dlaczego

Zdecyduj zatem kogo chcesz słuchać albo może sam pomyśl dlaczego każdy napisał tak a nie inaczej.

tak, jedyna sekcja BJJ to ta na ul. Okrzei SP 18 a ta na Zwirki Wigury to nie jest BJJ!!! mowilem kurde aby nie myslic, my sie uczymy tam tylko walke realna - wszyscy mysla ze to odrazu jak walka realna to BJJ ;( nie mylcie tych sekcji!!! bo ktos naprawde narobi dymu ;( /Jaka jest najlepsza sztuka walki i dlaczego BJJ?/

mnie tez nie bedzie w srode ;(( wyjezdzam na 3 dni do Czech :(((( 100% w pon. bede (zywy lub martwy) :))) cena to 70zl /Jaka jest najlepsza sztuka walki i dlaczego BJJ?/

[...] poprostu slabiej kolegow ;) z racji tego ze sa twardsze, do sprzetu sa ok, chwyta mi sie normalnie :) Sorry tez za wprowadzenie w blad, kolega nie ma mastersow, nie wiem dlaczego sobie to wkrecilem, ma Sarevoki niestety przeswietlilem je na wylot, nie znalazlem co to za rozmiarowka, ale podejrzewam ze XL, poniewaz leza u mnie tak samo jak [...]

A dlaczego takie ostrzezenie można wiedzieć?

strasznie nuda dieta, ktora naraza cie na wiele niedoborów. Dlaczego tluszcze to jedynie oliwa i lniany (+zoltka z jaj)? Jedz tluszcz z roznych mies, tlustych ryb, orzechy, olej kokosowy, masło. dodaj warzywa, włącz owoce do diety. przede wszystkim zmniejsz bialko we wszystkich dniach. ww oprocz ryzu czy makaronu czerp z kasz, ziemniaków, batatów, [...]

Zaraz zaraz..powoli.. Panowie czytajcie co napisałem powyżejTo że białko jest składnikiem strategicznym wcale nie oznacza ze go Wam zabraknie.Zadbajcie o diete.Zbyt duża ilośc białka nie jest wskazana dla pocżatkujacych.Po pierwsze wasze organizmy nie wykształciły jeszcze odpowiednich mechanizmów adaptacyjnych do intensywnego treningu,a co za tym [...]

Ja w ciągu ostatnich 4 miesięcy miałem 2 razy anginę może wreszcie się doczytam dlaczego.

Tak sam robilem. Dlaczego tak uwazasz?

Split, na partię dwa razy w tyg. jest okej, ale nie wiem, czy dasz radę dobrze to przećwiczyć. Po pierwsze: złe ułożenie partii mięśniowych, w A najpierw klata, potem barki, potem triceps, w B nogi - plecy - biceps Dlaczego tak? Ponieważ partie ze sobą współpracują, przy nogach działają plecy, przy plecach bic, a przy bicepsie - no, tylko bic, [...]

kalorycznosc? dlaczego tak mowisz? 2000kcal to za duzo? ja nie startuje do zadnych zawodow, nie jestem kulturysta zebym liczyl proporcje tluszczow itp ja po prostu chce zrzucic brzuch przez 4-5 miesiecy cwiczac przy tym silowo chodzi mi o to czy przy takim jedzeniu mnie bedzie zalewac czy jest szansa ze schudne? wy cwiczycie pare lat ponad, ja [...]

kalorycznosc? dlaczego tak mowisz? 2000kcal to za duzo? ja nie startuje do zadnych zawodow, nie jestem kulturysta zebym liczyl proporcje tluszczow itp ja po prostu chce zrzucic brzuch przez 4-5 miesiecy cwiczac przy tym silowo chodzi mi o to czy przy takim jedzeniu mnie bedzie zalewac czy jest szansa ze schudne? wy cwiczycie pare lat ponad, ja [...]

A dlaczego trenujesz tylko klatkę?? Czytałeś to: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm ?

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html 3 etap dlaczego 80 kg? nie mozesz sciagnac do 30 na poczatek?

Ale skoro mam ok 90kg rekordu i zawsze robiłem serie minimum 60kg to dlaczego mam zejść do 30? Jest jeszcze sens wchodzić na ten etap skoro od zawsze ćwiczę splitem i zbudowałem już spoko sylwetke na nim? Nie żebym się wymądrzał, po prostu pytam..

[...] się, lecz przyznam, że podłamało mnie to. Mięśnie ciut zostały spalone, waga spadła do 45 kg z 49kg (od początku listopada) ale przybrał niechciany tłuszcz. Co zrobić i dlaczego tak się stało? Dodam, iż woda w organizmie jest jak najbardziej w normie. Tłuszcz zaczął przybierać nagle. Z 18% do 21,5% w dwa/trzy tygodnie. POMOCY! Było już tak [...]

No bruce nie wiem dlaczego ale taka jest przyroda. Czlowiek tez ssak. Maly kotek pije mleko od matki a duzy kocur lapie myszy i je wcina. Kask!

Sorry ze w osobnym ale sys mi sie wali i wogole A dlaczego mialaby woda gazowana wplywac na dzialanie kreatyny ? nie rozumiem .... woda smakowa niegazowana - fajna sprawa cena okolo 1.7-2 zl / 1.5l sam ja pilem np. veroniminerale - tylko ze dostac ta wode to trzeba miec farta Ale wode smakowa mozna zrobic samemu, dolewajac/dosypujac kwasku [...]

Swietnie HMB. Tylko mam pytanie: dlaczego napisales nagle o sztangielkach? On nie pytal sie jak pobudzic klatke, nie interesowal go wplyw roznych cwiczen. Po prostu zapytal jakie sa roznice pomiedzy chwytami i czy taka zmiana ma sens? Gdzie wiec tu sztangielki? Trzymajmy sie tematu

[...] a male dzieci przeciez pija mleko od matki takie same mleko jak krowie.a walsnei a porpo mleko wkoncu mleko ma chyba dobre bialko wiec przystosty powinny byc ne rzouemiem dlaczego nie jelsi zapewnailo by sie zapotrzebowanie na bialko z teg ozrodla??moze mnie ktos oswiecic aha i zeby ktos mi nie wyskoczyl z tekstem ze pije mleko zamiast [...]