SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • FBW do korekty - prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] TYLKO TO SIE LICZY. (jakbys wiedzial troszke wiecej o treningu,to bys takich glupot nie pisal!)). hahahahah nie no zastanów sie troche przeciez to czysta fizyka niby dlaczego miałbyś wziąść więcej na martwy robiąc go przed bicepsem i np klatką totalna bzdura, może jakies statystyki na ten temat prowadzisz? Szanuje, że masz porzadne [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2007-12-07 21:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a katar mam jestem na spadkach ie wiem dlaczego przeciez tylko co 2 dzien od 2 tygodni rpzychodze tak na****iony do domu ze na 2 dzien nie wiem jak mam na imie... ziola idzie tyle jak bym ****a hektar skosil.... ja ******le

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 21:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Fedor to pseudo mistrz???

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Na forum sheredog-a znalazlem podobny temat. A dokladnie temat walki Fedora z Lindlandem. Podobno Fedor przytrzymal sie lin zeby uniknac obalenia i zrobil to parokrotnie. Zaciekawilo mnie rowniez dlaczego Fedor nie chce walczyc w UFC,moze sie boi??? Jak sadzicie czy Fedor to prawdziwy na chwile obecna mistrz czy jest raczej przereklamowany???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2007-12-07 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego ? Między innymi dlatego, bo produkty firmy Nutrifarm: - Powodują 100% satysfakcji, ze względu zarówno na wysoką jakość produktów jak i ich cenę (cena/jakość powoduje trafność do wszystkich potencjalnych klientów) - Szeroka gama produktów tzn. różnego rodzaju kreatyny, aminokwasy, [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14272 Data: 2007-12-07 22:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW uwagi/ocena masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak do tej pory robiłem po 3s x 10 powtórzeń z umiarkowanym ciężarem. Czy w HST chodzi o mniejsza ilosc powt. przy wiekszym obciążeniu ? Dlaczego tak mało powt i serii ? I na początku trzymaj się zasady: 15 - jedna seria 10 - dwie serie 5 - trzy serie. Czy tzn. że w pierwszych 2 tygodniach cyklu robić cwiczenia w 1 serii po 15 na na tyle duzym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2007-12-07 22:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pij mleko, będziesz kaleką ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak sobie myślę, że skoro mleko miało niby być takie szkodliwe i nic nie warte, to dlaczego np. krowa miałaby dawać byle co swojemu potomstwu? Przemyślenia

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2007-12-07 22:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego ? Dlaczego ? NUTRIFARM to niezła gradka, dla mamuśki,wnuczka,dziadka. Choc nie jestem zbyt bogaty tu nie musze brac na raty, bo czy forsy dużo - mało to sie tu coś znaleśc dało. ISO,Laur,Lider jakości, tutaj szwingiel nie zagości, bo to Polska firma cała i tu z [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14272 Data: 2007-12-07 23:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łuki co sie dzieje??Dlaczego masz zamiar odejść od regularnych treningów na tak długi czas?? Mnie by h.j strzelił przez taki czas beż solidnego treningu!

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 01:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego ? Jakość jest podstawowym kryterium decydującym o zakupie danego produktu, niezależnie czy mamy do czynienia z odżywkami, jedzeniem czy samochodami. Nutrifarm jest Mercedesem wśród polskich producentów! Doświadczenie wytwórcy wraz z wiedzą na temat tego, co robi to zadowolenie [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14272 Data: 2007-12-08 01:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań dotyczących sprzętu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Niech wypowie sie jeszcze pare osób - prosze :) Steper w takim razie kupię ale poźniej (z tego akurat jeszcze inni domownicy beda korzystac :P) Caly czas nie wiem w jaki sprzet 'celowac'. Czy kupowac lawke + modlitewnik np. Nie chce wydawac na silownie fortuny, bo nie mam ambicji na podnoszenie 300kg (150-200 mi za XXX lat wystarczy :)). Chce [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4811 Data: 2007-12-08 02:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Fedor to pseudo mistrz???

