SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Trening dzielony na mase, do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Uważam, że się znam, jestem studentem drugiego roku AWF Wychowania Fizycznego świeżo po przedmiocie Ćw kompensacyjne i korekcyjne... I ? Skoro jesteś studentem AWF to dlaczego umieszasz tak kontuzjogenne ćwiczenie jak podciąganie sztangi wzdłuz tułowia ? Biomechanika ruchu, podstawy. To, że jesteś studentem to nie znaczy, że się znasz i to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2011-04-23 14:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony na mase, do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] znaczy to jednak więcej niż 700 sogów. Dostałem tę wiedzę od Dr ktory na codzień zajmuję się korektywą i do którego mnie tak ciągle wysyłasz. Skoro jesteś studentem AWF to dlaczego umieszasz tak kontuzjogenne ćwiczenie jak podciąganie sztangi wzdłuz tułowia ? Biomechanika ruchu, podstawy. Bo nie jestem mędrcem, i nie wiem wszystkiego dlatego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2011-04-23 16:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony na mase, do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale ja jako masazysta i opiekun osób niepełnosprawnych nie polecam ci treningu przed rozmowa z fachowcem ne musi to byc lekarz może byc fizjoterapeuta nawet jakis znajomy a dlaczego bo masz bardzo mały staż treningowy a to sie przekłada na techniki wykonywania cwiczen i tu moze byc niebezpieczenstwo dla ciebie, a jak każdy pod wplywem czasu lubi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2011-04-23 21:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znacie tych Bolkow?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Dlaczego Pawel Brzoska nie ma wasow? jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-05 12:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kempo Tai Jutsu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wszyscy cwicza po to by lac sie jak najlepiej na ulicy...wielu z nas trenuje z zamilowania i pasji...szczerze straciles ta wypowiedzia w moich oczach... gucio dobrze wiesz dlaczego u nas sa takie a nie inne treningi ...ale w innych sekcjach jak np. u Maćka poziom jest o wiele wiekszy...pozatym ja pisalem o kempo jako stylu walki a to ze u nas [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 19921 Data: 2002-05-19 09:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po kontuzji

    Post
    Doping

    CalvinK ja Cie nie obrazam wiec dlaczego Ty mi ubliżasz? masz jakies problemy ze soba i sie dowartosciowujesz wyzywajac ludzi przez kabel? jesli masz jakies zastrzezenia do mojej wypowiedzi to poprostu powiedz (poucz mnie,chetnie sie czegos naucze) a nie ublizaj mi.Ja robilem tak jak pisze bo robilem kiedys taki sam cykl.Wyciskasz 100 x 8 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2009-05-19 22:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajak-polo!! To jest gra!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to wygladalo tak ze stalyscie i sie rozgladalyscie czyli ZeRo rozgrzewki...i na wode! A potem jak juz przegracie mecz takie smutne i zawiedzione sie zadreczacie "no dlaczego przegralysmy?", "co my zle robimy?" No ludzie kto, kiedy w jakiejkolwiek dyscyplinie je (i to pizze x3) przed meczem/zawodami/wyscigiem!?!?!?! i [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-24 16:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajak-polo!! To jest gra!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Apocc my nie zadawałyśmy sobie pytan dlaczego. Nie powinno Ciebvie obchodzić to co robimy, co jemy i wogole wiec po co sie tego czepiasz. A zresztą co to ma ****a do zdjęć?? I kto tu jest dziwnym stworzeniem?! Bo napewno nie ja ani żadna z dziewczyn. A i Tribord przygotujcie sie na niespodzianke. Nie wiem czy bedziecie zadowoleni. Ważne że my [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-24 18:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajak-polo!! To jest gra!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Nio zobaczymy tylko dlaczego dopiero na MP moze bedzie wczesniej jakis turniej w choszcznie albo cus... bo ja to sie juz pogubilem

