dlaczego

Witam. Słyszałem różne opinie na temat rozwoju nóg oraz tego dlaczego warto je ćwiczyć. Wiele osób mówi, że nie da się ćwiczyć nóg bez wzrostu ich masy, nawet jeżeli zależy nam tylko na sile. Czy gdybym robił przysiady na jednej nodze, a następnie biegał, nie wzrosła by siła ? Czytałem, że po treningu siłowym aeroby doprowadzają do bardzo dużego [...]

Przejrzalem post bo niezla jazda jest %-) A na powaznie, dlaczego nie sluchasz Antosia? Widzisz, ze lepiej dzialaja wolne ceizary a dalej jedziesz na maszynach. 1) prostowanie nóg na maszynie 2) wypychanie ciężaru 3) siady ze sztangą Zacznij od siadow a reszta tak jak pisal Antos, boisz sie, ze sie zmeczysz czy co?

Zrób jak napisali chłopaki. Żadnej deki nie tykaj, nie ma sensu. Zupełnie nie mogę zrozumieć dlaczego masz rezygnować z treningów sw. Widać nie traktujesz tego poważnie, skoro możesz sobie pozwolić na 10 tyg przerwy. Wiem z doświadczenie, że na cyklu z testa można spokojnie ćwiczyć sw. No ewentualnie na mecie miałem taką pompę, że trochę to [...]

Dzięki za poprawkę i będę miał na uwadze. Ale nie wiem dlaczego piszecie że ćwierć przysiadu albo 30%? Przecież przysiad z ciężarem robi się do wysokości kolan czyli 90 stopni o ile pamiętam. Nawet jak się ogląda zawodowców to oni też tak robią. Nigdy nie widziałem żeby ktoś robił przysiad z ciężarem i siadał pośladkami na piętach. Ale zwrucę [...]

a dlaczego bys nie polecal ? wyjasnijgdyż podawanie hcg dalej blokuje przysadkę,to po co dawać clomid?to tak jak byś dodawał gazu w aucie i zaciagał ręczny Dobrze napisane

Wyjaśnij nam Kumi dlaczego węgle ,a nie białko ?

akrihin i wszystko jasne:) dlaczego wybrales najgorsza mete ktora moze nie zawierac mety?

Dlaczego stacjonarne to g****?

Dyma oświeć mnie w jakim celu w DNT to brać? Chyba, że aero kręcisz. A jak bierzesz w DNT to bez sensu, wyrzucasz suple w błoto ;- Dlaczego bez sensu?

[...] czołówke swiatowej kulturystyki...) wiec nie bedzie obowiazku podawania aminogramu na etykiecie ..... popatrzcie sami z ilu produktow whey zniknealy w ciagu tylko ostatniego roku aminogramy ???!!dlaczego ? juz wiecie . Co do kolorowych etykiet : fakt ludzie kupuja oczyma i daltego tez takie i temu podobne wałki sie sprzedają same ..... pozdr mc

Konkurs Biceps & Triceps wg DARNOK35 Dane podstawowe i zdjęcia: Wiek: 39 lat Staż treningowy: 4 lata Wzrost: 180 cm Waga: 89,80 kg Prawy biceps: 40,00 cm Lewy biceps: 38,50 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4310f692277d40c6bc1953f818865f83.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/059ee386c3b8491c96dbfab2afc74977.jpg [...]

Hmm, stanąć na rękach opierając się łokciami o brzuch nie mogę, nie wiem dlaczego, kiedy próbuję unieść nogi w górę , od razu opadaja, nie jestem wstanie nawet na sekundę ich podnieść w górę, czyli jest to wina chyba równowagi, co to rozciągnięcia jakie ćwiczenia są do tego najlepsze ?

Ankieta nie jest kompletna Jakie masz określone cele masa, czy rzeźba? Z tego co widzę, to z pewnością masa Jaki masz plan? Podaj go Trzymasz dietę? Może być wiele powodów dlaczego mięśnie stoją w miejscu

Skoro napisałeś, że był używany 5 razy to dlaczego stan jest NOWY?

[...] to w rzeczywistosci spozywasz 30g whey i 20 g syntetycznych aminokwasow a stanie wolnym ktore nie sa i nie beda traktowane przez wątrobę jako budulec dla waszych mięsni. (dlaczego to juz całkiem odebna sprawa - patrzcie na co rozkladane sa białka w ukl trawiennym , na pewno nie na aminokwasy w stanie wolnym ) Kluczem do zrozumienia tego [...]

Nie wiem dlaczego się tak uparłeś ;-) Zobacz sobie podstawowe parametry ławeczek;-) MARBO/KELTON Profil 40x40 / 50x50 Waga 16kg / 20kg Wytrzymałość 250kg / 500kg Regulacja oparcia 5 / 6 stopni Regulacja siedziska 2 / 6 stopni Stojaki(MARBO / KELTON): Waga 12kg / 15kg Wytrzymałość 200kg / 400kg Profil 40x40 / 50x50 Podstawa 42x51cm / 55x45cm [...]

Dlaczego dłuższy? Link do sklepu SFD posiadam :) Chodzi mi o konkretne doradzenie kreatyny, nazwy ;d

[...] w domu z edytuje posta i wstawię. Tą wędlinę nie bardzo mam jak zamienić bo mam szkołę i nie chce jeść kurczaka w szkolę zresztą nie zawsze będę miał czas żeby go zrobić.. A dlaczego akurat polecasz białko zamiast Gainera ? Dodam że robię masę bo jestem (chyba) ektomorfikiem, po prostu ciężko u mnie z przybraniem kg no i polecono mi Gainera więc [...]

Tak tylko, ze niestety nie moglem nie wiem dlaczego:) a i odpowiedzi nie sa glupie tylko ty ich nie rozumiesz. Poczytaj wiecej i poszukaj glebiej a znajdziesz i zrozumiesz, jest mnsotwo filmikow,poradnikow rzygac tym juz mozna. Pomysl sobie, ze kiedys miales tyle c ow jakiejs starej gazecie wyczytales a teraz masz tego pelno i nadal sie nikomu nie [...]

SZOK :-) Ale dlaczego? Jaki powód?