dlaczego

[...] a nawet z niewielkim obciążeniem jestem w stanie, problem w tym, że obcięcie tego do 70-80% jest niemożliwe ze względu na wagę samej sztangi. @Hatodex88 Sam nie wiem dlaczego nie wpadłem na to żeby robić te ćwiczenia na hantlach.. Jakieś chwilowe zaćmienie. Jak ze ściąganiem linki, może zostać? Nie ma szans żebym podciągnął się 15 razy. [...]

Wojtek mógłbyś opisać pokrótce założenia swojej diety? Chodzi mi głownie o kaloryczność dlaczego raz dużo a raz mało kalorii plus dzień z małymi kaloriami. Darku, rotacja kaloriami odbywa się ze względu na to czy dany dzień to dzień z treningiem siłowym, czy też bez. Jeden dzień niski, to podobnie jak na redukcji gdzie było ładowanie był jeden [...]

Kto agresywny? Ty pytasz ja odpowiadam co zrobiłem i dlaczego. A skoro wyszło dobrze to znaczy że nic nie trzeba było zmieniać. Jakby nie zlecialo - wtedy można by było gdybac 'a może joszka?' .... IMO Nie szło, nie szło, ale zlecialo. A jak mówi przysłowie wszystko przed 'ale' nie ma znaczenia. Pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

Podaje wymiary , nie wiem dlaczego nie moge wyslac zdjecia... ? Waga 45 kg Wzrost 168cm Biodra 75cm Na poziomie pepka 64 cm Talia 59cm Ramie 21cm Udo 45cm Lydka 30 cm

Hubert81 dlaczego propagandę ja nie piszę że wierzę w 100% tej konkretnej publikacji, sam zapytałem czy są jakieś badania, np pije codziennie 50gramów białka sojowego czy 100gramów czy poziom estradiolu się zwiększy w sposób odczuwalny na badaniach. Odnośnie publikacji na temat ryzyka chorób układu krążenia oraz lipidów, po zażyciu [...]

Night pilnowalam ,zeby gora byla spieta ,lopatki,brzuch .Nie wiem dlaczego lece do przodu ,czego jeszcze pilnowac -moze byc wina butow ?

nie dlaczego ??

A dlaczego chcesz wprowadzac zmiany? kebula 1) aktualny program mam już od jakiegoś czasu i czuję, że to najwyższa pora, żeby go zmienić 2) do tej pory ćwiczyłam praktycznie zawsze z mniejszym obciążeniem i dużą liczbą powtórzeń. Chciałabym spróbować większych obciążeń z mniejszą ilością powtórzeń. 3) od jakiegoś czasu zauważyłam, że brakuje mi [...]

[...] większość ćwiczących nawet o tym nie śniła.Rozmawiam z wieloma osobami, które chodzą na siłownię i dużo jedzie na zwykłej misce bez żadnej diety i wyliczeń, chodzą bo chodzą. Wojtek mógłbyś opisać pokrótce założenia swojej diety? Chodzi mi głownie o kaloryczność dlaczego raz dużo a raz mało kalorii plus dzień z małymi kaloriami.

A dlaczego chcesz wprowadzac zmiany?

Hehe, Tadziu musisz uważać na wpisy. Niedługo jak napiszesz w jakiej kolejności zjadasz pokarmy z talerza w czasie jednego posiłku, to będziesz musiał tłumaczyć dlaczego tak a nie inaczej ;) Cóż, takie życie specjalisty :) Widzisz, wynika to z tego, że przykłada wagę do rzeczy o których reszta nie ma pojęcia. Do tego ma zaplecze w postaci wiedzy [...]

Witam. Nurtuje mnie pytanie, informacja na Napalm Igniter Shot należy spożyc 24h po otwarciu. Dlaczego i ile w tym prawdy. Cały to dla mnie za dużo a forma płynna mi najbardziej odpowiada, dzielę sobie strzykawka a nawet stosuje w pracy zamiast kawy, działa świetnie. Zastanawia mnie co się może stać gdy po stoi kilka dni po otwarciu. Wbrew [...]

Nagraj sobie poszczególne ćwiczenia do kontroli techniki, bo np. te 5kg we wznosach bokiem to BARDZO dużo w porównaniu do całej reszty twoich obciążeń. Hmm, dlaczego? Bo nawet ja mniej biorę w tym ćwiczeniu %-) Jak sie je robi poprawnie technicznie to jest bardzo trudne

Nagraj sobie poszczególne ćwiczenia do kontroli techniki, bo np. te 5kg we wznosach bokiem to BARDZO dużo w porównaniu do całej reszty twoich obciążeń. Hmm, dlaczego? Na dzisiejszym treningu coś tam udało mi się nagrać, więc zamieszczę w odpowiednim temacie. Co do wykroków chodzonych - dziś na sucho, bez ciężaru spróbowałam zrobić tak, jak [...]

Kto śpi niech się zgłosi. http://pl.memgenerator.pl/mem-image/dlaczego-jesien-jest-niebezpieczna-bo-mozna-dostac-z-liscia-pl-ffea00

[...] zależy mi na tłuszczu, którego juz sporo przez to, że jak zaczynałem masować to do 56 kg nie ćwiczyłem w ogóle. Wysokie podciąganie zaproponowałem żebyś sprawdził i zobaczył dlaczego taki regres jak podciągasz się w takim stylu. Pozdro Zmieniony przez - ekhaart w dniu 2015-09-16 21:04:31 Zmieniony przez - ekhaart w dniu 2015-09-16 21:04:59

a co po tych 12 tyg? dlaczego tak krótko te orale ?

Masz około 270g białka dlaczego tak dużo? Na masie podobno 2g/kgmc to spoko.

Hehe, Tadziu musisz uważać na wpisy. Niedługo jak napiszesz w jakiej kolejności zjadasz pokarmy z talerza w czasie jednego posiłku, to będziesz musiał tłumaczyć dlaczego tak a nie inaczej ;) Cóż, takie życie specjalisty :)

[...] musiałam tego wspominać hehe MARIAN - a żarcie robione przez kogo innego smakuje x razy lepiej jeszcze ;-D No pewnie ze wpadniemy! Trzeba ocenić Twoja formę :-D CIELU - dlaczego? :-D Przecież się nie zmieniłam :-D BARTUS - racja! Na zdjęciach wygląda na x razy większa, a w realu to taka drobna kobitka :-)) Wczoraj wlecialy barki i [...]