dlaczego

ujdzie, później trzeba zwiększyć Tak z ciekawości - dlaczego należy później zwiększać? TheBilll - życzę powodzenia oficjalnie, bo póki co przeglądałem z partyzanta ;-)

ujdzie, później trzeba zwiększyć Tak z ciekawości - dlaczego należy później zwiększać? Też jestem ciekawy odpowiedzi na to pytanie :-)

[...] 7. O Co chodzi z tą wodą i piciem 5 l dziennie. 8. Masz sylwetkę trochę podlaną. Moim zdaniem lepiej zejść fatem na 10 % minimalnie albo i na 6% i potem robić mięśnie. - dlaczego? - źle się robi mięśnie na takim bf. Potem będziesz umierał na milionach ćwiczeń by zrzucić sadło. - a i tak nie będziesz zadowolony. I sam zobaczysz- po jakimś [...]

Dlaczego kombinuje? Otoz dlatego ze nie wiem co mam poradzic na stagnacje... Robilem duzo powtorzen.. nic. Wzialem sie za duze ciezary... niewiele to dalo... Po prostu szukam planu ktory pomoglby mi efektywnie zdobywac mase... Sorki ze tak wypytuje ale naprawd nie wiem juz co mam zrobic...

Tak dobry pomysł.Nie wiem dlaczego wychodzisz z założenia ,że doradzimy od razu zwykłe mono.

tak się właśnie zastanawiałem... w sprawie Mateo... jakbyśmy zrobili napad na bank i Mateo miałby sprzątnąć tego strażnika na tyłach to czy w sądzie na pytanie dlaczego tego nie zrobił powiedziałby: przecież nie było poniedziałku... a co do parady... to mam kilkunastu znajomych gejów... kiedyś nic do nich nie miałem... ale ostatnio zaczęli mnie [...]

[...] na tyle ograiczone iz jesli nas organizm nie potrzebuje wiecej testosteronu lub innych pochodnych dzialanie enzymow zostaje zahamowane. Nasuwa sie pytanie: W takim razie dlaczego uzupelniac nim diete? - otoz jestesmy wtedy pewni ze nie zabraknie nam mikroelementow oraz skladnikow, dzieki ktorym poziom enzymow odpowiedzialnych za wyzej [...]

Dzięki. Acha, czyli Push press to ćwiczenie dynamiczne, szybkie, poprostu byle by wycisnąć duży ciężar i szybko opuścić, tak ? Co poza rozmiarami mięśni barków osiagne dzięki takiemu ćwiczeniu? Widziałem też na youtube Shoulder press, czyli powolne, kontrolowane ćwiczenie ( wyciskanie i opuszczanie sztangi zza karku ), takie właśnie ja [...]

A nie wiem ktoś tak robił i dałem do oceny i było ok , ale teraz mniejsza z tym. eeeeech dziś zrobiłem FBW dlaczego? proste przyszła ławeczka a, że zmiana obciążenia trwa 1,5 min to już będę robił to fbw trochę szkoda, ale nie mam wyjścia :D i chyba nie dobrze tak zmieniać szybko cykle co ? Nie przemyśłałem w ogóle przebiegu treningu, dałem za [...]

65kg na klate to wcale nie jest źle. Co do słodyczy no to już masz przyczyne dlaczego masz tyle w pasie Musisz je całkowicie odstawić albo lipa , bo dieta na mase + słodycze = boiler na brzuchu /

Wczoraj kupilem bcaa xtra z activ lab. Wczoraj okolo 60g zjadlem dzisiaj mniej wiecej tyle samo. Dlaczego aż tak dużo i czy planujesz tak cały czas ciągnąć

A dlaczego ten twaróg lub jajko na noc skoro mam caseine?

Piękny mecz nie rozumiem dlaczego wszyscy typuja holandie przeciez ona od euro 2000 nic nie gra za to Czechy dobre !

[...] być przyjęte, a wielokrotne zmiany typów mi nie przeszkadzają. przecież że nie każdy mam stałe łącze i nie może typować w ostatniej chwili znając wszystkie okoliczności dotyczące meczu (składy ). nie wiem dlaczego niektórzy robą z tego wilekie HALO. przecież obstawiając przed pierwszym gwizdkiem sędziego wszyscy mają takie same szanse !!

[...] tylko dla kogoś kto poświęca reszte parti na kożyść klatki! Jak go negujecie to napiszcie coś o swoich wynikach. Zapraszam w niedziele o 11 godzinie do inowrocławia do teatru miejskiego. Są zawody. Radzikowski będzie startował to z nim pogadajcie dlaczego przeżył ten i inne podobne treningi i wyciska 225kg przy 83,5 kg wagi!!! Pozdrawiam.

Cześć Varlinho Dlaczego cenie sobie Pump Expres. Przedewszystkim za jego skład i działanie. Pump Expres łacze razem z AAKG shot na około 30 min przed treningiem. Niesamowita pompa. Polecam

[...] ZDECYDOWANIE za dużo serii i ćwiczeń. np. na klatkę tygodniowo wyszło mnie 2 serie więcej niż na splicie, z pozostałymi partiami jest podobnie, więc nie jest to chyba jakieś zdecydowane przeładowanie. Poza tym po co w każdy dzień tygodnia ma być inny plan - to jest KOMPLETNIE bez sensu. Dla urozmaicenia, dlaczego uważasz że jest to bez sensu?

[...] i całe porażenie ustąpiło mi prawie zupełnie po tygodniu, a po dwóch nie było już najmniejszego śladu. Strasznie się przez to nacierpiałam. A może ktoś potrafi wytłumaczyć dlaczego tak się dzieje, że kiedy ktoś bardzo płacze tak na przykład ja to mięśnie czy nerwy tak się napinają, że powstaje uczucie takiego odrętwienia? Szczerze mówiąc nie [...]

pele no to ja kiedys dawalem to foto. jak tak bardzo cie to bulwersuje to dlaczego sam nie wkleisz jakis zdjec??myslisz ze bialymis i grabek nie maja co robic??

To mogę już sama sobie wyjasnic dlaczego wychodząc z tej diety, lekko przybrałam na wadze