dlaczego

PON+WTOREK Mega 2 treningi i wczoraj I dziś. Myślałem, że nie będę miał sił dodawać, a ciągle jest progres I chęć trenowania. Dlaczego tak jest ? Ogólnie dieta i środki te same, co się jedynie, albo aż zmieniło, to że pracuje od około 3 tygodni tyle co przeciętny Kowalski. ( 40 godzin tygodniowo ) Dlatego większa regeneracja, a co za tym idzie [...]

Masz racje, niby mamy większa syntezę wszystkich składników więc w sumie jak suplement tani to dlaczego nie załadować więcej. To tak jak z tym białkiem, natural na 2g/kg to już spoko a u nas w zależności co kto i jak to nawet 4-6g/kg, lepiej miec za dużo niż za mało

Nieźle to już wygląda. Bokiem jest bardzo solidnie, całe łapy, klatka, skośne, no i potężne dwójki:-) Dzięki:-) Jak się nic nie zyebie to życiówka będzie Musi być :D bo dlaczego miałoby się zyebać jak wszystkiego pilnujesz na tip top :) byle z dala od kontuzji i chorób :)

Nieźle to już wygląda. Bokiem jest bardzo solidnie, całe łapy, klatka, skośne, no i potężne dwójki:-) Dzięki:-) Jak się nic nie zyebie to życiówka będzie Musi być :D bo dlaczego miałoby się zyebać jak wszystkiego pilnujesz na tip top :) byle z dala od kontuzji i chorób :) Pilnuje, ale powiedzmy dopiero na rok temu MP, było ze zdrowiem, [...]

[...] Dziś również przyszły suple, poczytałem trochę badań oraz posłuchałem Adama Sukera i dojdzie kilka rzeczy. Nie będę się rozpisywał, ale jak ktoś chce to napisze konkretnie dlaczego coś biorę. Tak to wygląda obecnie https://iv.pl/images/cb9e73684ecfaf800553bd5b9fd861bb.jpg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg Nogi + brzuch Przysiady [...]

Teraz już możesz mówić że prowadzi Cię Pros :D hehe Mariusz mega się zaprezentował. Zresztą w Sobotę też wyglądał fenomenalnie, nie wiem dlaczego tak go ocenili wtedy.

Teraz już możesz mówić że prowadzi Cię Pros :D hehe Mariusz mega się zaprezentował. Zresztą w Sobotę też wyglądał fenomenalnie, nie wiem dlaczego tak go ocenili wtedy. Też wg mnie w sobotę był trochę za mgłą, ale niedziela lepiej. Jednak to tylko moja ocena z filmu, nie wiem jak na żywo było w sobotę miałem wrażenie, że Castro ma idealną formę, [...]

[...] kumpel i podopieczny Trener Personalny Sebastian Dąbrowski. Ogólnie to jestem zadowolony jako przetarcie, przygoda, cenna nauka i zdobyte medale. Wiele osób mnie pyta, dlaczego nie jestem zadowolony z Vice Mistrzostwa ? A bardziej z czwartego w niedziele ? Pamiętajcie miejsce to miejsce. Można być 1 wśród „ogórków” , oraz ostatni na mr. [...]

PODSUMOWANIE PUCHARU POLSKI NPC Wow, co to był za weekend a w zasadzie cały tydzień pełen wrażeń i emocji zarówno tych pozytywnych, jak i skrajnie negatywnych Pierwsza wiadomość bardzo dobra wiadomość to taka, że Sebastian Dąbrowski podpieczny zdobył 3-miejsce w Men's physique. Oczywiście poparte znaczną poprawą formy od poprzednich zawodów. [...]

Dlaczego zwiększasz po 5 kg w MC co serie? Jak na to ćwiczenie, to jest to strasznie "drobno"...

Dlaczego zwiększasz po 5 kg w MC co serie? Jak na to ćwiczenie, to jest to strasznie "drobno"... To nie są serie lecz tygodnie, czyli na jakim kończyłem ciężar :) Wiem, że mały progres, ale jak widać to semi sumo, bo słaba mobilność bioder, ale robim comozem i ja spokojnie mógłbym 200 kg założyć i więcej, ale raz, że kręgosłup, 2 brakuje techniki

[...] pisze arty itp. Używam różnego języka. Ci którym to nie pasuje potrafią jednak tylko gadać, nie dając nic w zamian Jeśli robi coś ktoś źle, co napisz artykuł i wyjaśnij dlaczego coś jest złego a propos w latach 60 poziom kulturystyki był niski, porównując dzisiejsze czasy. Za to nie było takich problemów strukturalnych, otyłości jak teraz i [...]

[...] osoba, która widziała reklamę czegoś, która mu się nie spodobała, a została skrytykowana publicznie czy też nie, a krytyka nie została poprzedzona elaboratem wyjaśniającym dlaczego taka forma to dno. Ale z jednym się zgodzę - chęć nauczenia się nowych metod czy to w kwestiach treningowych czy dopingu, czy diety czy zdrowia jest odbierana jak [...]

[...] taki zbieg okoliczności pokrywanych tematów ;-) Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2022-05-11 16:53:13 No właśnie nawet 2 razy słuchałem tego podcastu i trochę mnie dziwi dlaczego ma takie teorie, bo wiedzę ma sporą, a to przecież duże błędy. I mało które badania potwierdzają jego teorie. Dlatego też biorę dużą poprawkę na każdą osobę. Co do [...]

[...] Zgadzam się totalnie Ja jestem trochę między młotem i kowadłem bo kulturysta a z drugiej strony trener, szkoleniowiec i te 2 światy często ze sobą przeczą Zawsze drążę dlaczego i jak ? ale wiele rzeczy w kulturystyce np. z SAA to tylko domysły, bo nie ma badań, trzeba testować. Czasami trzeba iść stricte EBM, a czasami po prostu pizgać [...]

Dlaczego jesz po 18stej? %-)

Dlaczego jesz po 18stej? %-) };-) nie mogłem sie powstrzymać .... :-( ;-D

[...] przy zdawaniu prawka, ja na B zdałem za 5-tym }:-( Za 2 czy 3 miałem takiego frajera, co mnie podpuszczał, zaczął wyzywać, że nie potrafię jeździć, kto mnie uczył jeździć, dlaczego tak wolno, dlaczego tak szybko itp - legenda w moim WORDzie %-) Słyszałem, że bardzo zaglądają w uzębienie. Jak się to przelicza, przykładowo brak mi jednej szóstki, [...]

[...] przy zdawaniu prawka, ja na B zdałem za 5-tym }:-( Za 2 czy 3 miałem takiego frajera, co mnie podpuszczał, zaczął wyzywać, że nie potrafię jeździć, kto mnie uczył jeździć, dlaczego tak wolno, dlaczego tak szybko itp - legenda w moim WORDzie %-) Słyszałem, że bardzo zaglądają w uzębienie. Jak się to przelicza, przykładowo brak mi jednej szóstki, [...]

Witam. Mój brat załapał się do służby przygotowawczej od 1 września do 23 grudnia. W pierwszym dniu już musiał zdać telefon. Dlaczego ? Trochę się martwimy nie ma z nim żadnego kontaktu. Jest w siłach powietrznych w Śremiu. Czy ktoś tam był?