SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • 30 jajek dziennie :o

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jajka nie podwyższają cholesterolu ?? To dlaczego go zawierają ?? Wiem że to ten dobry cholesterol ale jednak tam jest. 2 jajka to przeciętnie 100 g. W 100 g. jest 12,5g. Białka / 10,7 g.Tłuszczu / 1.0 węgli / 151 kcal. mnożymy razy 15 i daje nam to : 187.5 g. Białka / 160.5 g. Tłuszczu !! / 15 g. węgli / 2265 kcal !!! przy wieku 60 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6983 Data: 2009-05-16 08:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobrac na mase i spalanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZPOSTRZEZENIA_._NIEMOZLIWE_MOZLIWYM-t497818.html przeczytaj to ciekawie opisane, pozniej sa jeszcze odpowiedzi od faftaq dlaczego to jest nie mozliwe :) miłej lektury

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2009-05-16 09:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat, 180 cm wzrostu i 145 kg wagi POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - będzie to do mnie dodatkową motywacją, i możliwością skonsultowania z Wami jeśli coś by szło nie tak. Co do diety to podczytując to i owo dodatkowo i czytając co mi radzicie spróbuję się dostosować do tego co mówi: zyz, zobaczymy co da to. Ogólnie, mam zapytanie do Ciebie zyz, dlaczego wg Ciebie przyrost masy mięśniowej jest u mnie porządany?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11405 Data: 2009-05-16 10:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na sile, jak najmniej masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nic nie zdzialam?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-05-16 10:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego chcesz dzielić dawnę na dni tygodnia a nie bić jak normalny człowiek w równych odstępach czasu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2009-05-16 11:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adres: [email protected] Luk_aszz A dlaczego chcesz takiej modyfikacji? Niechęć do uchwytu młotkowego przy podciąganiu. Oraz niechęć do ułożenia dłoni pod skosem w trakcie podciągania szerokim chwytem. Po prostu najbardziej funkcjonalna będzie dla mnie zwykła rurka. ALe dzięki za opinię. Zmieniony przez - Kwadratowy w dniu 2009-05-16 11:31:49

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2009-05-16 11:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MPJ do 20 i 23 lat w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja jestem rocznik 92 koledzy . zrobiłem 172,5 kg z zapasem . jestem w kat.do 125 kg i w mojej wadze na MŚ są powołani dwóch niemców co podnoszą 150 kg i jeden węgier co bierze 170 kg . więc nie wiem dlaczego mnie nie wziął .

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 16462 Data: 2009-05-16 12:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego w tym dziale to umieszczasz?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2009-05-16 12:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego gdy ogranicze białko dp np 100 gram dziennie jedzac prz y tym duzo ww i tluszczu to wpadam w nerwice? dodam ze cwicze po 3 godziny jazda na rowerku i silownia, caly dzien aktywny jestem,

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-05-16 13:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas - post konsultacyjny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzięki Senegroth za wskazówkę Pytanka: 1. Czy system treningowy rozpisany na 4 dni w tygodniu można ćwiczyć 3 dni w tygodniu systemem: wtorek – trening 1 czwartek – trening 2 sobota – trening – 3 wtorek – trening 4 czwartek – trening 1 … itd czy rozpisuje się to wtedy inaczej [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 2009-05-16 15:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie to nie moge zrozumiec dlaczego teraz jest moda na 30mg jak kiedys bylo na 15mg...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 15:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poprawe planu treningowego na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening na masę bez ćwiczeń na nóg -- Dlaczego ich nie ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2009-05-16 15:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to faktycznie 1g boldowego miodu a nie 0,5g boldowego miodu plus 0,5g masła z gównem zamieszanego? wszystko wydaje się jasne i czyste. ale jezeli jest tak dobrze, to dlaczego jest tak źle? jezeli nikomu nie opłaca się robić wałów to dlaczego jest tyle wałów? dlaczego ci którzy mieli dobrego weterynaryjnego bolda czuli go w 1/2 lub nawet [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 16:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No twaróg wrzuć do pudełeczka i jazda Trochę przypraw i wchodzi hehehe Dlaczego roztrenowanie ?

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 16:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ciesz sie a prawdy i tak sie nie dowiesz dlaczego ciężko powiedziec ale zapewne bedzie to zwiększenie ilości czerwonych krwinek czyli większy transport tlenu czyli większą wydolność i pompa Do tego moze robisz mniejsze przerwy pomiędzy seriami czyli kwas mlekowy nie zdąża odpłynąć:) jednym słowem pompa czyli to co chyba wszyscy kochamy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2009-05-16 17:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego mam układac split skoro chce robic fbw? co jest w tym planie nie tak? full body workout to chyba trening całego ciała wiec czemu mam biceps i triceps wyrzucic?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2009-05-16 18:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana specyfiku na chyba lepszy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie do tej pory brałem tego oto Plusza https://www.tanie-leczenie.pl/apteka-produkty/plussszmultiwitaminamultimineray25tabletekmusujacych-2521.html Przeczytałem wczoraj co on ma i powiem wam, że rewelacji nie ma - może się mylę. Dlatego znalazłem w necie zajefajne saszetki z witaminami - przeczytałem co zawierają i mnie to zainteresowało. Oto [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2009-05-16 19:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca nad nogami: proszę o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli Twoim celem jest spalenie fatu, to proponuję trenować na wolnych ciężarach, głównie ćwiczenia wielostawowe. Dlaczego trenujesz same nogi? Dorzuć trening pleców, klatki. To, że trenujesz same nogi nie znaczy, że to z nich pójdzie tłuszcz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2009-05-16 20:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacz koniecznie

    Post
    Doping

    CalvinK--- >> ale dlaczego?zła na pierwszy cykl za mocna czy jak ?? a ten propio macie cos do poczytania o nim czy to polak czy z kąd nie reaguje na słowo wyszukiwarka chce czysty link do tego jakie są tego typy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2009-05-16 21:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziom, teraz już wiem dlaczego jesteś znawcą. Dobry text

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)