dlaczego

dobrze, ale siłę powinno się robić około 8tyg. i nie dłużej, więc "śmieszne ciężary" też są potrzebne, głównie po skończeniu cyklu na siłę, żeby mięśnie odpoczęły (wiem po sobie :< ) dobra najpierw: skad ten sztywny schemat ze sila 8tyg i nic wiecej, nie mniej nie dluzej, tylko rowno 8tyg, pytam sie DLACZEGO taki okres? odnosnie [...]

Z Tobą na czele koniec spamu. NIe rozumiem co wy tu rozważacie skoro wszystko macie ładnie opisane dlaczego własnie opłaca się ćwiczyć dużym obciążeniem pozdro. Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-06-12 23:03:06

mnie najbardziej zastaniawia dlaczego nie bylo raninkingu na sfd...przeciez to My kupujemu supli za xxxxxx euro / złotych a nawet nikt nie połaskawił sie zapytać Nas o zdanie? Czyżby firma olimp bała się obiektywności userów, czy boi się że miętki wpłyta na całe forum i kazdy powie tak jak on zagra nie wiem naprawde czego sie boja i dlaczego nie [...]

[...] i wszystkie działają jak należy. Podobnie Genamed i Egzogen. Jeśli ceny masz na tym samym poziomie to brałbym Dose choć generalnie różnic w działaniu nie poczujesz. wiec dlaczego akurat dose skoro przy zadnym z nich nie czujesz roznicy? a Dose chyba do najtanszych nie nalezy? Przynajmniej u mnie. Dose teraz mam tanio - w tej samej cenie co [...]

mama wyslala sprajte po ser bialy do sklepu... przyniosla zolty... mama sie pyta dlaczego??? dlaczego??? bo nie ma bialego!!! ja cie o cos podejrzewam, no co ty...

[...] Z CHRISEM ARREOLĄ &#8222;Najpierw na pięści, później na polskie piwo&#8221; &#8222;Ja muszę powiedzieć Adamkowi, że jak następnym razem ktoś go się zapyta dlaczego jest takim niby małym ciężkim, niech od razu wali tego co pyta w łeb. Jak gość będzie leżał, już nigdy tego nie usłyszy&#8221; &#8211; mówił Chris Arreola, [...]

[...] nasze ośrodki kulturystyczne stanowią jednocześnie miejsca towarzyskich spotkań, na których raz się podnosi, a drugi raz się rozmawia o wszystkim. Ale zastanówmy się, dlaczego w trakcie meczu ping-ponga kibice milczą do momentu utraty piłeczki przez któregoś z zawodników? Dlaczego podczas celowania z łuku lub karabinku nikt nie wrzeszczy [...]

Widząc co chcesz osiągnąć proponuje diametralnie zmienić taktykę przedewszystkim zwiększyć liczbę kalorii do 3000 tłuszcz ograniczyć w granicach 50 g nie robić 200 brzuszków tylko 15 w 2 seriach po 60sek przerwy robić cztery rodzaje ćwiczeń na brzuch dziennie 15powt. 2 serie 60 sek przerwy niezapominać o skośnych mięśniach brzuch oraz o dolnej [...]

[...] fizycznych? Dlaczego to robisz? Dlaczego??? Odpowiedz sobie na to pytanie sam przed sobą a znajdziesz bardzo głębokie pokłady Twojej motywacji i będziesz wiedział "dlaczego". Bo chcę (być większy, silniejszy, szybszy, ładniejszy/sza), więc nie akceptuję obecnego stanu, podejmuję decyzję i dokonuję zmiany. To jest motywacja [...]

No właśnie o to mi chodziło. Bardziej strach przed tym co powiedzą inni i masz rację dlaczego miałby ktoś być urażony, że nie chce zjeść jego ciasta. Zresztą bez sensu przejmować się takimi sprawami. A silna babka jestem... Dziś jechaliśmy do teściowej na obiad. A że u nie jak zwykle ziemniaki i mega tłuste mięso to wzięłam obiad swój %-) [...]

Zyrafka198 różnie... to dziwne, ale po treningu (kiedy jestem jeszcze rozgrzana) to w sumie robię bez przerwy. A jak robię tak z marszu to nie daje rady w całości i robię przerwy %-) Nie wiem dlaczego.

Coś mi tam tłumaczył o wersjach MC, ale ucięłam temat, że wiem jak mam kończyć ;-) Co do pasu, to nie za bardzo wiedziałam co powiedzieć, bo zapytał dlaczego. No to tylko powiedziałam, że to trzeba poprawnie technicznie robić, a nie pasy zakładać ;-) Dobrze? A tu mam pytanie, to mogę w ramach rozgrzewki kiedy wykonuje MC tylko sztangą mogę nie [...]

C Co do pasu, to nie za bardzo wiedziałam co powiedzieć, bo zapytał dlaczego. No to tylko powiedziałam, że to trzeba poprawnie technicznie robić, a nie pasy zakładać ;-) Dobrze? bardzo dobra odpowiedź, pasy są dla ciężarowców....kiedy już umiesz pięknie technicznie i kiedy już są ogromne ciężary - żeby nie przeciążyć kręgosłupa i wciąz robić [...]

[...] i stwierdził, że lekko wyginam kręgosłup w odcinku lędźwiowym jak schodzę poniżej kąta prostego. Instruktor mówił, żeby nie schodzić tak nisko. Zastanawiam się tylko dlaczego. Trochę popatrzyłam na siebie w lustrze i poczytałam. I w sumie bez sztangi też jest to wygięcie odcinka lędźwiowego, przy stopach ustawionych równolegle na [...]

Dlaczego bez pieczenia i dlaczego ograniczasz sól? Bo co tu upiec, jajka? :-))

[...] Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-02-19 08:46:07 kuba_n, nie wierz reklamom. Do wodza indiańskiego przychodzi chłopczyk i pyta: - Ojcze, dlaczego mój starszy brat nazywa się Wschodzące Słońce? - Bo został poczęty o wschodzie słońca, synu. - A dlaczego mój młodszy brat nazywa się Wściekła Burza? - Bo został [...]

o jakiej pani mówicie %-) kuba_n, a ja pytam się Ciebie dlaczego wzorem Ojana nie piszesz wina:-? Ewentualnie jeśli pijesz to dlaczego tak mało%-) Wszak wino prócz walorów smakowych ma wiele innych zalet;-D

o jakiej pani mówicie %-) kuba_n, a ja pytam się Ciebie dlaczego wzorem Ojana nie piszesz wina:-? Ewentualnie jeśli pijesz to dlaczego tak mało%-) Wszak wino prócz walorów smakowych ma wiele innych zalet;-D oj sporo by tego alko musiało wejść https://www.youtube.com/watch?v=zLmtSKpJfIM

[...] której każdy ma prawo - nie żebym krytykował czyjeś aspiracje. Do tego można dorzucić mentalność postkolonialnego lenia. Przecież zawsze ktoś za nas decydował, dbał o nas - dlaczego miałbym być aktywny? Wiele starszych osób nie rozumie, że więzienie zamieniło się w hotel. Że nie ma strażników, w drutach na murze nie płynie prąd, a brama jest [...]

[...] po czterominutowym treningu Izumiego Tabaty przez 2 dni (nie mylić z "Tabatami" które można zrobić 2 lub 3 "zamiast aerobów" :-D ) Liczy się ilość i jakość wykonanej pracy, a nie gloria i chwała rodem z motywatorów treningowych. :-) Tak myślę. Howgh! Do poczytania: http://gravityx.pl/2014/12/21/periodyzacja-dlaczego-planowanie-jest-wazne/