[...] na plecy, a na plecy najlepszy jest drążek, więc od razu napisałem, że nie mam drążka (i nie mam jak mieć, też od razu mówię) -dobra, to będę obserwował prawy kaptur -dlaczego nie ? -tzn, jak już będę wykonywał wszystkie ćwiczenia bez problemu? biorąc pod uwagę, że chciałem zwiększać powtórzenia z treningu na trening, to będę tak ćwiczył [...]
[...] i nie wykazano żadnego wpływu tego suplementu na poprawieniu wyników cyklów kreatynowych Drugi mit obalony!" No to ja biore tauryne szczególnie podczas cyklu właśnie jako lepszy transporter no i teraz się dowiaduje, że to nie prawda ale nie wiem dlaczego... Czyżby tylko dlatego, że jest zapomniana? Może ktoś mi wkońcu odpowie jak to jest
Odżywianie : dużo fast foodów, i ciezkiego tlustego jedzenie, mało owoców i warzyw bo nie lubie Aktywność w ciągu dnia : skonczyłem szkołe, i narazie nic nie robie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : raz lub dwa razy w tygodniu trening w piłke nożną po 1,5 godziny I powiedz mi teraz. Jak Ty chcesz schudnąć? Prawie 0 ruchu, syfiaste, [...]
Bartoszek Nie rozumiem, dlaczego się oburzasz. Gdybyś Ty czytał uważniej i troszkę się rozejrzał, wiedziałbyś, co oznacza skrót sfd i że włąsnie to forum jest podzielone na mnóstwo mniejszych działów dotyczących mnóstwa innych tematów (trening i dieta też). Nie rozumiem zatem, dlaczego nie wstąpisz tam, zamiast zagadywać o czymś zgoła innym. U [...]
[...] ze rozumiesz.Ja jak szlam to musialam miec ksiazeczke zdorwia rodzinna ojca podstemplowana bo on pracuje.Nie ma problemu ze jestes z innego miasta ,tylko pewnei zapyta sie dlaczego przyszedles akurat do niej skoro w Twoim meiscie sa tez lekarze.Musisz sobie jakas dobra gadke przygotwoac nie mow ze lakarze z Twojego miasta nie chca Ci przepisac [...]
Czy ktoś mógłby przybliżyć mi mechanizm działania Roa? Dlaczego ten lek jest tak skuteczny, na jakiej zasadzie usuwa trądzik i przede wszystkim dlaczego usuwa go (w wielu przypadkach) na stałe? Zdaje sobie sprawę, że pewnie na tych 115-stu stronach już pewnie padło takie pytanie i odpowiedź na nie, ale właśnie z racji ilości tych stron nie chce mi [...]
[...] forum niestety, po reinstalacji windowsa straciłem „ulubione” w przeglądarce także nie potrafię tego artykułu przytoczyć, o tym jakoś nikt nie pisze, dlaczego bo każdy widzi w tym leku zabójcę, ale ile jest przypadków śmiertelnych z przedawkowania zwykłej aspiryny, na pewno o wiele więcej niż roa, ale o tym się nie mówi. [...]
Kolego może warto otworzyć się na konsultacje poza rejon naszego kraju. Poszukaj może kogoś za granicą....napisz e-maila....opisz wszystko....i czekaj na odpowiedzi....uwierz mi odpowiedzą...bo niby dlaczego nie mieliby Tobie pomóc jeśli będą wiedzieli jak...
Drugie podejście do konkursu z letnich miesięcy-myslę,że teraz bedzie dobrze...:) Wklejam tu uaktualnione zasady https://scontent-b-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/996567_10201157301672827_82139243_n.jpg Na dwa ,teoretycznie jeszcze dość ciepłe miesiące propnuję udział w ogólnie dość lajtowym konkursie. Wielu forumowiczów po redukcji ostrej i [...]