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chyra:Podobno Fedor przytrzymal sie lin zeby uniknac obalenia i zrobil to parokrotnie. Tak,było to widoczne. Chyra:Zaciekawilo mnie rowniez dlaczego Fedor nie chce walczyc w UFC,moze sie boi??? Nie walczy w UFC bo się nie dogadał z władzami tej organizacji.On nie chciał przystać na ich warunki a oni ja jego warunki...kompromisu nie znaleźli i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2007-12-08 02:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej ale com jest ja chodze na silke gram w kosza mam 15 lat mam 191 i nie rosne kurde dlaczego??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 03:28:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GALERIA MŁODEGO LOU FERRIGNO

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    skoro byl niby lepszy to dlaczego dopiero 3 ? Arnold wczesniej stawial na mase potem coraz bardziej poprawiał jakość. Jak widac nie sama masa sie liczy

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 09:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wcale nie jest powiedzaine, ze tam bedzie gral w pierwszym skladzie hrhr. to, ze odchodzi to bardzo dobrze, bo na Celtic jest zwyczajnie za slaby, nie ma szans gry. ale dlaczego od razu ucieka z europy? az tak na kase leci? przeciez moglby pokazac jeszcze, ze potrafi grac w jakims europejskim klubie, moze nawet w bundeslidze, w druzynie [...]

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 11:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! PODSUMOWANIE TESTU NIESPONSOROWANEGO !! NIE PISAĆ NIC, DOPÓKI NIE NAPISZĘ, IŻ CISZA ZAKOŃCZONA !! PROSZĘ !! Pragnę oświadczyć, iż dziś nastąpiło podsumowanie zmagań dotyczących BUDOWY SUCHEJ MASY MIĘŚNIOWEJ (taki był cel). Cykl trwał równe 40 dni, czyli tak, jak było planowane. Na wstępie chciałbym zaznaczyć, iż pomimo trzymania dość [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 12:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku jako priorytet

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chodzi natomiast o ZWIĘKSZANIE OBCIĄŻENIA sytuacja jest nieco bardziej złożona. Dobór obciążenia zależy od tego na co kładziemy nacisk w naszym treningu. Generalnie przy zastosowaniu obciążeń 40-85% swojej siły maksymalnej trening określa się mianem treningu hipertroficznego. Przy obciążeniach większych (90-150%) trening nazywamy treningiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16589 Data: 2007-12-08 12:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laktoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=laktoza Serwatka to zwykły ODPAD który jest pochodną mleka, a ściślej produktem ubocznym powstającym przy produkcji serów. Jest płynem składającym się w 1% z białek i 93% z wody. Naturalna serwatka w proszku powstaje w procesie odseparowania wody dzięki czemu pozyskany proszek zawiera zawiera na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2007-12-08 13:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewiele, ale jak najciężej. Każdą z grup mięśniowych ( poza mięśniami brzucha ) powinien ćwiczyć najwyżej raz w tygodniu, nie częściej! " jestem ektomorfikiem dlaczego brzuch nalezy cwiczyc raz w tygodniu ? robilem kiedys a6w teraz robie abs 3 razy w tygodniu w bardzo duzo spadlo mi z brzucha juz mam plaski przed rozpoczeciem [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2007-12-08 14:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA MŁODEGO LOU FERRIGNO

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] że niby dzisiaj definicja mięśnia nie ma znaczenia? przecież dzisiejsi kulturyści są o wiele bardziej dopracowani w szczegółach niż Ci z lat 70(zresztą nic dziwnego) p.s dlaczego był trzeci... no bo nie trafił z formą był zalany wodą! mówiąc o bardziej kompletnej sylwetce miałem na myśli przede wszystkim nogi, w szczególności czworogłowe i [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 14:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw czy split ??

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW. Jak chcesz wiedzieć dlaczego - poczytaj.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2007-12-08 14:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)