dlaczego

Dlaczego po omce odblok po 20 dniach, a po enanie/cypku po 12-14?

Dlaczego a6w odpuścić ? bardzo fajny trening , który po 2,3 tyg treningu zaowocował fajnym efektem . A co do czytania wole skupić się już na praktyce ćwiczeń a nie na godzinach czytania :) dzieki Zmieniony przez - marcinho121 w dniu 2013-01-02 16:56:57

a co do użytkownika TheLegend- dlaczego mam wyrzucić twaróg z pierwszego posiłku? Śniadanie powinno być najbardziej obfitym posiłkiem dnia;)

[...] przetwory mleczne. Z resztą nikt nie pisze by opierac dietę w dużej mierze na nabiale, tylko że bez sensu jest zalecać ograniczanie jego do minimum - bez tłumaczenia dlaczego. Swoją drogą ciekawe, że zalecasz obniżenie spożycia nabiału, skoro wysoka jego podaż przyspiesza odchudzanie... Zmieniony przez - carni w dniu 2013-01-02 16:45:25 [...]

ok,dzięki za odpowiedź,w diecie mam sporo migdałów więc z z wapniem powinno być ok,tylko dlaczego dietetyk ułożył taką dietę skoro lepiej jeść mięso?Co myślisz o jogurcie naturalnym codziennie 400g+ migdały,rodzynki jest w nim sporo białka.

Dlaczego danio out to czym mam go zastąpić już nie mam pomysłów. Czas też u mnie to totalna porażka bo pracuję 8h z 1 przerwą 30 min i do tego bardzo intensywnie ;/ weźcie konkretnie napiszcie czym zastąpić i w jakiej ilości. Czymś co można łatwo szybko przyrządzić i wstawić do lodówki na dzień i szybko pochłonąć. I tak u mnie niektóre produkty [...]

Witam chcę wyrównać mięśnie łydek tylko nie wiem co będzie lepsze do tego siłownia czy basen. Słyszałem różne opinie stąd moje zapytanie do was co byście wybrali i dlaczego? I jak często w tygodniu trenować? Dodam że posiadam skoliozę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eab0ce8699f940219c960dd994a86a76.jpg

[...] końca zadowalającej. Chodzi mi o to że nie powinno się robić na jednym treningu np: bicepsa z tricepsem czy klaty z plecami czytałem ze nie powinno sie robic dwóch dużych mięśni na jednym treningu, ale dlaczego, wysiłek kilku takich ćwiczeń może być tak wyczerpujący i możemy nie mieć siły na inne ćwiczenia??? nie wiem, może ktoś mi to wyjaśnić

[...] wiedzę swojej dziedziny Inteligencja-Ludzie uprawiający sport zwiększają swoją inteligencje, więcej czytają i chętniej się uczą Jak widać sport ma wiele zalet, więc dlaczego młodzi go nie uprawiają ? To bardzo ważne pytanie, bo, jeśli znajdziemy "chorobę" łatwiej nam będzie ją "wyleczyć" oto kilka powodów: Komputer i telewizor- To [...]

MIEJSCE I Prolog Dawno, dawno temu, gdzieś w centrum Polski żył sobie gruby człowiek. Był tak wielki, że używał swojego tłuszczu jako szalika. Jadł (a właściwie pożerał) co i ile chciał, pił co, i ile chciał, nie widząc w tym nic złego. Czas spędzał na opróżnianiu lodówki. Miał on naprawdę ciężkie życie. Pocił się kiedy wchodził po schodach, nie [...]

Zacznij od obliczenia zapotrzebowania kcal: http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie następnie poczytaj, co i kiedy jeść, no i dlaczego to :-) http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Jak coś pytaj!

wszystko widzące oko %-) co tam Rabi film nagrałeś , bo inaczej ( wiesz dlaczego ) n.ó.g w d.v.p.i.e nie masz };-)

[...] Chciałam kiedyś zrobić ten dziennik żywieniowy, ale nie mam w domu wagi na żywność, a na oko też nie potrafię ocenić ile dany produkt waży. Odpowiedź na każdy mój post jest taka, że coś robię źle. Wierzę, bo znacie się na tym, ale potrzebuję wyjaśnienia, dlaczego robię to źle i jak mam to robić żeby było dobrze. Pozdrawiam i dziękuję za pomoc.

J/w, oczywiście rozumiem, że wychodzicie z założenia, że i tak weźmie, ale dlaczego mu to rozpisujecie. Jak chce brać niech bierze tak jak je, czyli byle jak, jak sie poblokuje, ptak mu zacznie omawiać posłuszeństwa, to może się na drugi raz zastanowi. Widzę, że niektórzy w jednym temacie jadą po kimś równo, a w innym doradzają, na zasadzie i tak [...]

a czego to nie mozesz robić i dlaczego?

[...] tarczyca dopiero co stanęła na nogi, gdy dostała znowu cios w żołądek dietą LC. No a po regeneracji wydobrzałam i z wyższymi węglami poszło. W sumie ciężko stwierdzić co i dlaczego zadziałało, sukces jak to sukces ma wszak wielu ojców. Ale matka jest tylko jedna! Nasza Obli dobrotliwa, niech wraz z każdym kg naszego tluszczu spada jej z nieba [...]

[...] - dzialo sie. Nawet foty wkleilem na spamie. Ciebie nie bylo, to przegapilas. I wogole to bardzo nieladnie - nastepnym razem jak masz zamiar zniknac to powiedz wczesniej dlaczego. A nie tak zostawiasz pustke po sobie.... U mnie ok. Patrze z podniesiona glowa z nadzieja na nowy rok. Cegla wpadla w okno. Ale niestety nie do mojego managera... [...]

Dlaczego tzn na jakiej podstawie sadzisz ze to ginekomasia? Powiekszenie piersi w Twoim wieku często ma charakter przejściowy.Aby sie upewnić USG wystarczy.

[...] ,wystraszyłam się i od tej pory ,ani rusz ...:-{ MC 57 ,5 kg RDL 60 kg Wyciskanie stojąc25,5 x 5 wyciskanie skos 28 kg x 4 pompki 30 dosyć dużo ,i dlatego nie rozumiem dlaczego wysiskanie idzie mi tak kiepsko podciąganie /opuszczanie 2 x nachwytem ,3 x podchwytem ,opuszczanie 8 x Chciałam bardzo podziękować Mis ,która troskliwie się mną [...]

Nie wiem dlaczego nie można edytować postów, ale chciałbym dodać, że nie wyobrażam sobie jakoś tuńczyka z jogurtem naturalnym, aczkolwiek wypróbuje ta opcję lub może zamienię majonez na jakiś sos czosnkowy. Majonez domowy z olejem rzepakowym 30g b -0 t -24 w -1 kal - 214 Masło Sola 30g b- 0 t- 21 w-0 kal- 189