SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dziennik Treningowy / Redukujemy 18kg TT

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego jeszcze raz ? ; > Co do treningu wybrałem go dlatego że gdzieś wyczytałem że na redukcje jest bardzo dobry a poza tym dobrze mi się go ćwiczy i też uważam że to dobry pomysł poruszać te same partie mięśni na przemian innymi ćwiczeniami. Wydaje mi się że zawsze to jakiś plus bo wykonujesz trochę inne ruchy, ale ja się nie znam to są [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2010-04-18 19:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lipę " A na jakiej podstawie tak sadzisz? Nie widziales mnie ani razu. ;) Co wiecej jesli "na lipe" wygladaja Tobie stwierdzenia poparte faktami to juz wiem dlaczego tak wygodny dla Ciebie jest swiat fantazji. Bo jakos to teraz nikt nie odpowiedzial na jakiej podstawie ludzie z koncpecji mieszaja techniki z roznych SW i nazywaja [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 19:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego on niepodpisuje też jestem dość mocno zainteresowany.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2010-04-18 19:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Koncepcja mnie przekonała, bo proponuje konkretne rozwiązania i tyle." Dobrze, "koncepcje" to nie sztuka walki Bruce'a Lee ale "dzieło" Inosanto, dlaczego wiec wypowiadasz sie o JKD? "Nie chodzi o sparringi a o występ na zawodach w MMA na przykład." A którzy z "polskich przedstawicieli" linii JKD [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 20:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dyskusje. A skąd Ty niby wiesz jak mi mieśnie w nim pracują ? Poza tym ja sie nie pytam jak mam ćwiczyć tylko prosze Pume o wyjaśnienie tej wersji, opinie i wytłumaczenie dlaczego we wszystkich wersjach dotykam klaty/karku ze sporymi ciężarami poza szerokim nachwytem do klaty nawet bez ciężaru. I tyle. Wiem jak mam ćwiczyć PS. to czemu kurva [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 21:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego nie dorzucic wszystkiego, co sie da ze sztanga zrobic?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 22:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o takim koktajlu??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    masz naprawde problemy ze zdrowiem... dlaczego obrazasz moderatorow skoro to ze mna sie klocisz ? jesli mama nie pozwala Ci siedziec wieczorami na komputerze to poprostu go wylacz bo widac nie dziala na ciebie to dobrze.. masz powazne problemy ze soba udaj sie najlepiej do lekarza a co najwazniejsze wypij koktajl z chalwy moze w jakims stopniu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2010-04-19 00:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego w takim razie włosi i tajlandczycy mają propy apteczne skoro to nie wygodne dla pacjentów??:P trafily sie tylko dwa wyjatki. nie swiadcza o zapotrzebowaniu ba propa jedna jaskolka wiosny nie czyni. a pytania tego typu to powinienies do prodcentow owych propow zadawac.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2010-04-19 00:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o korekte

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klatka i biceps-zdecydowanie za intensywnie. + Pompki na poręczach-dlaczego max, a nie jakieś liczby powtórzeń? Masz słaby wynik w tym ćwiczeniu, czy zwyczajnie je olewasz. Z treningu klatki wywaliłbym płaską, z bicepsa drugie ćwiczenie, superseria w kolejnym też stoi pod znakiem zapytania w sumie. Biceps to dość mały mięsień-naprawdę nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2010-04-19 01:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universla animal stak 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    To uzasadnij dlaczego uwazasz ze animal nie dziala

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2010-04-19 08:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universla animal stak 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak troche pomyslisz to bedziesz wiedzial dlaczego tak uwazam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2010-04-19 08:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp PROFI MASS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] poświęcił temu więcej czasu mógłbym wypisać takich przykładów ze 30 . to wszystko na przestrzeni lat się zmienia i wychodzi że to miało się nie jak do rzeczywistości ? ale dlaczego ? bo widzisz właśnie przez takie portale jak sportowe fora internetowe . zalezy co czytasz i jak do tego podchodzisz co do artykulu ktory przytoczyles jak sam [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12454 Data: 2010-04-19 08:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA, na podstawie jego siły Za dużo ludzi lekceważy jego nadludzką siłę, a przecież ileż było przypadków, że monstrualna siła wygrywała z genialną techniką? Jak to możliwe, że Pudzianowski daje sobie rade z najlepszymi polskimi zapaśnikami? SIŁA. Gdyby nie wytrzymalsza szczęka Minotauro ( w "tamtych" czasach miał chyba najmocniejszą i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 10:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tego nie spieprzyć jeszcze bardziej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wykorzystać okno anaboliczne /chyba tak się to nazywało/ robię posiłek złożony przede wszystkim z węglowodanów - trochę białka - i minimum tłuszczu /choć nie do końca wiem dlaczego nie można po treningu tłuszczu/. 6. Z tego co wyczytałem wynikałoby że w zasadzie wszystkie węgle jakie zjem po treningu zostaną wykorzystane do uzupełnienia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2010-04-19 10:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja też ostatnio nawalam z dietą, nie wiem, dlaczego, nie miewałam z tym problemów. Takie "drobne", ale się uskłada ;(

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 11:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Pruszkowa w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czytałem regulamin zawodów i wpadło mi w oko:punktacja zawodników: według tabeli wilksa – kat. kobiet, dzieci do lat 16, młodzież do lat 18, weterani, seniorzy do 67,5 kg, seniorzy +125 kg. w pozostałych kat. według zaliczonego "ciężaru sztangi". Dlaczego w seniorach w najlżejszej i najcięższej kat. wagowej jest tylko Wilks? [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2010-04-19 11:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PumaTeraz zbliża się czas w którym ma zamiar trenowac 4 razy w tygodniu i myslę o planie Dzień 1: KLATA & BICEPS Dzień 2: NOGI & DOLNE PLECY Dzień 3: PRZERWA Dzień 4: PLECY I BRZUCH Dzień 5: Barki I TRICEPS Dzień 6: PRZERWA Dzień 7: PRZERWA Może być? Skomentowalem juz tego typu program. Nie jest optymalny ale jest poprawny. Nie [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 11:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o to, dlaczego bice przodem mogles stanac na wprost aparatu a plecy bokiem Panie Pawle, troche zrozumienia, matura przed Tobą

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 12:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro nie jestes w stanie wykonac 10 prawidlowych interwalow, to zmniejsz ilosc do 5. Zjedz banana przed interwalami to sie przekonasz dlaczego nie powinno sie jesc cukrow prostych przed wysilkiem beztlenowym :D Ten trening ostro pochlania glikogen, wiec nie boj sie ryzu po treningu. btw. Wg mnie jezeli mozesz zasnac juz po 3h, to cos slaby ten [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2010-04-19 12:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Oni mówią, że Bruce mówił, że JKD to koncepcja, idź do nich jak Ci zależy na odpowiedzi." Skoro popierasz koncepcje to powinienes wiedziec na bazie czego zostal wysnuty? Byles a zlocie mogles sie zapytac. Bo w notatkach Bruce co juz udowodnilem nigdzie nie ma sladu na temat ze JKD to koncepcja. ;) A co do Bruce'a nie konczyl studi [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 13:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)