dlaczego nie mozna

[...] w plan, w blogi, czytam.. "Probowalem treningu silowego.. Bylem kilka razy na silowni.. To nie dla mnie.. Nie lezy mi.." - a pozniej zdziwienie, skad kontuzje, skad urazy, dlaczego boli. Przestrzegam, trzymajcie sie swojego, bo wiekszosc z Was za priorytet ma silownie - niezaleznie od celow, mocny gorset to Wasze zdrowie. [...]

[...] stosuje dietę zbilansowaną z przewagą węglowodanów, szczególnie przed zawodami można u niego zauważyć typowe depletion i ładowanie mające zapewnić efekt superkompensacji a dlaczego? bo LCHF nie nadaje się zbytnio do sportów wytrzymałościowych gdzie potrzeba szybkoprzyswajalnej i łatwo dostępnej energii jaką dają węgle, a w dodatku z tak małą [...]

[...] jednak, że w 2020 roku obaj powinni znów stanąć do walki – ale "Nigeryjski Koszmar" zupełnie się z tym nie zgadza. "Wiele osób mówi „rewanż z Colbym, rewanż z Colbym”, pytam dlaczego do ch**a Colby zasługuje na rewanż? Czy to on był mistrzem, któremu właśnie odebrałem pas? To jest dla mnie najbardziej szalone. Zawodnik walczy o pas i zostaje [...]

[...] opinie z w/w zamieszczonymi twierdzeniami: -co robi Rhoden-wzór klasycznej nieprzeładowanej sylwetki z dawnych czasów -na trzecim miejscu.... czegoś nie rozumiem....:) -dlaczego Big Ramy-typowy i najwiekszy teraz freak-robi na siódmym miejscu? Wiekszość lokowała go w pierwszej szóstce a nawet w pierwszej trójce.... A przecież sylwetka Big [...]

[...] 70 przysiad 90kg To wciskali mu fbw bo ich zdaniem te osiągi były na poziomie początkujacego, nic nie osiągnął i siedzi w czarnej dvpie :) I tak pózniej jest, nie rozumiem dlaczego jak ktoś napisze że proponuje coś innego niż "fbw jest dla ciebie najlepszym rozwiazaniem" to traktor usuwa posty. Sam kiedyś na początku swojej drogi jechałem tym [...]

[...] ale to sprawa psychiki:) nie poddaje się jak jest mi ciężko:) musiałbym noge złamać żeby przestać biec chociaz i tak bym się czołgał szybko haha dziś przypomniałem sobie dlaczego tak lubiłem biegać;] bo jestem wtedy sam ze sobą, sam z swoimi myślami, ze swoją muzyką, którą mogę rozkminiac, moge rozkminiać te życie, świat, to co mnie otacza, [...]

[...] ps: co do smaku - brakuje rzeczywiście palety smaków. przydało by sie coś w rodzaju ciasteczek, biszkoptu, tofi czy orzechowego. właściwie już danwo zastanawiaem się dlaczego są tylko te "podstawowe smaki". nie sądzę, żeby był to jakiś szczególny problem z punktu widzenia technologicznego. zobaczmy choćby na gamę smaków w jakich [...]

Chce wziąć udział w teście Link do ANKIETY: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s85.html?master=1#post8 Wiek: 18 LAT skończone staż:3 lata posty: 222 - mam nadzieje ze ilosć mniejsza mnie nie wyeliminuje tylko dlatego ze nie wypowiadalem się zbyt dużo, bardzo duzo czytam na forum i [...]

Witam. Zgłaszam chęć udziału w teście, moja ankieta pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s86.html?master=1#post2 Dlaczego moja Osoba: Hmm... Może nie wyglądam jak Supermen, ale dąże do celu jaki sobie postanowiłem... Jak narazie jest to masa. Którą chciałbym zacząć [...]

[...] bardziej doświadczonych ode mnie. Na tyle żeby ułożyć plan który nie będzie totalną porażką to mam chyba wiedzy ;) Ale postaram sie wytłumaczyć Ci na mój chłopski rozum dlaczego wybrałem następujące ćwiczenia. Squeezy press jest to wyciskanie młotkowe hantli złączonych ze sobą, działa mocno na wewnętrzne rejony klatki i fajnie można się nim [...]