[...] zbudowanego faceta. Widzę jak do mnie na siłkę przychodzą anorektycy co mają 2 metry a ważą chyba z 80 kg i zazwyczaj mają kłopoty nawet 50 kg wycisnąć. I ciekaw jestem dlaczego facet mający naturalną wysoką wagę jak przychodzi na siłownię to w każdym ćwiczeniu jest słabszy od ludzi trenujących już od jakiegoś czasu i to nawet lżejszych. I [...]
jasne ze notuje przyrosty sily jak i obwodów. Nie rozumiem dlaczego dla was za duzo tego biore. A czy to wplywa zle an zdrowie... zdania są podzielone... napewno wplywają zle ale to tak samo powininem nie pic ani nie cwiczyc w tym wieku bo bedą problemy ze stawami... wiec w czym problem. A co wy byscie zrobili gdybysice mieli wiecej siana, taniej [...]
lol dlaczego niby nieda sieee osiagnac masy bez cwiczenia nog?(jest wiele osob nawet na tym forum ktore maja niezla mase od pasa w gora a nozki jak patyki) Dlaczego moim zdaniem dobra masa odpada jeśli nie ćwiczy się nóg? Najprościej tłumacząc - podczas przysiadów najbardziej rośniemy. Pracuje całe ciało, wydziela się dużo testosteronu... jest to [...]
[...] produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? Olimp Sport Nutrition 7. Dlaczego Olimp® ? Od 8 lat stosuję tylko i wyłącznie odżywki Olimp-u dlaczego : - przede wszystkim cena - jakość produkt - duży wybór produktów - dobry marketing (punkty olimp-u) - Mega Caps, folie, batony - szybko i wygodnie - duży [...]
[...] który dostarczasz z pożywienia. w Linku z Jasiem masz wszystko, poczytaj Trening nóg: http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp 2.Nogi - trenujcie nogi / AXEL97 - dlaczego warto je trenować / Tomot - trochę teorii i opis ćwiczeń na łydki / Ivvo - jak trenowali mięśnie nóg najlepsi / Gosteczek - jak zbudować niesamowite łydki / [...]
bedzie w miare ok. co do slonecznika. tez sie zastanawiam nad faktem dlaczego jest Ci odradzany, tzn. ja wiem dlaczego, tam jest multum o6 i choojowa propocja ogolnie kwasow tluszczowych. jednak zamieniajac, jak radzi m-ka, slonecznik na inny rodzaj orzecha to tak naprawde za duzo sie w tej materii nie zmienia, nadal 06 beda w kosmosie, a przy [...]
[...] kursie spowodowała spadek ciśnienia tetniczego,u drugich - nasiliło się "zakwaszenie" mięśni, o takich ubocznych działaniach nie mówiło się w reklamie,i jeszcze na temat CarbBx,a dakładnie o skład i cene:dlaczego z takim "super" składem tak tanio kosztuje w porównaniu do "Maxima" lub "Vitargo".
ok mam takie pytanie: zalecane jest zeby po treningu silowym a przed aerobami zarzyc wegle w celu uzupelnienie glikogenu, zeby organizm nie zaczal spalac miesni. W takim razie dlaczego rowniez zalecane jest uprawianie aeorobow na czczo jak sa uszczuplone zapasu glikogenu w organizmie? Dlaczego wtedy spala sie tluszcz a nie miesnie?
[...] ciezar odpowiadaja za wzrost masy tylko one daja bodzca a reszta to miska, regeneracja, suplementacja i gen. Skoro ćwiczenia mają być jedynie bodźcem, nieważne jakim, to dlaczego na nogi nie wystarczy bieganie ? Na klatkę pompki w domu zaś na barki chociażby pajacyki ? To przecież może być silny bodziec. Pojeździj na rowerze przez godzinę [...]
[...] nie potrafię zrobić tego tak jak Obliques .Wszelkie próby kończyły się niebezpiecznym "skokiem na główkę" %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f36b14b1bad946d08faf732faebfe80f.JPG Mis dlaczego Ty mnie tak nie lubisz };-)? Ta wytrzymka jest straszna .Może przez to ,że to turlanie było oszukane dotrwałam do końca #-P .Niemniej jepdnak lubię takie wyzwania [...]
[ART]Największe mity suplementacji by Dudek
