SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • dlaczego bys nas nie pokazal dawaj ja tu, poklikamy daj fote.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 21:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] progresja, mięśnie muszą być poddawane coraz większemu obciążeniu i większym bodźcom, czy to na full profesjonalnej siłowni czy w domowym zaciszu - bez różnicy 4. ? a niby dlaczego masz nie trenować? prosze nie mówić ze najlepiej nie pić no bez przesady, nie jesteś żadnym zawodowcem, nie musisz 365 dni w roku poddawać się reżimowi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2009-04-25 22:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemon-dlaczego nie ogoliłaś nóżek do pierwszego zdjęcia?Chodziło Tobie o Sebę 5700?Czy jakoś tak?O ile zdjęcie w avku jest jego,to go nie namierzyłem.Dużo osób ogólnie było.Być może nawet znanych mi z forum,ale mało kto w avatarze ma zdjęcie i ciężko by było kogoś poznać,chyba ze latałby w koszulce z napisem SFD i swoim nickiemWszyscy,albo krótko [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 22:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] slaby - owszem, seba ma zdjecie w avku, ale rozumiem ze mogl sie wtopic w tlum lysych/krotko ostrzyzonych siwy - no chcialabym, ale niestety te piekne nogi to jakby nie moje... a tak serio - dlaczego wkleja zdjecia jakies dziwne? nazwa pliku to byly same cyfry - data i cos tam jeszcze i wpadlo cos takiego... pozniej bedzie ze nogi kradne komus

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek formy w pompkach

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego Ci tak na tych pompkach zależy ? 60 powt to też sporo :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2009-04-25 22:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś zużyłem resztę płatków, a jajko tylko jedno mi zostało. masz jeszcze 2 zapasowe a dlaczego tylko 4posiłki? i dlaczego nie ma warzyw w po treningowym?

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14981 Data: 2009-04-25 23:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrócone FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    widzę, że pomijasz mc, dlaczego ? powinieneś uwzględnić martwy ciąg w treningu ten który Patay wrzucił jest dobry jeśli przy połączeniu przysiady + mc, prostowniki nie dadzą rady, rób zamiennie przysiad/mc Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-26 00:04:01

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2009-04-25 23:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    vena84 masz jeszcze 2 zapasowe Niby tak, ale nigdzie nie mogę znaleźć rozkładu ich B-T-W a dlaczego tylko 4posiłki? i dlaczego nie ma warzyw w po treningowym? Mea culpa - późno wstałem a zaraz zbieram się spać. Dzień więc krótki. No i blisko dwie godziny pomiędzy posiłkiem a treningiem też mi nie pomogły. A warzyw ponoć nie poleca się po [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14981 Data: 2009-04-25 23:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] HST ale w rezultacie robilem tyle samo na jednej sesji ale 6 razy w tygodniu. Nie wyrobilem. Widze, ze kazdy z nas z wiekiem zmierza do minimalistycznych planow. Ciekawe dlaczego? ;) Praca, rodzina i 15 minut treningu to czasami za duzo. Co do nygusa - to syn. Wlasnie przeszkadza mi pisac. Pepo a jak interes? Kreci sie? Tez bym chcial [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 08:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

    Post
    Trening dla początkujących

    Animal - nie denerwuj się, do zaliczenia na zawodach jeszcze troszeczkę brakuje ale to również zależy od sędziów Dzienniki zeszły na psy? Dlaczego? Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-04-26 09:09:22

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 09:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRETCHING oraz trening na mase...

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak po tym planie? Ile nabrałeś masy? Jakie są Twoje wyniki w poszczególnych ćwiczeniach? Dlaczego chcesz zmienić trening?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2009-04-26 09:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy nie moge zarzucic sobie opyerdalania na treningach ale jednak przyrosty sily daja wiele do zyczenia. Sam sobie nie potrafie wytlumaczyc dlaczego tak jest, na poprzednim cyklu tez tak mialem.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2009-04-26 10:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miasto z małej litery

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Dlaczego miasto w profilu jest z małej litery. Z tego co zauważyłem to krosno odrzańskie <-- jest tak pisane, a nie powinno. Delikatna szykana hehe, możecie to zmienić na Krosno Odrzańskie, bo zakrawa to o profanację Edit: Czepiam się pierdół he

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2009-04-26 11:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle na stałe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sam mam takie z kulkami 3kg. Powiedz dlaczego zależy Ci aby hantle były całe i nie było widać krążków? chodzi Ci o efekt wizualny bo praktycznie całe hantle moim zdaniem są gorszę

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2009-04-26 12:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRETCHING oraz trening na mase...

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak po tym planie? Czułem się dobrze myślę, że był ok, chociaż nie czułem takiego "zmęczenia" mięśni. Ile nabrałeś masy? 2kg :( Jakie są Twoje wyniki w poszczególnych ćwiczeniach? Po tym FBW, wyciskanie na klatę wzrosło mi o 20kg(45->65kg w 2 miesiące) MC - 70kg , wyciskanie na barki - 40kg, przysiad nie pamiętam ile, ale 85kg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2009-04-26 12:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymyślona bajka że po walce ćwierćfinałowej Damiana na macie C odbyły się dwie walki co było zupełną bzdurą, a na zapytanie Pani wyczytującej stawiających się na macie dlaczego nasz kolega nie odpoczął choćby kilku minut usłyszeliśmy jasną odpowiedź że Pania się spieszy i trzeba szybko kończyć zawody.Po kolejnej dyskusji z sędziami [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja się nie pytam dlaczego jesteś dziś w pracy,tylko gdzie pracujesz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 13:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego o 22 nie walniesz twarogu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2009-04-26 15:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dlaczego by nie dodawać? przecież zazwyczaj na opakowaniu każdego ryżu jest napisane by gotować osolonej wodzie.. Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-04-26 15:16:47

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 15:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd się biorą gazy w przewodzie pokarmowym....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skąd się biorą gazy w przewodzie pokarmowym i dlaczego powodują dolegliwości W przewodzie pokarmowym w stanie fizjologicznym występuje pewna ilość gazów. Zwykle nie przekracza ona 200 ml i zależy od kilku podstawowych czynników - połykania powietrza (a więc głównie azotu i tlenu), wytwarzania gazów w świetle jelita w procesach fermentacji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2009-04-26 15:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)