARGO które sprowadzam ze Szwecji dlaczego? Bo nie wierzę w te wszystkie przesypki pod szyldem wielkich firm. I mimo wszystko to oryginalne od głównego przedstawiciela ze Szwecji dymi, że masakra i co z tego? [...]

No u nas z martwym można powiedziec...martwo :D Kręgosłupy chyba mamy nie na to ćwiczenie, ale spróbować można. Hilde, dlaczego ten trening jest, jak to napisałeś "nie specjalny"? Coś byś dodał, zmienił?

3 Kyu to bzdura. Ja po pięciu latach Kyokushin nie miałem a wydaje mi się, że wystarczająco poznałem ten styl Czy poznawać dany styl trzeba by mieć o nim opinię? Ja mając jakąś tam styczność z Aikido nie potrzebowałem zdobywać stopni żeby zrozumieć, że to nie ma nic wspólnego z tym co mi odpowiada. Dalej należy zauważyć, że często ludzie nie mają [...]

a dlaczego niby nie przegotowany chcesz jeść

[...] lata ludzie na tym forum próbują wpajać, po co jest potrzebna regeneracja, co się wtedy dzieje, jak trzeba traktować mięśnie.. By jedna osoba wszystko zaczynała od nowa. Wytłumacz mi kolego, dlaczego lepsze na rzeźbę jest A6W, a nie zwykły trening brzucha z odpowiednią dietą i aerobami? Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-07-28 15:16:42

Dieta: DZD = 2695 ---> tu największa wątpliwość B228/W250/T87 Węgle tylko z niskim (warzywa) i średnio niskim (kasza gryczana, pieczywo żytnie pełnoziarniste) IG. przt wolnej przemianie materii stawiam ze dochodzi insulinoopornosc dlaczego zatem az tyle ww ?

"No ok ale weź poprawkę że jestem lżejszy więc powinieneś mieć większego powera, plus robisz prosty z doskoku więc z tego powinna być moc. ( mogę Ci wkleić filmik jak uderzam z wyskoku co działa na tej samej zasadzie jak u Ciebie) Po drugie weź pod uwagę że jestem ponad miesiąc po operacji lewego barku więc nie mogę mocno uderzać, a dwa nie [...]

[...] innych osob nie majac o nich wiedzy ani o nich pojecia. Nie uwazam sie za mistrza ani za oswieconego. Poprostu cwicze JKD. ;) Aczkolwiek jest pewna osoba ktora niewiadomo dlaczego karze na siebie mowic mistrz. Niewiadomo dlaczego poniewaz po jego stwierdzeniach wynika ze nim nie jest bo mistrz nie napisalby "Tackett byl uczniem Bruce'a [...]

Więc nie masz sensownego wytłumaczenia, dlaczego A6W jest lepsza od zwykłych ćwiczeń?

Wchodzę z ciekawości w temat i już jest 5 stron. Ciekawe dlaczego? Michał - już Ci to Olok kiedyś wytknął - zastygasz tuż przed wyprowadzeniem ciosu. To błąd. Reszty nie komentuje. Scorpion- że też Ci się chce...

jesli chodzi o m-stak zadziałał a Test dopiero probuje tylko jest jedna ciekawostka Test dlaczego bierze sie go przed spaniem? tak mi zalecono najlepiej godzine przed

PePoNeNT dlaczego opcja numer 3? mono zbyt duzo wody zatrzymuje, taki efekt nie bedzie mnie satysfakcjonował, chociaz postęp siły mógłby byc tutaj lepszy niz w dwoch pozostałych przypadkach, namotałes mi teraz.

dlaczego mleko 0% ? czego tu się bać tłuszcz mleczny jest już z emulgowany

Chłopie, po 8 latach powinieneś choć umieć plan wybrać. Z taką ilością sprzętu za wiele nie zwojujesz. Już to napisałem i nie wiem dlaczego nie zrozumiałeś. Na pewno nic z typowych treningów nie będzie tu pasowało. Hantelki po 2kg itp. to trochę za mało. Mówisz- dokupię. Ok. Jak możesz to tak właśnie zrób bo to wiele zmieni. Moim zdaniem gdybyś [...]

"Osobom bardziej zaawansowanym raczej sie nie spodoba." Dlaczego?

dlaczego ? Osobiście stosuje przy zastoju barków, i rusza, tylko unoszenie w opadzie jest serią łączona z unoszeniem na bok.

Czesc, Po dłuższej przerwie wracam na silownie. Wczesniej plany generalnie na mase, dieta byla. Teraz zmienilem prace i potrzebuje czegos co da mi "kopa" przed treningiem. Ja sie kompletnie na odzywkach nie znam, kumple poradzil mi NANO VAPOR. Czytalem opinie o nim na sfd i wiekszosc wypowiada sie pozytywnie.. a u mnie tragedia.. po pierwszej [...]

Witam!Jestem jak w temacie kulturystycznym inwalidą a dlaczego to już mówie,trenuje na siłowni od dobrych kilku miesięcy,wlaściwie to od roku ale to wczesniejsze bylo raczej niechętnie i co za tym poszło nieefektywne.Na dobre zabrałem sie za siebie około października,trenuje sam i jak dotąd nie brałem od nikogo rad z prostego względu,każdy mówi co [...]

[...] gdzie znajduje się rak, z drastycznymi efektami, które całkowicie niszczą komórki rakowe! Od razu nasuwa się pytanie, skoro witaminą B17 można się wyleczyć z raka, to dlaczego jeszcze o tym powszechnie nie wiadomo i się tego nie stosuje? Odpowiedź jest niesłychanie prosta. Otóż nie opłaciłoby się to żadnym korporacjom farmaceutycznym. [...]