SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • MASS - smuk

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego moj temat pominieto?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2008-02-04 20:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg :/

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dlaczego inaczej się nie da?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2008-02-04 21:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobno jest ważny to myślałem, że można to w taki sposób zastąpić. Moja dieta... trudno o niej opisać, śniadalnie jem przeważnie w sokole o godz. 9 rano, nie wiem dlaczego, ale wcześniej nie mogę tego zjeść bo nie jestem głodny. W mojej dicie, jest dość dużo suków typ Tymbark Vega, i soczki 1 dniowe Marwit (pomarańcz, marchewka, albo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2008-02-04 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj kuzyn po omie sie bardziej dorzeźbił , no i definicja miesa była dosc dobra NO u nas na mordowni tez dzien klat ... wszyscy klata i biceps... A ja grzbiet nie wiem dlaczego patrzyli na mnie dziwnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 22:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto jak gdzie kiedy dlaczego

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11921 Data: 2008-02-04 22:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem z udem po strzale omki jakies 15 cm nizej troche spuchlo i boli .nie rozumie dlaczego nizej od strzalu.moze cos zje...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 23:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po FBW..........

    Post
    Trening dla początkujących

    rooko7 dlaczego chcesz wprowadzic akurat takie zmiany? nie kombinuj,bo wyjdzie knot i nici z sily i masy. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2008-02-04 23:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega3 - kiedy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze jedyna pora kiedy nie nalezy przyjmowac omega3 to czas po treningu (a wiec posilek potreningowy nie jest niby dobrym momentem), niestety - nie udalo mi sie uzyskac odp dlaczego tak jest. opinie natomiast slyszalem juz kilka razy, od roznych ludzi. jesli jesz tluste ryby, albo masz w zestawie olej lniany - nie potrzebujesz suplementu omega3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2008-02-05 00:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na skosie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Istnieje jedna mądra zasada, która mówi, że nie jest ważne kto, co i gdzie. Ważne jest "dlaczego". Jeśli ktoś (przykładowy zawodowiec) wyraża taką opinię - należy dotrzeć do źródła i przyczyny, dla której tak sądzi. Powtarzanie czyjegoś zdania bez znajomości przyczyny jest bzdurą bo moze się potem okazać, że ktoś na przykład robi tylko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2008-02-05 01:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego wszyscy dajecie mu rady, tak jakby to co czuje było czymś niezwykłym ? Przecież wyciskanie na ławce jest ćwiczeniem złożonym i NIEWYKONALNE jest wyłączenie przedniego aktonu barków z pracy. To tak jakbyś chciał całkowicie wyłączyć bicepsy z ćwiczeń na plecy. Jeśli ćwiczysz klatkę to również normalne jest to, że czujesz piersiowe i przód [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2008-02-05 01:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy - powtórzenia w serii

    Post
    Trening dla początkujących

    Powinno sie zostawiac 2 powt zapasu. Dlaczego nie robic na maksa? A to dlatego ze jak w kazdej seri zrobisz maks powt z danym ciezarem to latwo o przetrenowanie. Maks w ostatniej seri? Ok tylko nie ma co przesadzac.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2008-02-05 09:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na cyklu do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 9 treningów danej grupy a nie 3. Po drugie nie "tylko 14 serii na biceps" tylko "aż 14". Robienie więcej niż 10 to w twoim przypadku za dużo, natomiast dlaczego nie powinno się wykonywać więcej niż 2-3 ćwiczenia pisałem wiele razy i nie chce mi się powtarzać. Co do barków, to że ci w tej chwili idą nie oznacza, że nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2008-02-05 10:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST= czy tak moze byc?

    Post
    Trening w domu

    nie podoba mi sie plan z tego zrodla, kolega wyzej zaproponowal Ci bardzo dobry, mozna rzec uniwersalny plan, dlaczego nei chcesz sprobowac? nie mozesz rozszyfrowac skrótów?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2008-02-05 12:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    PRzed chwila pisalem w innym temacie dlaczego nie mozna cwiczyc praktycnzie codziennie. Regeneracja jest dla miesni tak samo wazna jak trening. Uloz trening 3-4 dniowy z odpowiednim podzialem na partie np: I -klata+triceps -biceps+plecy -biceps+przedramie -barki+nogi II klatka-biceps plecy-triceps barki-nogi III klata + tric(wystarczy go [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2008-02-05 12:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usawki dziewczyn?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] u was tez cos podobnego sie dzieje? i z jakich powodow? nigdy nie rozumialam ustawek "kibicow" po meczach, przeczytalam fever pitch i niech bedzie ze troche bardziej rozumiem takie uzaleznienia, ale dlaczego nastoletnie dziewczyny tluka sie grupowo jest dla mnie naprawde zadziwiajace wiec sie chetnie dowiem jak ktos ma z tym bezposredni kontakt

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2008-02-05 12:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abonament - kod 2x

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No fakt bralem udzial w konkursie w dziale strongman. Tym samym juz chyba wiem co i jak i dlaczego jest przedluzony abon. Dzieki i pozdro. Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-05 12:40:57

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7676 Data: 2008-02-05 12:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roaccutane

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wolne tłumaczenie poprzedniego linka.. "Roaccutane (isotretinoin) to syntetyczny kwas retinowy. Nasze ciało używa kwasu retinowego do regulacji działania genów/hormonów. Przez działanie genów/hormonów rozumieć należy sposób w jaki tworzone są komórki ( w dużym uproszczeniu). Aby utworzyć komorki potrzebna jest transkrypcja i replikacja DNA. [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 15:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faftaq, dlaczego uważasz żeby nie kupywać dextrozy???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2008-02-05 16:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WWW.DOBIERZ-ODZYWKI.PL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Odżywki i suplementy - jak dobierać ? dlaczego warto stosować ? Kilka słów wstępu Właściwie dobrane suplementy mogą skutecznie pomagać przy redukcji tkanki tłuszczowej, budowie beztłuszczowej masy mięśniowej, nabieraniu siły ,wytrzymałości czy też najzwyczajniej uzupełniać niedobory substancji odżywczych w naszym organizmie. Niewłaściwy dobór [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7822 Data: 2008-02-05 17:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. tkanki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu, ale ja mowie o diecie nieketogenicznej, tylko normalnej z ujemnym bilansem w ktorej obicnam np 400 kcal, czyli przykladowo z 350 gram weglowodanow do 250 gram i dlaczego akurat w tych przypadkach obcina sie weglowodany a nie tluszcze ? ; ]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2008-02-05 17:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)