dlaczego

a tego to juz nie wiem. moze sie kto inny wypowie. czy wolno czy nie i dlaczego. trzymajcie sie! Tyśka

[...] na 13 - ce, myślę,że ja nie wytrzymałabym na niej. Jakieś dwa lata temu zetknęłam się z tą dietą, ale nie miałam odwagi, żeby ją rozpocząć. A swoją drogą to ciekawe dlaczego, skoro parę lat temu zafundowałam sobie całkowitą głodówkę przez tydzień (tak w ramach oczyszczenia organizmu) i jedynym moim pokarmem była herbata i woda. Chyba [...]

[...] że organizm nie potrafi przerobić własnego tłuszczyku na cukry i domaga się słodkości doustnie? Czy suszone śliwki kalifornijske mają aż tak duży IG ? Czy ktoś ma pomysł, dlaczego ta dieta nie działa (mniejsze porcje powodują tylko szybszy głód i większą ochotę na cukier). Przecież nawet wysiłek fizyczny, gdy spędza się tyle czasu przy [...]

czesc! mam takie zapytanie, czy jak jecie kurczaka, to jecie go ze skóra??? a jesli nie, to dlaczego???

[...] buuuu czy w ksiazce szczupla bez wyrzeczen jest wiecej innych rzeczy niz wymienia Arwena? bo nie mam teraz kasy a te warzywka drogie kurcze sa:) wiec moze cos podpowiecie? A i Babkajojo a dlaczego bialko na kolacje??? na str. 102 jest kolacja 2 pozwoli uzyskac najlepsze rezultaty...wegle i bialka jak sniadanie...kurcze znow sie gubie.. Monia

a dlaczego owoców przed takim śniadaniem nie? z tego co wiem, to taki sok owocowy ma większe IG niż same owoce! lubie bardzo ser tofu sojowy ale może powiecie mi jak wy go przyrządzacie?jecie na zimno czy jakoś smażycie?może jakiś przepis?fajna ta dietka. można jeść dużo zdrowych i prostych w składzie rzeczy.ja jak mam ochote na słodkie to czytam [...]

Witam wszystkich! Blesia spróbuj zjadać posiłki przygotowywane zgodnie z tabelami PRZKŁADY JADLOSPISÓW - FAZA 1 .Dziewczyny czytam co jecie i żadna z Was nie je grochu. Dlaczego? Ja groch , soczewicę czy fasolę jem zamiast ziemniaków (całkiem sporo). Zawsze jestem syta i nie podjadam (rzadko kiedy kawałek czekolady lub 3-4 morele). Brakuje mi [...]

hm....to znowu ja...jeszcze tu jestem.wciąga te sfd...wciąga... wróciłam bo mam pytanie do sheeany, dlaczego ty właściwie tak bardzo chcesz wyeliminować ten słodzik???? w sumie to wiem,że on jest bee ale ja tam jem. lepsze to niż cukier, a kawy bez cukru nie zdzierżę!tak, tak, piję kawę i to nie jedną dziennie! myslę,że najważniejsze to wybadać na [...]

[...] tgodniach na MM myślałam, że pozbyłam się już napadów kompulsywnego jedzenia, ale to wróciło, tym bardziej, że zaczęła się sesja:( nie chcę tak dłużej żyć, to nie ma sensu! dlaczego więc nie potrafię sobie z tym poradzić??? jednego dnia nie jem, a drugiego... lepiej nie mówić. To moja ostania sesja, jeszcze tylko tydzień, a potem wezmę się za [...]

czesc wszystkim tak sie zastanawiam,skad sie bierze to, ze czasem nie mozemy wytrzymac, i siegamy po jakies niedozwolone rzeczy. dlaczego brak nam silnej woli, i czemu mamy takie 'napady'. ja wlasnie ide zaraz po czekolade.. i loda

Cos w tym, o czym pisze Babkajojo, jest. Dlaczego mimo glebokiego przekonania, ze Metoda jest stylem zycia a nie dieta, zdarzaja sie czasami niepohamowane checi zjedzenia czegos "ciezkiego" w stylu frytek (Mila )? Ja tego rodzaju przegiecia mam w czasie roznego rodzaju wyjazdow, wycieczek w nowe miejsca. Jak nie poprobowac lokalnych [...]

