SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Pierwszy cykl od roku.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy cyklu na mase masz miske na plus wiec nie ma co sie bac o miesnie. Nie rozumiem dlaczego majac tak ograniczone srodki kupujesz najdrozsza firme?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-03-28 04:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MrSoon- Powoli do celu.

    Post
    Sztuki Walki

    Geng a dlaczego nie jest to dobre rozwiazanie?

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 23:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do zawodów w wyciskaniu.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dlaczego ten plan nie jest dla mnie ? Mogę zacząć długofalowy schemat jak ma być lepszy dla mnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2013-03-27 23:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może masz anioła stróża :D. W cytowanym artykule macie tezy a badań raczej nie będzie kto byłby chętny :D. Czytając to należy się zastanowić dlaczego siemię jest traktowane aptekarsko i jak zioła, też niby zdrowe ale źle stosowane szkodzą czego nie pojmują zwykli ludzie. Zmieniony przez - TheArt w dniu 2013-03-27 23:15:21

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18027 Data: 2013-03-27 23:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak to jest z BCAA? Czytałem o nim ale wciąż nie rozumiem. Skoro zatrzymuje on katabolizm to dlaczego polecany jest na redukcji?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 23:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- zaczynamy od podstaw :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co do treningu. Niedawno u kogoś pisane było, że na redukcji głupim pomysłem jest zrobienie splita. Nie cierpię robić FBW, szlag mnie trafia jak tylko o tym myślę (nie wiem dlaczego, po prostu tak mam ;p ) i teraz jest pytanie właściwe: Czy jeżeli zrobię trening dzielony, łącząc ze sobą partie sprzężone tj. Klatka + triceps Plecy + biceps Nogi + [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2013-03-27 22:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Fakt że z pomocą wykonywałem ostatnie powtórzenia ale biceps się bardzo spompował. W ostatniej serii dołożyłem bo chciałem dobić go na koniec. /-)_ Przerwy między seriami: 45-60sekund Znowu boli mnie wewnętrzna głowa prawego bicepsa. Nie wiem dlaczego... Może za słaba rozgrzewka? Będę miał to na uwadze, póki co maść końska, a jutro altacet.:-?

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 22:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego on ta iniekcje z zamachu robi %-) ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6820 Data: 2013-03-27 22:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zarysy miesni brzucha). 1) Co najlepiej od razu po treningu?? Banan czy 30-40 g glukozy?? Moze sprobuje troche tego i troche drugiego?? Jaka jest roznica i co jest lepsze i dlaczego? 2) Jezeli od razu po treningu bedzie glukoza lub banan to ile czasu po tym mam zjesc pelnowartosciowy posilek?? Na jakies stronie czytalem ze po glukozie 40-60 min. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2013-03-27 22:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie popadajmy w skrajność-fakt,twaróg jest ubogi w cysteinę i metioninę,ale ma te aminokwasy,więc dlaczego miałoby to być białko niepełnowartościowe? Poza tym jest dobrym źródłem lizyny i połączenie go np.z produktami zbożowymi(które mają mało lizyny) dobrze wzbogaca aminogram tych produtków Jeszcze interesuje mnie skąd ta teoria,że twaróg jest w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2013-03-27 22:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzał w żyłe %-)

    Post
    Doping

    jak to sie stało? przecież jak wciągasz w pompke to idzie tak jak powietrze tylko zamiast powietrza krew i widząc krew od razu przestajesz, dlaczego aż 1cm tego tam wpadlo? ciśnienie jakieś sie zrobilo czy jak

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2013-03-27 22:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny Życiowy Cel

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] efektów, ewentualnie kreta, lub białko, ewentualnie gainer gdyby brakowało ale to są już opcje skrajne :) Następnie z tematów podwieszonych wyczytaj co i kiedy jeść, i dlaczego to, wklej dietę do poprawy. To są twoje słowa, jakbyś mógł naprowadzić, o które linki Ci chodzi, arty na potreningu.pl jest ich setki..., nie olewam tego i czytam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2013-03-27 22:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby trening powiadasz?? Dlaczego Długi cykl 2KB (LCCJ=long cycle clean and jerk) masz w "statycznie i powoli"? Tym ćwiczeniem praktycznie mógłbyś załatwić cały trening :) Ale ja to piszę z pozycji leszcza.. Ładna orka..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 22:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • którą kreatynę wybrać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poczytałeś ale nie to co trzeba... A Nitrobolon niby dlaczego ma być szkodliwy? on nawet kofeiny nie ma.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2013-03-27 22:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 Tygodnie może okazać się zbyt mało niestety;/ tabatę 3 x w tygodniu dlaczego aż tyle ?

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 22:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A serio to naprawdę więcej wiem o solaninie i konieczności poddawania obróbce termicznej, niz o potencjale węgli w stosunku do objętości :)) I co gorsza przypuszczam, że my redukujące nie mamy pojęcia dlaczego nie możemy :-p a wszędzie to widzę wpływ frytek na cellulit:)) Ale dobra nie jątrzę już. Od raz kiedyś chyba nic się nie stanie:)

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 21:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lady, dlaczego ból żuchwy? %-) Jagódko, w ndz już wracam do jedzenia normalnego :-)) Chyba, że wcześniej wymięknę.

    Odpowiedzi: 1078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 21:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie popadajmy w skrajność-fakt,twaróg jest ubogi w cysteinę i metioninę,ale ma te aminokwasy,więc dlaczego miałoby to być białko niepełnowartościowe? Poza tym jest dobrym źródłem lizyny i połączenie go np.z produktami zbożowymi(które mają mało lizyny) dobrze wzbogaca aminogram tych produtków Jeszcze interesuje mnie skąd ta teoria,że twaróg jest w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2013-03-27 21:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogonkow...;)) Moich przeprosin nie było i też się nie pojawią! A co do Mateusza to należy go zrozumieć, że to kompletnie nie jego sprawa. Nie interesuje go ten temat i kompletnie go nie zna. Nie bardzo też rozumie dlaczego ma być uczestnikiem tego sporu? Zajmuje się skutecznie biznesem a nie głupotami bo nimi swoich dzieci nie wykarmi.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 20:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] http://i.imgur.com/prUyAEJ.jpg Tu zdjęcie tego świństwa co mi doktor wyciął (nie dla wrażliwych!!!) http://i.imgur.com/ULc9GRV.jpg Zdjęcie 3 tygodnie po, nie wiem dlaczego taka jakby szrama wyszła przy prawym cycu, w lustrze w ogóle tego nie widać! jest super imo! http://i.imgur.com/MpRlIfG.jpg Zdjęcie kamizelki! Nawet ją polubiłem: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 20:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)