SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Ja nie bardzo wiem dlaczego trenowanie rak (tzn co dokladnie bicek czy jak bo ramioba to bicek i tricek, a reszta to barki) na maszynach ma Ci w czyms wyjatkowo pomoc, nie mowisc , ze wyrobi zle nawyki ruchowe jezeli nie wiesz o co chodzi. I przepraszam ktore to urzadzenia? Na silowni jest serio jedna para hantli??? Nie ma bramy z kablami? NIGDY [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 09:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/2/49a8f16e15c348198c20126ada9cbd59.jpg W jednym z poprzednich artykułów pokrótce objaśniłem dlaczego warto regularnie wykonywać badanie ogólne moczu, a także wspomniałem o warunkach, które należy spełnić przed pobraniem próbki, jak również opisałem sposób jej pobrania. Szczegółowe instrukcje tego typu czynności mogą wydawać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2015-12-02 08:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna sucha, a polewanie kamieni

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Nie wiem gdzie chodzi na sauny, ale jeśli to poważne miejsce to powinno obok wejścia być instrukcja co jak i dlaczego. Jeśli nie ma na recepcji lub pytaj obsługi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18739 Data: 2015-12-01 21:46:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wygrałeś jeśli chodzi o kombinacje %-) możesz zrobić jak napisłąeś wszystko ok tylko ile hcg jest aktywne to jest zawsze sprawa dyskusyjna dlaczego tak małe dawki??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4925 Data: 2015-12-01 21:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] potreningowy zjedzony w takim tempie, że nie było czasu zrobić foty :)) Tyłek i nogi nabite! Wiadomo, ze nie to samo co Diablica %-) ale ja to tylko bikini %-) Aa i Nie wiem dlaczego faceci tak nie lubią ćwiczyć tych partii... Przecież ten trening jest taki lekki :)) A tak na poważnie, to z pewnością jak co tydzień mięsień dwugłowy będę czuła do [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 21:27:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sauna sucha, a polewanie kamieni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] że może to być jakaś substancja szkodliwa. Wiem, że w saunie suchej nie wolno polewać kamieni, ponieważ jest to niewskazane, ale nigdzie nie mogę znaleźć informacji dlaczego? I co się dzieje w tym przypadku? Pytanie do znawców, czy kiedykolwiek przydarzyła się Wam podobna sytuacja? Czy w momencie polania kamieni w saunie 100 stopni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18739 Data: 2015-12-01 20:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego tak mocno chcesz obnizac kalorycznosc? nic ni schodzi? nie masz efektow? przedde wszytskim najpierw badania.

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 20:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dziwne połaczeni nóg z tricepsem..dlaczego tak akurat? do tego na ramiona robisz wiecej serii niz na nogi, bardzo kiepski pomysl..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2015-12-01 20:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba WYMYŚLIĆ sposób na siebie.Sposób walki,sposób treningu,sposób obrony-zrobić,to po swojemu-doświadczeniem.Solis tego nie zrobił. Kliczko po walce mówił szczerze dlaczego przegrał.Teraz zacznie się sprzedawanie tłumaczeń.Na dniach wymyślą kontuzje,złe przygotowania itd. gdy adrenalina opadnie.Zobaczycie.A,to znowu marketing na rewanż. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9318 Data: 2015-12-01 19:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Poważnie zastanawiam się nad przejściem na diete tłuszczową... I uprzedzam że nie jest to spowodowane nową "modą", jednak kto śledzi moje dzienniki wie że od bardzo dawna unikam dużych ilości węglowodanów, a już ponad pół roku odżywiałem się raczej nisko węglowodanowo. Jest to spowodowane tym że w kwestii sylwetkowej węglowodany totalnie mi nie [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 19:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie patrz na to, co piszą producenci.Gdyby tak rzeczywiście było, to każda otyła osoba zrzucała by nadmiar kilogramów bez żadnego wysiłku.Dlaczego tak nie jest? Bo trzeba trzymać dietę, a to bywa naprawdę trudne.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2015-12-01 17:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne treningi

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW nie więcej jak trzy razy w tygodniu.Dlaczego? A no dlatego, że mięśnie rosną jak odpoczywasz, a nie jak ćwiczysz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2015-12-01 17:14:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] a ma ona wplyw na hormony podobno..) Dzis odebrałem wyniki i sam nie mogłem uwierzyć : Estradiol 55,47 (7,63-42,60) Skoczył jeszcze bardziej i nie mam pojecia dlaczego.. Przed treningiem zdażylo mi się wziąśc czasem efedryne, ale nie wyczytałem nigdzie by ona wpływała na hormony. Znajomi odradzają mete( bo wyskoczy gino), lub od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2015-12-01 17:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejność wykonywania ćwyczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Szrugsy na początek? Dlaczego? Dwa ćwiczenia na biceps? Brak podciągania na drążku w pull? Ja bym dał push press na początek a później przysiady. Wklej ankietę uzupełnioną.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2015-12-01 16:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robi Front Lever jedną ręką T-nation: Powiedzmy,że ktoś kto to czyta chce zrobić choć część tego co ci goście robią. Ty sam radzisz od zaczęcia tzw. Pozycji żaby. Co to i dlaczego my siłowniani maniacy powinniśmy to robić. Sommer: Pozycja żaby jest wstęp do rozwoju tzw planche, czyli jednej z pozycji gimnastycznych-statycznych. Planche to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7809 Data: 2015-12-01 16:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    A dlaczego odradzano??

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 15:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podyskutuj ze mna o planie FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja osobiście też niczym nie rzucam, po prostu dopadłem kiedyś artykuł na temat MC, i w miarę logiczny sposób było wytłumaczone dlaczego w MC powinniśmy wykonywać tylko faze koncentryczne, a pomijać faze ekscentryczne. W fazie ekscentrycznej wydłużają się kręgi w kręgosłupie, że z czasem moze to sprawić kłopot. Ostatnio nawet oglądając filmik, nie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2015-12-01 14:50:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wyjadacz - pytanie do ciebie z czystej ciekawości: dlaczego akurat wybrałeś epi z CORE LABS?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12869 Data: 2015-12-01 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryżu po ugotowaniu ile ma gram węgli? Na opakowaniu jest napisane, że przed ugotowaniem jedna torebeczka ma 75g węgla. I ile gram węgla ( w tym wypadku na oko ile torebeczek ryżu, biorąc pod uwagę, że np jem tylko ryż jako źródło węgla ) jeść podczas gdy ważę 85kg i moim celem jest masa. Tyle samo co przed ugotowaniem. Zastanów się dlaczego.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 14:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzykacz dlaczego nie tykasz wina? Tutaj wyjaśniałem - wchodzi wino jest problem, odstawiam problemu nie ma: http://www.sfd.pl/Biosira_Ltd_Indie_tbl_%26_inj__opinie_temat_zbiorczy_-t908549-s130.html

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 13:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)