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 17:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajak-polo!! To jest gra!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Co tak nas malo jedzie do tej Czarnej Wody?? Chyba sie wystrachali ze bedziem w Czarnej wodzie grac hehehhe nie z tyle co wiem to woda jest czysta . A Nero_ a wy dlaczego nie jedziecie?? Z tego co wiem to bedzie tylko Wda, choszczno canoe i Szczesliwice. Turniej odbedzie sie tylko w sobote a w niedziele mecze towarzyskie beda i ktos z Litwy ma [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 00:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testa *****sko blokuja. nie jestem jakims naukowcem ale organizm potrafie obserwowac i szczerze lepiej mi sie rucha i wiecej checi na 500-750 testa week niz 1,5g niewiem dlaczego tak jest pewnie dlatego ze organizm produkuje wiecej przeciw cial zeby wyrownac poziom hormonow przez co rosnie kortyzol i wszystko sie wyrownuje bo poziom testa za [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11155 Data: 2010-06-13 17:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b6 mozna porównac do chryzyny pod wzgledem skutecznosci obnizania prolaktyna/estrogen , kazam a jak ty to odczuwasz ze b6 ci pomaga? na co ci pomaga i w jakiej dawce?dlaczego nowe leki sa tak drogie np taki prolac jest skuetczniejszy od bromy i ma minimalne sajdy a kosztuje w****,tak samo inhibiotory aromatazy jak femara czy aromasin sa o wiele [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15656 Data: 2006-06-27 19:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ameryka, Ameryka z Nefaryta

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak bardzo, dlaczego i jak sobie z tym poradziłeś ? gadaj GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 18:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ameryka, Ameryka z Nefaryta

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja z innej beczki - macie problemy zeby sie dodzwonic do ambasady aby sie umowic na wize? Planuje wyjazd do Los Angeles w siepniu ale od tygodnia (!) nie moge sie tam dodzwonic. Jak tak dalej pojdzie to rozmowa bedzie we wrzesniu pewnie. Zaczynam rozumiec czemu arabowie ich tak nienawidza. Przeciez to skandal. Siedze min. 2h na telefonie dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-20 00:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w dziale Dlaczego tylko FBW??

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10731 Data: 2018-10-16 09:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wariacja HST + HIIT

    Post
    Trening w domu

    [...] po prostu w formie, spalic tluszcz i troche nabrac masy miesniowej. co jest z dupy w jedzeniu sporej ilosci bialka, rybiego tluszczu i malej ilosci wegli w dodatku z niskim IG? ilosc serii byc moze za duza, ale tez chcialbym sie dowiedziec dlaczego i wiem, ze maxy sie mierzy dla kazdego mikrocyklu, ale nie o to pytalem. czytales w ogole moj post?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2011-02-13 19:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wariacja HST + HIIT

    Post
    Trening w domu

    [...] tylko tracisz, nogi ogroman partia, "elektrownia" testosteronu, chcesz wyglądać jak bocian to ok. ilosc serii byc moze za duza, ale tez chcialbym sie dowiedziec dlaczego , niemiłes stycznośc z tym rodzajem treningów, wydaje ci sie ze co to jest 2 serie 15 powtózen, a póżniej sie nie wyrabiasz w 5-tkach i walisz progresję, co jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2011-02-13 20:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego chcesz 4-dniowy? Na siłę to wydaje mi się, że 5x5 jest. Nie jest trudno powiedzieć co zamienić, co wyrzucić. Ja bym to całkowicie zmienił. Jakbym robił siłę to bym się skupiał na takich ćwiczeniach jak przysiady, MC, wiosłowanie, WL, wyciskanie na barki. Wszystkie wielostawowe. Po co Ci uginanie na bicepsa albo cwiczenie przedramion. Nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2012-03-11 19:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciało 3 razy w tygodniu. Ale wątpię, że w podstawowych bojach chociaż 5 kilo zyskasz. Co innego gdybyś był po dłuższej przerwie, albo tak jak ja początkujący, to może. Tego planu nie da się naprawić. Jest nieużyteczny. Gdybyś przeczytał te linki to byś wiedział dlaczego. Ja też nie lubię jak się mnie odsyła, ale tego nie da się ot tak wyjaśnić.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2012-03-11 20:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to oznacza, że są jednak sporty, które są szkodliwe dla chorych na nadciśnienie? Tak, są to te dyscypliny, w których występuje bardzo duże, statyczne obciążenie mięśni, np. podnoszenie ciężarów, ćwiczenia na siłowni (kulturystyka), zapasy, gimnastyka na przyrządach itp. Jak też te, w których występuje wspomniana już silna rywalizacja i presja [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 14:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)