[...] kieruje biurem suplementów diety w National Institutes of Health. - Jeśli bierzesz suplementy z przeciwutleniaczami, dobrze byłoby zapoznać się z wynikami badań, zastanowić, dlaczego je bierzesz i co spodziewasz się zyskać. Jak podkreślają zarówno Gluud, jak i inni naukowcy, wyniki niekoniecznie odnoszą się do przeciwutleniaczy występujących [...]
dzieki za sprawdzenie. Teraz chcialbym wyjasnic pewne niejasnosci. Dlaczego chcesz wywalic mleko odtluszczone ktore jest bardzo bogate w wartosci odzywcze w przeciwienstwie do zwyklego mleka a zastapic je jajkami? Pare razy napomknales zebym dokladal tluszcze,a tam przeciez dieta ma nadwyzke tluszczy. Moge tak sobie dolozyc bez ograniczen tluszcz? [...]
Przeczytaj sobie http://www.sfd.pl/Suplementacja_monohydratem_kreatyny_-_kilka_faktów_o_których_nie_wszyscy_wiedzą-t296422-s3.html "Kreatyna i rozpuszczalność Jeżeli kiedykolwiek miałeś doczynienia z kreatyną wiesz, że bez celowym jest rozpuszczanie jej w zwykłym płynie. Prędzej przepchniesz słonia przez dziurke od klucza. Rezultatem słabej [...]
[...] w podwieszonych. Artykuły takie jak ten są niezbędną merytoryczną bazą dla prowadzenia jakichkolwiek dyskusji, o ile nie satysfakcjonuje nas standart: "jak brać?" - "tak i tak", "dlaczego?", -"bo tak należy". A tak na marginesie bardzo mnie cieszą Twoje uwagi nt HMB. Znaczy, że nie ulegam autosugestii
Jestem zdania że mleka w proszku w diecie nie powinno bnyć wogole. Dlaczego? Według mnie to chemia, żywność wysoce przwtworzona. Piszesz że zawiera dużo węgli, tak z tym że wiekszość to laktoza, a co do bialka to nie jestem przekonany czy rzeczywiście jest ono wysokiej jakości . Dlatego preferuję naturalną żywność typu wlasnie ser, jajka. Co do [...]
Muszę powiedzieć, że temat pomimo tego, że wydaje się bezdennie głupi, to tak naprawdę jest dosyć "kontrowersyjny". Dlaczego? Otóż sprawa wygląda tak: Mam w domu taką specjalną miarkę, która jest niemalże tej samej wysokości i szerokości co 250 ml szklanka, ale po wsypaniu do niej 100 gr musli, miarka jest wypełniona zaledwie w 1/4 [...]
[...] jak mu tam robi test 15-10-5 i ma tam wyciskanie na barki do czoła - stąd pomieszanie FU - pochylam się? Ja na ławce płaskiej się nie pochylam jeno kładę no i właściwie dołączam się do pytania ostatniego wypowiadającego się - dlaczego w tym fbw, którego idea mi się bardzo podoba, są jakieś myki typu połowiczne i do czoła - po co to i dlaczego?
Dlaczego tak małe różnice między ciężarami w 4 seriach tylko 15kg różnicy między ciężarem początkowym a ciężarem końcowym. Powtórzenia w zapasie to powtórzenia, które możesz wykonać ale nie wykonujesz. A tu jeśli dołożysz ciężar to nie zostawisz zapasu. No chyba że nie ćwiczysz na maxa i zawsze masz większe rezerwy zapasu. Ogólnie budowa schematu [...]
A co to za dieta? Na redukcję? Pod względem składników wygląda dość dobrze. Nie bardzo rozumiem dlaczego tak faworyzujesz wapń. Spraw sobie kompletny zestaw witamin i minerałów. Na redukcję możesz się zaopatrzyć w dodatkowy chrom, HMB, spalacze już masz. Obcięcie węgli to dobry pomysł, podobnie jak dodatkowa stymulacja redukcji poprzez spalacze. [...]
