SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Ale dlaczego ja w to niewieze??

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12230 Data: 2007-08-03 18:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenera - wiadomo, że nie jest to trening stricte kickboxerski, ale pewne zasady powinny być przestrzegane. Dźwigni tutaj nie uraczysz zbyt wielu, nie muszą chyba tłumaczyć dlaczego. mam jeszcze jedno pytanie, jaka jest w KM obrona przed sierpowym, 360 stopni? bo o innej nie slyszalem a wydaje mi sie ze w takiej sytuacji nie bylaby zbyt [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 21:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny (priorytet na barki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlaczego jak ta robie....wtedy nie musisz robic max obciazeniem zeby ceizko szlo i zeby nie za latwo...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2007-08-03 21:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja nie wiem co się dzieje i dlaczego ten ******lony pasek znika, który jest na samej górze Wiesz jakie jest moje marzenie ? Dobra opowiem Wam... moim marzeniem jest żeby wymyslono koks najlepiej w pigule, ktory zamieni tluszcz w 100% miesnia I to jest moje prawdziwe marzenie Zmieniony przez - gonzoou w dniu 2007-08-03 21:53:45

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co nie wiem ale mam przeczucie ze to nie chodzi o innego goscia. Zreszta gadalem z jej kolezanka i pytalem o co tu chodzi. Stwierdzila ze nie potrafi mi pomoc i tylko powiedziala mi dlaczego kiedys rozstala sie z bylym. Powod byl taki sam jak w moim przypadku. Bylem dla niej za dobry. Chcialem jej dac reke to nawet palca nie chciala :/

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 22:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] /uzupelniające i siłowe/rozciągające - i brał to pod uwagę przy planowaniu treningu. Następnie należy zdać sobie sprawę z tego do czego dane ćwiczenie jest nam potrzebne (dlaczego to a nie inne i co ono na daje?) a jakie są dodatkowe korzyści z niego płynące (takie przy okazji wykonywania) - proponuje zrobić to na przykładzie wyciskania i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2007-08-04 10:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, a bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jedni zalecaja laczenie tych dwoch odzywek, inni branie tylko jednej z nich. Porownuje sobie wlasnie sklad bialka serwatkowego i trzech odzywek aminokwasowych i : http://allegro.pl/item219521780_ostrowia_bialko_wpc_80_800g_extra_cena_ffelek.html http://allegro.pl/item218775606_silne_aminokwasy_335tab_bcaa_wit_c_b6.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2007-08-04 10:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie Chasz/Ganja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale chcesz palić dla przyjemności? czy jak... (bo przyrostów po tym nie będzie:P) osobiście uważam że jak papierosy/tytoń czyli fuj Są przypadki że po Marihuanie osoba trafiła do szpitala (zapaść serca)!!! Marihuana nie uzależnia Jest to prawdą tylko do pewnego stopnia - a więc nieprawdą. THC ma w czystej postaci niewielkie właściwości [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 15:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadome bylo, ze Tottenham wygra, a kurs nawet okey, bo 1,7 swoja droga - nie wiem dlaczego prawie wszedzie pisza, ze ma na imie DIMITIAR, choc naprawde ma DYMITAR tak mi sie wydaje przynajmniej %) sprawdzilem przed chwila w wikipedii, tam jest, ze ma na imie Dimityr Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-08-04 18:28:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 18:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masee do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W treningu ACT Michaila dopatrzyłem się kilku nieprawidłowości. Skoro trening obwodowy jest przeznaczony głównie dla początkująyc,h to dlaczego Michail zamieścił w nim martwy ciąg i wyciskanie sztangi zza karku? Na http://www.kulturystyka.pl/atlas/ piszą "Zanim zacznie się je stosować w swoim treningu należy wzmocnić odpowiednio mięsnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2007-08-04 19:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALLACE juz przeszedl do historii , za dwa lata beda o nim uczyc w szkolach dlaczego za 2 lata ? wtedy znowu zmienia program nauczania zapewne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 21:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki Kreatynowe + bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez różnicy co weźmie aczkolwiek jestem za mono tansze a efekt koncowy bedzie porównywalny.. Nie pojmuje dlaczego jest opinia taka ze np po mono pojdzie ci mniej niz na KA badz tcm a najwieceJ masy uzyskasz po staku np xp,hp,storm,cp itd.. Sukces tkwi w tym co jesz i jak trenujesz a nie jaka forme kreatyny spozyjesz..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2007-08-04 21:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono lub TCM po Xp

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego nie ma ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-08-04 21:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego miałby nie żyć ?

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16825 Data: 2007-08-04 21:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No wiesz masz mylne pojecie, Pudzianowski tez biega a wazy 130-40kg. Maratonczyk nigdy nie bedzie dobrze umiesniony , wiesz dlaczego? Bo robi jedno i to samo, jest w tym dobry, to jego fach. Ludzie o wielu umiejetnosciach pracuja w cyrku, jak nie znasz tematu to sie nie wcinaj krotko mowiac. Mowimy o sporcie jako o drodze ktora sie kroczy i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2007-08-05 02:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polowa HST

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Do dyspozycji mam 4 tyogodnie treningu, nie pytajcie dlaczego. Jest to wiec 12 treningow. Wiem ze HST zaklada 8tygodni ale nie dysponuje takim czasem. Czy mozna to rozlozyc w ten sposob: 1 tydzien - 15stki 2 i 3 tydzien - 10tki 4 tydzien -5tki ????? Chce cwiczyc obwodowo, po 2 serie na kazde cwiczenie. Z gory thx za odpowiedz,

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2007-08-05 10:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko serwatkowe, a BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jedni zalecaja laczenie tych dwoch odzywek, inni branie tylko jednej z nich. Porownuje sobie wlasnie sklad bialka serwatkowego i trzech odzywek aminokwasowych: OSTROWIA BIAŁKO WPC-80 Wartość odżywcza w 100g: Białko 80g Tłuszcz 8g Węglowodany 6g Wartość energetyczna 1785 KJ / 427 kcal Zawartość aminokwasów w g/100g białka: Alanina 4,77g [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9375 Data: 2007-08-05 11:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczaka 20g oliwa z oliwek 50g orzechy włoskie Oliwę odpuść sobie, po treningu posiłek ww-białkowy posiłek V 20:00 5 białek kurzych jaj 40g Ostrowia - WPC 80 Posiłek dobry, dlaczego nie jesz żółtek? Nie wiem jakie jest Twoje zapotrzebowanie ani ile zapotrzebowania pokrywa ta dieta, ale jeśli dodasz aeroby i po tygodniu zauważysz że straciłes [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-05 12:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wznosy barków(szrugsy) 4x12-10-8-8 Łydki: Wspięcia na palce w staniu 4x12 - do palenia 3 serie Odwrotne wspięcia w staniu4x12 - do palnia 3 serie Ogolnie plan dosc dziwny, nie wiem dlaczego lydek nie robisz z nogami . Uwazaj zebys sie nie przetrenowal, bo bylo naprawde duzo serii. Lepiej bardzo stopniowo wprowadzac kolejne serie do treningu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2007-08-05 12:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie Chasz/Ganja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze o papieroskach (jeżeli kogoś ciągnie do głupoty) artykuł Emilii Florkiewicz Od 1992 r. utrzymujemy absolutny rekord świata w paleniu. Spalamy w Polsce 90 miliardów papierosów rocznie za ponad 3 miliardy dolarów. Są to przeliczenia bezwzględne, na liczbę mieszkańców. W przeliczeniu tylko na palących mężczyzn prześcignęli nas Japończycy: 61% [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-05 12:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)