dlaczego

hyh , kto mi powie dlaczego przez 5 miesiecy cwiczen w bicu mi nic nie poszlo w gore , zaczynalem z 33 i dalej mam 33 i mozliwe ze nadal bede mial !! CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66836 -> moje new fotki , ocencie moja 5 [...]

[...] klatka wt plecy czw bicepsy+tricepsy pt barki + nogi Taaak, triceps dzien przed wyciskaniem na barki i ogolnie laczenie nog z barkami. Juz nie chce mi sie setny raz pisac, dlaczego ten podzial nie jest najwlasciwszy, dlatego wrzuce linka - tam jest sporo wypowiedzi na ten temat. [...]

dziś miałem okazje spróbować Tonic Bar 35 i jak dla mnie smak b.dobry. nie wiem dlaczego inni narzekają

Hubert Dlaczego tak mało powtórzeń?? jak wcześniej wspominałem chce troche kilo zrzucić więc wydawało mi się że jak dłużej pomacham to lepiej???tym bardziej żę sam nie wymyśliłem takiego zestawu tylko go złożyłem z paru innych...???

Trening normalny, nie przeładowany, mozesz próbować, zastanawiam się tylko dlaczego ms sumo bez obciążenia

milczę Ale nie wiem o co Ci chodzi traktor, ten trnening od volva się nie nadaje ? Jak tak to dlaczego ? I jak ma być z tymi seriami, mam je robić max ciężarem i z seriami poprzedzającymi rozgrzewkami czy takim jak do serii normalnie ? edit@@@ ja codziennie dostaję sporą porcję wiedzy na temat diety i treningu więc zielony z tego tematu nie [...]

stary nie myśl o zemscie to bez sensu nie dasz rady pięciu chyba że ich dorwiesz pojedynczo , pomyśl o tym z innej perspektywy dlaczego cie zaczepiali, powiem ci choć to nie będzie przyjemne jesteś leszczem i na takiego pewnie wyglądasz . nie chcę cie obrażać ale wiem co czujesz ja terz bywałem w podobnych sytuacjach jak miałem 14 lat byłem niski [...]

Qazar dlaczego nie mówia o tym w TV

Ja sie zapytam dlaczego nie pisza o tym w radiu

Nie dlaczego zostawił bym to dobre połączenie, sam tak mam, gożej jak by dał biecepsa z tricepsem.

dlaczego nogi nie kontuzja kostki uniemożliwia przysiady ale wyprost nóg na maszynie raczej nie tak samo ze zginaniem nóg na maszynie i już możesz dodać nogi do planu oczywiście łydek nie ma jak robić bo kostka ale pamiętaj nogi to podstawa

oki dzieki thatman a mozesz mi napisac dlaczego nie powinno sie laczyc finasteridu z NPP?? czy chodzi ci tylko o Tren??.

dalej koledzy jest ktos w temacie?? dlaczego nie powinno sie laczyc Npp z Proscarem i Trenem ??.....Pomocy!!;-%

hmm tu nie chodziło o jakiś brak kasy czy cos tylko tak mi kolo polecił. po to pisze bo niewiem czy dobre. uzasadnij dlaczego akurat nie 737?? po za tym sadze ze 8 tyg kretki potem coś równierz podobnego czyli nitro i zas 8 tyg kretki czyli przerwa zachowana powinno być good

moja wypowiedz tyczyla sie sterydziazy, wiec nie rozumiem dlaczego kilku z was sie zagotowalo a i jeszcze jedno macie racje, ze o dopingu malo wiem poniewaz nie interesuja mnie te tematy. pozdrawiam... born 2 fight-born 2 win!

Dlaczego odradzasz A6W?

[...] 4 posilek: mieso z piersi z kurczaka bez skory 120g oliwa z oliwek 20g B: 25,8 T: 21,48 WW:0 5 posilek: makrela wedzona 100g B:20,7 T:15,5 WW:0 razem: B:110,22 T:100,3 WW:29,53 Kcal:1448,2 no to nastepny wypocony jadlospis to skoro na oliwie sie nie smazy,chociaz nie wiem dlaczego to na czym moge sobie usmazyc kurczaczka? olej slonecznikowy?

Z lagiem, ale cóż... tak wyszło. Co zmienic? czekam na odp. 1 Posiłek: 7.00 Płatki owsiane 100 g Mleko spożywcze 2% 200 ml Ser twarogowy chudy 90g Orzechy włoskie 40 g B:43 W:76 T:38 2 Posiłek 10.30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150 g Mięso z piersi z kurczaka bez skóry 150 g Oliwa z oliwek 10 g Marchem 150 g(Nie mam pojęcia ile jedna [...]

1 Posiłek: (Wolałbym żeby to pozostalo.. chyba że będę próbował przygotować jajka w mikrofalówce.) 7.00 Płatki owsiane 120 g Mleko spożywcze 2% 200 ml Ser twarogowy chudy 50g Orzechy włoskie 40 g B:37 W:87 T:39 2 Posiłek 10.30 Chleb żytni pełnoziarnisty 200 g Mięso z piersi z kurczaka bez skóry 100 g Oliwa z oliwek 10 g Marchem 150 [...]

Rano dołożę WPC 80 gdy będę już pełny i powinno być git... należe do ludzi którym rano nic nie wchodzi ;D ale to chyba ze względu ze tak od zawsze robiłem... Tuńczyk w sosie własnym, a nie w oleju. 7.00 Płatki owsiane 150 g Mleko spożywcze 2% 400 ml Orzechy włoskie 40 g B:38 W:114 T:45 2 Posiłek 10.30 Chleb żytni pełnoziarnisty 200 g Mięso z [...]