SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Trening na masę do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj posty podwieszone i sie dowiesz dlaczego.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2010-03-08 12:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras84 dlaczego? To co bys polecal, bo zalecana porcja niby 2caps karlos1232 gdzie to kupiles tam u siebie w niemczech? Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-03-08 12:56:45

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2010-03-08 12:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek / Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nie leci się 5 dni pod rząd??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2010-03-08 13:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dacheng, Do książki dołączone są filmy instruktażowe. Sama książka jest elementem promującym Tai Chi Chuan w Polsce. Nie rozumiem dlaczego oceniasz w ten sposób nauczyciela Adama Topora. Zazdrość? Konkurencja? Pozdrawiam, http://Tai-Chi-Chuan.pl/

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 13:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób dzielenia treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    O - w międzyczasie jeszcze jedna odpowiedź doszła, jak pisałem post... W takim razie - jeszcze jedno pytanko: dlaczego łączenie dwóch dużych partii jest złe? Przychodzą mi dwie możliwe odpowiedzi do wyboru: 1) ze względów czasowych nie zdążymy wystarczająco porządnie zmęczyć dwóch partii na jednym treningu, żeby go zbytnio nie wydłużyć, albo nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2010-03-08 14:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezskuteczne odchudzanie - POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje zdanie. Ponieważ jesteś sportowcem to koniecznym są w Twojej diecie odpowiednie węglowodany. Przedstawię Ci mój sposób na power energetyczny. Masz dostęp do ogórków kiszonych i kapusty kiszonej domowej roboty? Muszą być koniecznie domowej roboty! Przez najbliższy tydzień jedz na śniadanie i obiad coś z podanych produktów: jajka, kaszę [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7087 Data: 2010-03-08 14:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono, xplode... co w przerwach ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No właśnie? Szukałem w wyszukiwarce ale nic nie znalazłem. Jestem właśnie po 6 tygodniowym cyklu: BSN No-xplode mono Olimpu BCAA Olimpu OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD odstawiam teraz na 6 zarówno mono, jak i Xploda. I teraz pytanie ? co brać w przerwie i dlaczego ? z gory dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-03-08 15:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nos, potem palce u stóp i ręce, a potem same palce u stóp, i potem znów tak wkoło, jeden tydzien nic nie bylo bylo lux, wczesniej to było, a teraz znów wróciło nie wiem dlaczego i z jakiej przyczyny to występuje, może iść do lekarza?? czy znacie jakies domowe sposoby? ale włozenie stóp, rąk do wody daje cos ale tylko 10 min, potem wraca to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2010-03-08 17:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadek beznadziejny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nikt Ci nie broni się śmiać. Łatwo jest się śmiać z czegoś co jest nowe, inne niż wszystko co do tej pory się poznało. Nic więcej pisał nie będę. Wiesz dlaczego? Bo chcę na swojej wiedzy zarobić, a sam będę przykładem (ze zdjęciami). Już wyobrażam sobie Twój szyderczy uśmieszek pod nosem. Czekam, przyjmę to na klatę :D. I jeszcze jedno. Dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 17:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Pudziana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zero kano to dlaczego nie tyjesz ? jesli wazysz 65 kg? ile razy w kiblu jestes ? twoje dawka dziennie bialko to max 2,5 do 3 gram na kg masy 2 kg piersi wcyhdzoi 400 gram dobrego bialka a po drugie skad masz kase na piersi

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 17:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego w martwym ciągu masz takie małe ciężary? Przeciez w tym ćwiczeniu targałeś już ponad 200kg?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 17:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie treningowym.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym prosic o pomoc w ułożeniu/ dobraniu planu treningowego do mnie. Aktualnie zaczynam 3 miesiac splitem 3 razy w tygodniu i chciałbym coś zmienić. Myślałem o treningu typu A B Wolne A B wolne wolne Nie mam doświadczenia w ich układaniu dlatego może ktoś mi poda jakieś wskazówki. Szukałem na formum jest pełno planów, ale nie znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2010-03-08 18:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czit), 2 x 50gr i 2x 0gr węgli. Teraz mam 5 x ok 100 gr węgli, a raczej po obcięciu 100klc jakieś 75gr ww i 2 x ok 150 gr węgli. Kalorii mało już jest. Też się zastanawiam dlaczego mimo trzymania diety i dawania z siebie naprawdę dużo na treningach i ciągłych zmianach-nic się nie dzieje. Wiem, że to moja wina, bo zbyt długo żyłam wcześniej na [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 19:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Na upartego mozna i cwiczyc-przez 5 dni.Chociaz az sie prosi dac przerwe w sr/czw. Ale rozklad jest oczywiscie bledny. Biceps trenowany dzien przed plecami-bedzie dawal o sobie znac. Trenujesz go samego a nogi z barkami? Nie widze sensu trenowania bicepsa samego/lepiej daj go do barkow-a nogi trenoj same-Dlaczego chcesz trenowac 5 dni pod [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-03-08 20:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na wypchnięciu ciężary klatką, to ćwiczenie rewelacyjnie działa pod warunkiem prawidłowego wykonania. Prostowanie jednorącz zza Glowy - 4s - 8.5kg Mogę dwurącz ? Powiesz dlaczego? W push 2 masz francuza o ile się nie mylę. Wyciskanie sztangielek siedząc - 13kg - 16kg- 16kg - 18kg Duzo wiary było na silowni i ciezko ze stabilna pozycja, [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 20:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce palmy Açaí - kolejna sciema w sieci?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak właśnie się stało że zamówiłem to i zapłaciłem na stronie,w banku zablokowałem kartę i już nie pobiorą mi kasy z konta, a te produkty jak przyjdą w co nie wierzę to wyrzucę, tak to już jest że człowiek uczy się na błędach, tylko dlaczego na swoich..

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 20:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozbolał mnie brzuch- miałam takie wzdęcie i chciało mi sie wymiotować. moze dlatego ze zjadlam posilek pol godziny przed treningiem. mdliło mnie całe poltorej godziny. woda mi wcale nie pomagała... nie wiem dlaczego po silowym pojedzilam na rowerku 20 minut dodatkowo zrobilam tez brzuch. Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-03-08 20:30:48

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 20:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - a wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    ,,Nie robię nóg" doskonałe podejście powiedz dlaczego nie ćwiczysz nóg???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-03-08 20:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa priorytet klatka dla sredniozaawansowanego

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Biceps zaczynasz od izolowanego dlaczego? 2. Dlaczego jako drugie cw masz cwiczenie na dopompowanie? 3. Gdzie cos na dwuglowe? zdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-03-08 21:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Panowie mam pytanie , jakie sa dobre sposoby na zmniejszenie jak najbardziej retencji wody ,gdy jest sie endo i faktycznie ma sie do tego sklonnosci, a gdy w cyklu nie chodzi wcale osobnikowi o to by zalac sie woda. Uniknac soli to raz tak? Wiecej blonnika? (chodz tutaj nie wiem dlaczego ) I co jeszcze? Z gory dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2010-03-08 21:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)