dlaczego

Podstawowe pytanie, dlaczego chcesz zmienic plan? Ten, ktorym cwiczyles wyglada ok. Dobra widze, chcesz cwiczyc "na sile". Jakie masz wyniki w podstawowych cwiczeniach? Zmieniony przez - _greg_ w dniu 2011-12-26 15:47:26

Wow! Brawo dla autora za pomysł z sogami w tytule. Od razu się temat rusza 1) Przychylam się do opini kolegi. Przyrosty jak na koksach. Przyciśnij no mamę, czy Ci nie sypie metki do obiadu 2) A co do diety: 7:30 Posiłek 1 Płatki Kukurydziane ZASTĄP OWSIANYMI + MLEKO . 150 g pieczywa tostowego + 2 plasterki żółtego sera - na przemian z [...]

Zastanawia mnie to dlaczego robienie serii np 12/12/8/8/6 czy jakoś tak to nielepiej robić sobie po 10 w każdej serii co daje to że maleje ciągle ?? to wez mi jakąś diete napisz :D No ale najgorsze jest to że niewiem czy będe miał z tego jakies efekty bo jak już mówiłem moja klatka piersiowa i brzuch nieprezentują się dobrze ;/ Ps. Kolega trenuje [...]

Co 5 dni bedzie ciut wiecej testa w krwioobiegu, znacznej roznicy nie bedzie i na pewno jej nie odczujesz. Dlaczego zaczales cypio od 3 tygodnia? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2016-12-27 12:20:52

Dlaczego? Przecież jak działanie winka będzie słabnąc to akurat Cypionat sie rozkręci

nie rozumiem dlaczego chcesz zmniejszac obwod nog przy 58cm to wcale nie jest duzo. pozdrawiam PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

Masz ladna sylwetke przeciez. Dlaczego chcesz zmieniac trening, czyzby zastoj? Podaj trening(stary) to go oblukamy i ew ulozymy cos wspolnie

Dlaczego doszukujecie się błędów w treningu? Ja widzę po zdjęciu, że on w diecie tkwi!

Wiesz... Tak przemyślałem na spokojnie tą pozycję Lotus Renault... Wcale nie są tacy mocni... Powiem nawet, że są tam gdzie rok temu. Dlaczego ? Popatrz... Pietrow zyskał na starcie tylko dzięki zamieszaniu na którym dużo stracili Alonso, Button i Webber... Gdyby nie to zamieszanie był by po starcie szósty... Cała ekipa mercedasa odpadła więc 2 [...]

Dlaczego nie łączymy Białka z BCAA ??? Widziałem że niektórzy robią cykl z białkiem i BCAA . Co do diety to staram się jeść mniej wiecej 2g białka na 1kg masy ciała ale ile ma dieta b/w/t to nie obliczałem . Dieta wygląda mniej więcej tak . 8:00. 3 jajka na miękko 9:30 Trening . 11:00 Pierś z kurczaka , ryż biały , jakaś sałatka . 14:30 Wołowina [...]

[...] Co do watroby to fakt nie boli ale moz bolec "posrednio" jak sie powikszy bedzie boiolec wszystko dookola i nie odp mi na postawione dawno temu ptanie skoro rosniemy na testosteronie ktoy nie jest ani toksyczny dla watroby, ani dla rszty flakow, nie niszczy nerek to dlaczego ludzie wybieraja teadrol czy iinne ph orajace narzady wewn ?

Dlaczego ludzie wybieraja trenadrol? odpowiedz jest prosta. Z tego wzgledu iz 90% osob boi sie igly a trenik jak wiadomo jest w tabletkach;]

Mega otłuszczenie to granice raczej 30+% Ma mało mięśni i ma tłuszcz, do zgubienia. Naoglądałeś się Pani Wierzbickiej, że kalorie nie mają znaczenia? Masz swoje teorie, ja swoje. Mogę jeść "czysto" czyli jak napisałeś, dorsz, jaja, steki, warzywa...i przekraczać swój bilans - sądzisz, że utrzymam / schudnę na wadze i w poziomie tłuszczu? [...]

[...] słowa. Kalorie nie mają znaczenia, w pierwszej kolejności zawsze jakość jedzenia. Słusznie : 2,5 tyś kcal wysoko jakościowych to nie to samo co 2,5 tyś nisko jakościowych - dlaczego? dlatego, że wysoka jakość pożywienia skutkuje pozytywną reakcją hormonalną, nie blokuje nas hormonalnie w odróżnieniu od niskiej jakości pokarmu. Korzystając z [...]

[...] ze malo kto praktykuje w to miejsce. Wielkie dzieki za odpowiedz. Aha jest jeszcze jedna sprawa ktora mnie dręczy. Chodzi o lamanie sie igiel w miesniu. Wspominali o tym na forum. Jest to czeste? dlaczego tak sie dzieje? i co robic wtedy? to chyba ostatnie co mnie gnebi. Aha i boje sie trafic w nerw. Wtedy moge zlamac igle. Czesto sie to zdaza?

Pani ze zdjęcia na bardzo ładne nogi, więc nie wiem w czym problem... Nie rozumiem dlaczego niektóre dziewczyny tak boją się lekkiego zarysowania mięśni... naprawdę lepiej być wszędzie miękką i nijaką?

Dlaczego jak bral metanabol to sie niezna na niczym? sugerujesz ze wszyscy ktorzy biora mete niemja pojecia o treningu diecie i suplementach??

[...] chcieć wyjaśniać sporne kwestie, jeśli ktoś piszę, że 2+2=5, a następny że 2+2=4 to ta osoba z poprawnym wynikiem powinna wypersfadować tej drugiej wynik zły. Udowodnić jej dlaczego 2+2= 4 i sprawić, żeby druga osoba powiedział "no faktycznie", i wtedy użytkownik jakiś, który szuka odpowiedzi na to pytanie na forum- będzie miał [...]

abstrah**ąc od diety która jest podstawą to z takim stażem nie łap się za kreatynę dlatego podesłalem linka - kreatyna a staż, czyli dlaczego należy zaczekać. zdr

[...] formy aktywności fizycznej? Masz możliwość trenowania w siłowni?" Co do pierwszego pytania tak lubie jezdzic na rowerze i plywac ale to lubie lecz tego nie robie dlaczego? pewnie jak powiem brak czasu to zaraz beda odpowiedzi ze wszyscy sie zaslaniaja brakiem czasu ;) a wiec powiem inaczej 50/50 brak czasu i lenistwo ;P na siłowni [...]