SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • [...] Na skośne w 1 serii robiłem skręty stojąc z talerzem 10kg w rękach, przy 20 powt. przeszedł mnie prąd w kości ogonowej, więc zrezygnowałem. Empirycznie przekonałem się dlaczego ćw. dynamiczne robi się na początku treningu. w ogole nie o to chodzi a cwiczen skrecajacych nie wykonuj pamietasz jakie zaproponowalem? takie ze nie masz zakresu [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 22:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat / split po fbw / masa

    Post
    Trening dla początkujących

    1 francuz 2 podciąganie zamiast ściągania linki, szybko się wyrobisz a na razie może Ci ktoś pomagać przy podciąganiu skoro sam nie dajesz rady. zresztą na Twoim miejscu cały plan bym ułożył na nowo w oparciu o podstawowe ćwiczenia. I Ćwicz nogi, poszukaj na sfd artykułu "dlaczego warto ćwiczyć nogi" albo coś w tym stylu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2008-11-15 22:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u zabojadow wszystko ladnie na papierze http://www.speedtest.net/ na tej stronie wyniki mam maaarneeeeee dlaczego te kurvy tak zawyzaja a jest tak niski transfer ? ktos musi beknac

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • infamous -dlaczego mam sie z tym nie bawic??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2008-11-15 22:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział parti na dni treningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    proponowalbym rozłożyć to na 4 dni treningowe. klatka, barki, plecy WOLNE ręce nogi WOLNE WOLNE tak przwedstawiałby sie tydzień... eszte ocenią już w dziale do ktorego post ten przenoszę- wiesz dlaczego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2008-11-15 22:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego bez syntetycznych wiatamin i mineralow ani rusz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2008-11-15 22:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego cie zaskakuje?Chcialbym zeby ktos kto dobrze zna temat udzielil mi paru rad.Przeczytalem opis tych srodkow na kilku stronach internetowych min na kokslandzie.I wiem ze sa to jedne z najlagodniejszych saa ale teoria to jedno a praktyka i doswiadczenie to drugie.Dlatego wole zapytac praktykow

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2008-11-15 23:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w reklamie pokazuja ze maja duzo witamin i trzeba je jesc zbey byc duzym i silnym jak tatuś Zastanawiam sie czmeu to tak jest ze w reklamach takie pierodly wciskaja ,dlaczego nie ma reklamy jak koles zazera sie twarogiem na noc i mowi "jedz twarog,a bedziesz mial duze miesnie " Paranoja ,nie dlugo to dla pieniedzy ludzie g0wno [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2008-11-15 23:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale niektorzy tu glupoty wypisuja Zgadzam sie z Markiem, a pytanie - dlaczego liczysz tylko bialko zwierzece skoro aminokwasy sie uzupelniaja ? Ja tez jestem ekto (ekto-mezo z przewaga ekto), mam 2g bialka na kg masy ciala, wliczam rowniez roslinne, ok. 6 g ww i 1,3g tluszczy, masa idzie ladnie, wcale nie narzekam, przez 8-9 miesiecy poszlo na [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15652 Data: 2008-11-15 23:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock + Coś jeszcze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    /up aero na razie myślałem nad masowanie a bardziej spalaniem na lato poza tym ciężko z czasem no chyba, że weekend a dlaczego radzisz te aero?;d przyznam mam troszkę brzuszek po odchudzaniu ale nie szło go zgubić bynajmniej 63 kilo ważyłem i jak anorektyk wyglądałem a mimo to brzuch był ;] ale nie widać go prawie brzuszki robie codziennie. no ok [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2008-11-16 00:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementacji by BULIMASTIF ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] krety przez pierwsze 2 tyg 3 kapsy potem 6kapsow , przed snem ZMA po 4 tyg stosowania krety 3 kapsy przed snem tribulus po 30dniach stosowania 6-oxo , 2x2 kapsy do posilkow i dwa pytania: dlaczego nieprzemyslane zakupy? dlaczego 6-oxo dopiero po 4 tyg stosowania krety,czy to ma związek ze zbierającą się wodą? Dzieki wielkie bulimastif! :)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6470 Data: 2008-11-16 00:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego tylko 5 s?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 10:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shinegirl/dziennik/od zera do bohatera-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jem jakieś 3-4 dni w tygodniu bo rano się śpieszę, a w pozostałe wcinam przeważnie jajka(omlet, jajecznic czy gotowane)+ warzywa. No i trzecia sprawa bo nie bardzo kumam dlaczego słonecznik jest niezdrowy- myślałam, że pestki dyni, słonecznika i orzechy to to samo pod względem wpływu na organizm- źródło zdrowych tłuszczy. Kupiłam orzechy [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12350 Data: 2008-11-16 11:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na gorze 12tej strony zadalem pytanie za co 4 zyebki a ty nie odpowiedziales wiec dialog to Ty,przerwales 1 Dzień była moja odpowiedż że "nie mam pojęcia", później edytowałem i zostawiłem tylko "nadal czekam na zyebki", więc teraz faktycznie tak to wygląda. pisz najpierw ciezar a pozniej powtorzenia, tak latwiej odczytac a [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 11:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka+meta-cykl

    Post
    Doping

    a niby dlaczego?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2008-11-16 11:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat / proszę o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o ocenę tej dietki, i w miarę możliwości komentarz co "jest złe". Zwracam się również z prośbą o wytknięcie błędów typu: "dlaczego nie jeść xxx o tej porze", jeżeli jest ich zbyt dużo wystarczy zwykłe - "Ta dieta jest do bani, poczytaj i zrób nową". Dziękuje. Zapotrzebowanie b /t /w /kcal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2008-11-16 12:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze splitem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego bic i tric 2 razy? zdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2008-11-16 13:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadza sie- ma swietne warunki fizyczne-dobra kondycje jest super szybki i sprawny jak na swoja wage. ma przy tym genialna etyke pracy i treningu. do wszystkiego doszedl ciezka praca, ma za soba swietna amatorska kariere w zapasach oto odpowiedz dlaczego giant silva czy sapp nie sa na szcycie a lesnar jest

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13735 Data: 2008-11-16 14:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mam pojęcia dlaczego ale jak pije dużo mleka to mi sie syfy na twarzy robia i dlatego pytałem czy z wodą jest ok. Wrona160 mówisz że truskawka z wodą nie robi rewolucji w brzuchu ?:P a ktoś wie jak z czekoladą ? albo ten naturalny - on smakuje jak jogurt naturalny ? :D Zmieniony przez - byku71 w dniu 2008-11-16 15:01:47

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 14:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie w ulozeniu planu!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ejj moze byscie sami zalozyli temat a nie pytali sie o rady w moim coo??a dlaczego nie moglbym zaczac cwiczyc planem na poszczegolne partie w danym dniu tylko wsystko razem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-11-16 15:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)