Oazaa ja mam szczescie, poniewaz owsianka jeszcze mi sie nie przejadla. Dodaje do niej troche dzemu bez cukru i zawsze wielka mi przyjemnosc sprawie takie sniadanie. Dlaczego wlasciwie nie mozesz upiec sobie chleba? Moge szybciutko przepisac Ci produkty, ktore sa p o l e c a n e na sniadanie. To sa sniadania weglowodanowe: - sok ze swiezych [...]

[...] nie mozna . Oczywiscie, ze najlepiej byloby nie brac do ust weglowodanow o IG wyzszym niz 35, zeby spadek wagi byl szybki i skuteczniejszy. Niektorzy pewnie tak robia, dlaczego nie?! Wyraznie jest powiedziane ktorego pieczywa spozywac nie nalezy w metodzie Montignaca. Kazde jednak dostepne dla nas ma IG w przedziale miedzy IG 35 i 50, [...]

(...)Nadal uwazasz, ze chleb pszenny sklada sie z weglowodanow prostych? Tylko zyto moze byc w postaci maki nierafinowanej, a pszenica juz nie?(...) *********************************** Tak, nadal uważam że pszenny chleb składa się z węglowodanów prostych. Jest to ogólnie stwierdzone przez dietetyków i podane także w licznych publikacjach mądrych [...]

Tysiu, dlaczego sprzedaja chrom w aptekach? Co na to Minister Zdrowia? Każda maetoda ma za i przeciw, ale gdyby był rakotwórczy, chyba nie dopuściliby go do sprzedaży? Oazaa

[...] zapotrzebowania na ten pierwiastek, bo jesli bedzie go za duzo, to nie dosc ze bedzie zbedny a nawet bedzie mial negatywny wplyw.itd jednym slowem 'co za duzo, to nie zdrowo' mam pytanie co do kielbasek z grila - grilowanie chyba jest jak najbardziej, a czytalam wasze wypowiedzi, ze jadlyscie takie pysznosci i teraz zalujecie, dlaczego??

witam serdecznie po kopenhaskiej przerwie, justice, dlaczego kawa tylko z białkiem? najlepiej pić kawę bez połączenia z żadnym jedzeniem. jeżeli lubisz kawę z mlekiem to pij i obserwuj swoje ciało. tzn. powoli wprowadź kawę do menu i patrz czy przypadkiem nie powoduje ona zastoju w chudnięciu. i to chyba tyle. to ma być dieta na całe życie. [...]

IG fig suszonych wynosi 61. Pytałam o to dr T. Wierzbickiego na czacie i potwierdził, że mają one wysoki indeks i dlatego powinno się je spożywać w połączeniu z innymi suszonymi owocami o niższym indeksie. Dlaczego tak trudno wam w to uwierzyć?? Ja też lubię figi, ale lubię też piwo, z którego zrezygbowałam z wiadomych przyczyn...

[...] mm, i 2 zleciały, nie zależy mi tak już na chudnięciu co na utrzymaniu wagi,ale nie pogniewałabym się jakby jeszcze z 4 kilogramy mnie opóściły:) co dodajecie do mleka (musli) bo ja znam tylko płatki owsiane (chodzi mi o zboża), i jeszcze pytanko: dlaczego soczewicy nie mogę z kurczakiem ? czy to nie warzywo (soczewica)?i do tego o niskim IG?

DLACZEGO NIKT MI NIE CHCE ODPOWIEDZIEC NA TEMAT KASZY GRYCZENEJ :( :(