dlaczego

Dlaczego na 50%? ja mówię, że będzie robił z nabiałem na 100%, bo na tym etapie nie ma to znaczenia, powiem więcej być może bez nabiału będzie robił tylko na jakieś 80%. Naukowcy w tej chwili nie sprzeczają się czy nabiał przeszkadza w redukcji, ale na ile pomaga: Jedni podchodzą do tematu bardziej sceptycznie: The influence of dairy product [...]

[...] (progresja) 2.PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE „WIOSŁOWANIE" (dłoń zwrócona palcami w kierunku ciała, rownolegle) 3x 12,12,10 3.ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT, za kark) 3x 12,12,10 4.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 3x max powt. Co o tym planie sadzicie? Co byscie zmienili i dlaczego?

[...] palcami w kierunku ciała, rownolegle) 3x 12,12,10 3.ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT, za kark) 3x 12,12,10 4.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 3x max powt. DRAZEK ZAWSZE NA DZIEN DOBRY CZYLI NA POCZATEK. Co o tym planie sadzicie? Co byscie zmienili i dlaczego? ______________________________

Witam. Na początku obrałem ten dział, by opisać pewną historie, która może nie jednemu sie przytrafiła/przytrafi ale mam nadzieje, że nie Otóż zacznę od tego iż wiele młodzieńców traktuje kulturystykę jako sposób na życie, a nie hobby. Chcą wszystko jak najszybciej, nie chce im się czekać, dlatego łapią po koksy itp. Opisze teraz historie która [...]

Witam od dawna cwiczylem klasycznym splitem - 2 partie na trening, 3 razy w tyg. Zmienilem trening na Full body workout, zrobilem juz 2 trening...i zero zakwasow! Zawsze mialem duze zakwasy, teraz nic! Z supli tylko ZMA, witaminki i omega3...Dlaczego ich nie mam? Czy to dobrze, czy to znaczy ze trening do bani? A męczący był bardzo

Dlaczego jak naciskam na "wyłącz powiadomienie o odpowiedziach" (czy jakoś tak) to mi się pojawia regulamin a później formularz do zapisania się.?

dlaczego ludzie zawsze komplikuja sobie zycie i za wszelka cene chca miec tanie bialko?? jak chcesz miec tanie bialko to nakup twarogu zdrowiej i lepiej na tym wyjdziesz

Szczerze to nie wiem o jaki skąłd chodzi bo głównie maja tylke te 3 aminokwasy bcaa, tylko, ze olimp ma niby prawie dwa razy więcej w kapsułce. I jeszcze jedna sprawa complex dynamitze niby jest ,że bierzesz 2x2 kaps, a olimp (mocniejsze kapsułki) i 1kaps na 1kg czyli co najmniej 10kaps dziennie, Dlaczego? Czy często an instukcjach jest podawana [...]

osobiście odradzam opuszczanie się jak najniżej (mnie po tym za***iście boli środek klatki - nie wiem dlaczego, ale wg. mnie grozi to naderwaniem mięśnia). Ja ćwiczę pompki na poręczach w uchwycie neutralnym, górną połowę ciała nachylam w przód, nogi w kolanach zgięte do kąta prostego, nie opuszczam się za głęboko oraz nie prostuję rąk w łokciach. [...]

to dlaczego nie ćwiczysz 3 lub 4 razy klaty? Masz odpowiedź! odpocznij teraz sobie...tydzień dwa...dużo jedz i śpij! po regeneracji powrócisz wypoczęty i z siłami na nowy plan klatki raz w tygodniu! pozdr.

regeneracje robilem nietak dawno i nic to nie dalo, sporo osob cwiczy klate 2 razy w tygodniu i nie rozumiem dlaczego kazdy to odradza :/

Ciekawe dlaczego nie ma zadnych dobrych Polaków w MT. ****a Ukraina, Białorus, ROsja, to tez narody słowiańskie jak my, i do tego jeszcze biedniejsze, o mniejszych mozliwosciach. To czemu Wszystkie (juz pomijając muai thai) Fedory, CroCopy, pochodząc stamtąd od nas nikt? WYchodzi na to ze u nas są same leszcze. Gardze polskimi zawodnikami i tym [...]

dzieki.. A mam jeszcze jedno pytanie bo zabrdzo nie wiem co sie dzieje.. Nie cwiczylem przez okolo 2 tygodni i waga spadla o 2kg po treningu masa ciala wzrosla o okolo 0,5kg.Po nastepnych treningach masa caly czas rosnie a miala malec:/ stosuje diete redukcyjna,cwiczenie na silowni 40 min aerobow.Dlaczego tak jest??

niz z tego sony dalej nie powiadamia nie wiem dlaczego, ale zróbcie cośz tym bo to utrudnia troch no nie wiem jakie produkty są nowe w sklepie ;dd pozdro

hmmm ja to jestem zielony w sprawach Czestochowskiej Pilki ale mam pytanie dlaczego Rakow spad z 1 do 4 ligi w dosc szybki sposob.??

dzięki chłopaki - SOGI, komu nie wszedł, dajcie znać. Kolega ma 16 Lat, staż ~1,5 roku. Tribulusa już posiada, także pozostać przy 2 kapsułkach? i o jakiej porze? PS. moglibyście wytłumaczyć dlaczego jeśli poniżej 20 roku życia nie opłaca się brać Tribulusa? Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-06-20 18:05:12

Witam, mam takie pytanko. Mamy przykładowo Marka i Adama. Adam - typ sylwetki mezo, jezdzi prawie caly dzien na rowerze, odzywia sie fatalnie (zupki chinskie, chrupki, chleb z maslem) i jje bez watpienia zbyt malo jak na aktywnosc i wage. Wzrost 180 cm, waga 80 kg przy niskim bf :/ Kostka na brzuchu Marek - typ sylwetki ekto, jedyna powazna [...]

dlaczego anferny?? rozpisz to bardziej

aha dzieki czarny za odpowiedz jezeli nie chcesz napisać o tym dlaczego to napisz poprostu,ze gowno mnie to obchodzi ale chociaz "cos" bys mogl napisac...

swoja droga tak sobie siedze w pracy i obserwuje laski jak chodza po ulicy, w mini, z odkrytymi dekoldami, i mysle rety jak dobrze ze nie jestem <on> znow bym sie meczył i zadawal sobie odwieczne pytanie nakoksowanego pakera < dlaczego ja ich wszystkich nie moge mieć ?< pozdr mc