dlaczego

[...] trzymana, zjadłem 1 kiełbase, grahamke i serek 125g, wolałem to zjeść niż głodować, najwyżej ryżu nie zjem do kury i tyle.. od jutra już wszystko pięknie trzymane nie wiem dlaczego trening tak dziadowo poszedł:/ Trening WL płasko 3x 81kg 3x 86kg 4x 91kg już przy pierwszej serii było mi ciężko... nie wiem dlaczego:/ straszne lipa i strasznie się [...]

[...] Czy ten rozkład BTW mam stosować każdego dnia, niezależnie od tego czy mam trening czy nie? Zastanawiam się też nad tym smażeniem i duszeniem potraw na maśle bądź smalcu - dlaczego polecasz mi stosowanie właśnie tych tłuszczy ? Pytam o to, bo nie wiem jak może to wpłynąć na mój poziom cholesterolu Co do suplementacji to rozumiem, że ocet [...]

to jest odpowiedz dlaczego nie mozesz się podciagnąc na drążku,za dużo ważysz.Musisz poprawić wszystko , nie tylko siłe mięsni pleców .50 pompek 50 brzyszków. popracuj nad wydolnością , popracuj nad siłą mięśni, dynamiką .Przy wadze 95 kg powinienes mieć z 45 w bicepsie ,i siłe konia hehe. duzo pracy przed toba .Pewnie jeszcze dieta kuleje , z [...]

[...] 5.30) , słoneczko wstaje i puste ulice . Potem po południu jakos ciężej mi sie zebrać. Biegałam na czczo i jakoś nie miałam zjazdów więc tym razem chyba też tak bedę biegać " dokładnie, mam tak samo, jak Ty -------------------- a dlaczego Ty masz tak dużo tłuszczy ? ----------------- bierzesz udział w konkursie ? Jak nie, to dawaj ! :D

Czesc wszystkim, jestem Piotrek i chcialbym zglosic swoja kandytature do testu fitmaxa :). Pare słow o mnie i dlaczego ja 1. Bedzie to moj pierwszy test na tym forum, jednak kazdy kiedys zaczynal 2. Sam planowalem redukcje wakacyjna w celu przygotwania jeszcze lepszej formy do sezonu siatkowki plazowej i nie ukrywam, ze taki test jest dla mnie [...]

od ilu lat trenuje pan judo czy przypadkiem nieprowadzi pan zajec judo w krakowie na ul`ULANOW DLACZEGO AKURAT JUDO a nie inna sztuka walki np`taekwondo czy karate zycze dalszych sukcesow w tym sporcie

Normalne, w końcu ciało wzmacnia się treningiem, ale faktycznie coś jest w siłówkach - mi po FBW 5x5 podskoczyła od przysiadów nie tylko siła nóg ale też... brzucha bez jego specjalnego treningu, długo się nad tym zastanawiałem dlaczego, ale potem głupi Cokta przypomniał sobie że brzuch to stabilizator i mocno pracuje przy siadach

[...] + 4h imprezy Sroda Siłownia +5h imprezy Czw 3h imprezy Piątek Siłownia + 5 imprezy Sobota 6h imprezy Niedziela Akrobatyka Mając bilans 4k kcal nie chudnę przy takim trybie życia. Waga idzie nawet minimalnie do przodu, dlaczego tak się dzieje? Kiedyś to by było dla mnie nie do pomyślenia, przy takim trybie życia 10kg mogłem zjechać w miesiąc

[...] Łuka zrobił 5x30kg i na końcu powiedział mniej więcej: "Jak ktoś zrobi tym ciężarem 5 ruchów, to będzie już nieźle". Wtedy sobie pomyślałem, że spróbuję, bo dlaczego miałoby mi się nie udać. Niestety nie udało się . Mam więc nowy cel: zrobić tyle ruchów i z takim ciężarem, jaki zaprezentował Jan Łuka Wrażenia z tego ćwiczenia są [...]

[...] -->): nie można trenować z długimi pazurami, bo albo możesz kogoś podrapać, albo jak niefartownie trafisz czy to w mate, czy o gi, czy ktoś Cie nadepnie itp, to masz zerwanego pazura i w cholere problemów przy tym... Obcinanie pazurów, to konieczność!!! Wojtek, dlaczego nie odbierasz tel? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-04-02 14:29:14

szczerze nie widzę Diablo w HW. nie umiem wytłumaczyć dlaczego, tak po prostu nie widzę

Najpierw miał walczyć z Rogerem. I dlaczego nie walczy z nim? Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-04-02 13:29:47

dlaczego jestem opuchnięta jeżeli wypijam dużą ilość płynów. I dlaczego wtedy źle się czuję i jak ma się to do zdrowia? Mam nadciśnienie które leczę. Biorę tabletki moczopędne. Więc picie wody w dużych ilościach jest niepotrzebne moim zdaniem.

Śniadanie 7:10 : jajecznica 2 jajka musli 70g chleb graham 3 kromki 100ml mleka 0,5% pomidor, papryka, ogórek 593 kcal 29 g białka 14 g tłuszczy 87 g węglowodanów Wyrzuciłbym część węglowodanów na rzecz tłuszczy roślinnych. 2 Śniadanie 9:40 : 4 kromki chleba graham 20g szynki z indyka 20g orzechów laskowych 291 kcal 12 g białka 11 g tłuszczy 36 g [...]

dlaczego nie moge wysłać pw;/?

Przysiady ze sztangielkami wykonuję na dwa sposoby: -trzymając sztangielki wzdłuż tułowia, -trzymając je na barkach. Dlaczego kiedy wykonuję to ćwiczenie pierwszym sposobem, łatwiej mi je wykonać niż drugim sposobem ( przy użyciu takiego samego obciążenia)? Czy to normalne? Czy może robię coś źle technicznie? Ps. Dlaczego kiedy zaczynam nowy [...]

Nogi zostawiłbym solo. I powiedz dlaczego trenujesz je instynktownie? Reszta planu-dużo błędów.Zajmiemy się nimi jak rozgryziemy lower body. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-04-02 09:42:16

teraz wiem dlaczego jestes dzielnym zawodnikiem w konkursie

[...] to bedzie wygladac u osob poczatkujacych gdzie prior powinno byc zrozumienie i zastosowanie podstawowych zalozen diety. Nie powinni sie zbytnio zaglebiac w jakies timing,czy dlaczego akurat to a nie tamyo,dlaczego tyle a nie tyle - pisalismy juz o tym Krzychu - ale tez to nie zmienia faktu ze powinni stosowac - jesli nie suplementacje - co [...]

[...] pod szubienicą ? - Głowa do góry ! Czym się różni baba od stodoły? Do stodoły wjeżdża się całym wozem , a do baby tylko dyszlem. Blondynka telefonuje do apteki i pyta: - Czy są testy ciążowe? - Tak, są - odpowiada aptekarz. - A trudne są pytania? Wiecie dlaczego kogut gwałci kury? - Dla jaj! Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-04-01 23:49:59