dlaczego

Witajcie ! Czytając to forum natrafiłem na parę tematów dotyczących mojego problemu.... Polega on na lęku przed bójką,walką itd. Nie potrafię tak naprawdę wyjaśnić dlaczego mam takie odczucia. Swoją posturą nie przypominam Pudzianowskiego ale raczej Bruca lee. Na niedługo gdy walka ma się rozpocząć jestem pewny siebie, wierze w swoje umiejętności [...]

nie wiem dlaczego ale plecy mi rosnal a klata cienizna

możesz robić je na siłce, na glebie dlaczego polecili Ci ABSII? bo to najskuteczniejsze "zestawy" na brzuszek... wydaje Ci się, że trening na maszynie jest lepszy?

/SFD/2016/11/24/63b72f1e957945e3afa26b93934c9d0c.jpg Tabata, nazwa iście japońska. A w zasadzie nazwisko pana pochądzącego z Japonii. Jest to japonśki naukowiec, który pomaga swoim rodakom, sportowcom w dojściu do najwyższej formy sportowej. Ten pan w celu pomocy japońskim sportowcom wymyślił trening mający na celu poprawe wydolności tlenowej jak [...]

jak wyzej koniecznie podwyzsz sztange poza tym popelniasz podstawowy bad od czwartego pauzy w górze na oddech. dlaczego nie od pierwszego powt? od kiedy przerwa na oddech jest złem ?

ale konkretnie dlaczego?

poza tym popelniasz podstawowy bad od czwartego pauzy w górze na oddech. dlaczego nie od pierwszego powt? od kiedy przerwa na oddech jest złem ? Zwrotu przerwa na oddech użyłem do określenia ile trwały mniej więcej pauzy, tyle ile głęboki oddech, lub kilka oddechów. W górze zawsze biorę wdech, ale nie zawsze pauzuję, tylko góra-wdech-dół. Może [...]

Dlaczego plan do dupy? Jesli można wiedzieć.

space6 odzywki odloz, a juz na pewno kreatyne, dlaczego? moze czasem warto poczytac zamiast brac sie za suple. neo961 to co podales to uzupelnienie diety, a jak diety nie ma to i po co mu odzywki? pomysl czasem. Zreszta nie warto kupowac gainerow, czesto sa przyczyna nadmiernej tkanki tluszczowej, a nic nie zastapi pozadnego posilku. Zmieniony [...]

[...] musze się przenieść do innego działu bo tu nie chce mi się już przeglądać tych głupot, a widze duuuuuzo tego... No ale zaraz pewnie się wkur**e i zaczne prostować wszystko tutaj, a później bedą pisali dlaczego tak Bery jedziesz po wszystkich Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-30 12:03:49 Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-30 12:07:19

Siema Bery dlaczego tak jedziesz po wszystkich?

super_pit, za mało ćwiczeń na klatę ćwiczę 3 razy w tygodniu 2x klate,bica,trica i raz plecy i barki,nóg nie robie-trenowalem plywanie,gram w piłkę od czasu do czasu i moje nogi są takie ,że nie chce nad nimi pracować. To wyjaśnia, dlaczego NIE powinieneś się zabierać za układanie planów. Jak 90% piszących w tym temacie.

ale chodzi mi o to dlaczego ma zamienic marty ciag na wioslowanie?? wioslo moze nie obciaza kregoslupa?

Dlaczego tak tanio?Podejrzanie tanio.Jaka data wzanosci?

Nie wiem dlaczego nie jestes za torrentem. ja wszamalem jedna puche i wczoraj kupilem druga bo jestem zadowolony, jezeli nie torrent to tak jak Daro mowi vextargo, bardzo szybko przyswajalne wegle + bialo oraz mono aby nadac dzialanie anaboliczne.

Dziękuję raz jeszcze, jednym słowem - godzina jest ok, ale tętno musi być mniej intensywne, czyli 110-120, tak? A czy mógłbyś mi jeszcze napisać, dlaczego najpierw siłowe, potem aeroby, a nie odwrotnie?

Cześć, mam 17 lat, trenuje już z rok. Co prawda nie na siłowni, a w domu i bardziej ogólnorozwojowa ale trenuje. I od dłuższego czasu obserwuje pewne zjawisko: kiedy trenuje (np. brzuch, klatę, barki, bicepsy), mięśnie z prawej strony bolą mnie bardziej niż te z lewej, mimo że są trochę silniejsze. Dzień czy dwa po treningu kiedy jeszcze się czuje [...]

[...] : 1. możesz założyć za duże ciuchy i dalej wyglądasz w miare przeciętnie i rozmawiasz :D 2.za***ać kajdan, pedałówke najlepiej białą i z postawionym kołnierzem i stawiasz drinka chcesz podwieźć do domu opcja nr 1 zazwyczaj kończy sie tysiącami esemesów opcja nr 2 zazwyczaj kończy sie strachem i pytaniem w oczach dlaczego on sie do nas przysiadł

Hmm ciekawe packi, ale dlaczego nie ma tego na stronie Treca? Gdzie to można kupić?

O widzę że znalazł się praktyk jak ja a nie sami teoretycy bo skład taki sam to tak smao się rozpuszcza a w praktyce g**** prawda. truskawkowo bananowy się wyraźnie gorzej rozpuszcza i są grudki a dlaczego hmm może ten doddatek samokowy tak wpływa...