[...] niczego nie doszukuje, wczesniej nie jadłem wogole ostrego. Niestety, ułomność lekarzy może popsuć komuś komfort życia na długi okres czasu. A i fajny efekt nie wiem dlaczego, swojego czasu dala mi Megalia, po której przez pół roku dobre nie miałem wogóle problemów z żołądkiem, nie wiem w jaki sposób zadziałała ale radoche miałem [...]

[...] wyluzować ile można ćwiczyć 5 x w tygodniu do tego aeroby ?? Jestem trochę zmęczony, a plany hmmm dużo rzeczy bym chciał ale jak pisałem nie wiem co i jak, gdzie kiedy po co dlaczego. ehhe Wczoraj dostałem od Olympia-S Perfect Whey Protein to popijam smak wanilia, wole czekoladowe ale jest oki. i tak powoli powoli. Chciałbym kiedyś wystartować, [...]

[...] wykonuję trening nóg to często muszę latać z góry na dół jak zmieniam ćwiczenie - jak się domyślasz to nie jest dobre, zwłaszcza kiedy robi się nogi, chyba nie muszę mówić dlaczego :-P ---------------------------------------------------------------------- dzień nietreningowy - tydzień 4 Low-carb kcal - 2698 B - 243 w tym 228 zwierzaka T - 156 W [...]

Tak czytam i podziwiam :) Szacunek! Mam pytanko, dlaczego interwały/aeroby robi się po treningu ? Ja np. nie mam już ochoty i siły na bieganie/jazde na rowerze zaraz po treningu. Za to wieczorem bardzo chętnie. Czy to ma jakieś znaczenie? Dzieki pozdro! U mnie interwały albo aeroby lecą rano naczczo i po treningu siłowym. Dlaczego? Dlatego że [...]

[...] w naszym rozumieniu tego slowa jest dla czesci osob bardzo trudna do osiagniecia i nie zawsze mozliwa do utrzymania. Co co ilosci ww, przedstawiam tylko teorie ktora mowi dlaczego tyjemy skad otylosc w naszym spoleczenstwie. Ile weglowodanow bedziesz mogla jesc kiedys to wyjdzie dopiero po jakims czasie. Wlasnie, wiem ze masz problem bo nie [...]

[...] to byc punktowane) to remis z Rosją i Grekami można uznac za sukces lecz patrząc na ich gre to szkoda tych puntkow bo Polacy naprawdę nieźle sobie radzą na tych euro. A dlaczego inne kraje potrafią grać ? Po prostu za granicą jest inne szkolenie i trzeba mieć też trochę szczęscia. dam przykład takiej barcelony - inwestuje kupy kasy w swoją [...]

[...] bylaby jednakowo zorana. Kasy by sie nie zarobilo - zostala wiec grupa etylowa - o szkodliwosci ktorej niewiele sie mowi ... w tym momencie nalezy sobie zadac pytanie, dlaczego jeszcze nikt nie wpadl na pomysl, zeby lykac zwykle mono z ethylowym alkoholem :/ - Kre-alkalyn - najnowszy wynalazek ! rewolucja ! blisko 100% wchlanialnosci dzieki [...]

[...] bo to źle, pytam się jej skąd to wie : "trener personalny jej powiedział" i żadne argumenty nie pomagały, "bo jej tak trener powiedział" sama tak naprawdę nie wiedziała dlaczego, ale trener powiedział, więc inaczej jest źle %-), a kończąc na tym, że 6-5 posiłków to dalej jest podstawa w każdej tej rozpisce - bo metabolizm stanie, a posiłek [...]

[...] pytanie na poziomie "na jakiej planecie") -w jakiej części tego układu- kontynent i kraj - część naukowa, to znaczy nauka (zawsze i tylko gdy) jest odpowiedź na pytania: dlaczego (przyczyna), jak (mechanizm), i co z tego będzie (predykcje, które można weryfikować i falsyfikować - dokładność opisu: czyli czy zwiększa syntezę czy tylko wpływa [...]

[...] 6, Dzień treningowy 2 Rozgrzewka 1. thrusters (3x10 , 60 sek przerwy) T6: 10x20kg/10x25kg/10x30kg T5: T4:10x20kg/10x20kg/10x20kg szału nie było ale poniżej wyjaśniam dlaczego T4:10x20kg/10x25kg/10x30kg - no chyba trzeba będzie dołożyć następnym razem :-) T3:nie było, gdzie zrobić, w końcu znalazłam skrawek na siłowni i KB i zamiast [...]