[...] predyspozycje do uprawoianie takiego czy innego sportu tylko raczej popularnosc danego sportu w danym kraju( im wiecej osob uprawia dany sport tym wiecej rodzynkow sie znajdzie) no i poziom szkolenia takze ofkors. przykład: bjj w brazyli. dlaczego tylu dobrych zawodnikow? bo mase ludzi cwiczy bjj i baza treningowa potezna. Mt w tajlandi to samo!
[...] pewien rozsądek- bo może nie wiesz, lecz ja wiem, że jałowe polemiki do niczego sie nie przydają- a jedyne co po nich pozostaje to pewnego rodzaju "rozgoryczenie", że rozmówca nie okazal się zdolny do zrozumienia przekazywanych mu myśli.../nieistotne w tym miejscu dlaczego/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-03-13 13:39:04
Dlaczego po kretce (vitalmax) boli mnie coś w okolicach serca. biore od 2 dni i cos zaczęło boleć takie bóle średnio co 3,4 minuty. Jak co to dam wam znać czy jeszcze mnie będzie bolało jutro i pojutrze albo za tydzień.
[...] dozą literackiej maniery w niczym moim zdaniem nie ujmuje jej zasadnosci, wręcz przeciwnie, wytłuszcza w sposób jaskrawy pewne niedorzecznosci. Jesli przy czyms sie upieram - to własnie przy tym. Ty natomiast, jesli z czyms sie nie zgadzasz -> napisz jak mozesz dokładnie z czym i dlaczego, w innym wypadku ja pewnie znowu czegos nie zrozumiem .
WLASNIE wrocilem z mojego ulubionego marketu, bylem po zapas akurat waszej karnityny we flaszkach (zmienilem nalog z redbuli) I znow widze branzowy brukowiec a na okladce tyt. jednego z art. ten akurat dotyczyl hmb Ludzie, to najczesciej, najintensywniej I najbardziej nachalnie/upierdliwie reklamowany suplement Co do innych jest umiar I proporcja [...]
oczywiscie nie padaja zle slowa na sam produkt a jedynie zapytania o forme i wielkosc planowanych opakowań dlaczego odbierane to jest jako atak czy niegodziwosc w kierunku do firmy? gdybym negował produkt lub poddawal jakosc krytyce to interesowalo by mnie wieksze opakowanie? dla mnie forma wygodna to wiaderka i zarcie z wiaderka co zabrzmialo tu [...]
[...] punktu widzenia:))) studentka medycyny stwierdziła ze to szkodliwa dieta i ładowania sa wielkim szokiem dla org. i brak weglowodanow jest niezdrowy bo to nasze prawdziwe zrodło energii a nie tłuszcze...potrafiłbys to wytłumaczyc fachowo? dlaczego to nie jest szkodliwa? bo takie stwierdzenie ze nie jest niewiele mi daje:))) dzieki z góry:)
jezeli konkurencje na ac odpowiadaja idei strongman to dlaczego na innych zawodach sa w wiekszosci inne konkurencje?:)czyli to nie sa zawody strongman???? -co do hantla: mysle ,ze jak teraz by wprowadzono na zawodach w polsce tez ten 92 kg to pewnie wiekszosc by nie podniosla a do tego czesc zawodnikow moglaby narobic sobie [...]
[...] od razu cos lepszego i kupiłem KA wprawdzie to mono+soda ale jest to nowoczesniejsza Kreatyna!! Prosze was o odpowiedz. Dawkowac bede 5g naczczo i 5g po treningu choc pisze na krecie ze tylko 5g(przeciez mikro jest tylko bardziej rozdrobniona, niby dlaczego jest inne dawkowanie niz na innych??)!! Teraz pytanie do was czy zrobic faze nasycenia??
TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK
