dla

[...] argument: "Nie po to szliśmy taki kawał, żeby teraz sobie odejść. Po prostu przyszliśmy wam w******lić". Skończyli palić i jeden krzyknąłwszy "Oj Oj Oj Polska dla polaków" rzucił się pierwszy. Ale jakoś nie trafił. Potem to już wiadomo co. Wilczek zajął się naszym pieskiem - całe szczęście, że pieskiem. A my zaczęliśmy się [...]

[...] masz racje. Moze probowac go lapac za gore a jak sie przyzwyczai to wjazd w nogi (dzis mi na sparingu cos takiego wyszlo :-) Albo "pociagnac mu z dynki" (Copyright Boruta) - tego go na karate nie uczyli ;-) PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

Powiedzcie mi jak czeste sa kontuzje w rugby? polamane rece? polamane karki? przeciez jak oni tak lataja to mozna sie zabic chyba PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

Czytalem na serwisie CNN ze lekarze ostrzegaja nastolatkow do 18-stego roku zycia ze dla nich kreatyna moze byc szkodliwa. W pozniejszym wieku jest OK. Pozdrowionka, "naturales uber alles"

Witam. Jak to jest naprawde z ryżem? W większej części posiada w składzie węglowodany niewskazane dla osób odchudzających się.Jak to więc jest bo się gubię. Przy zbijaniu wagi wciągamy ryż czy ograniczamy? dzięki Piotr

Wiesz kto to byl Steve Reevs?Z calym szacunkiem dla niego on nigdy nie mial w klatce 149 cm,bo przy takim rozmiarze klaty i pasa jaki podajesz(65cm?) bylby lepszym koniem niz Arnold,ktry trenowal kilka ladnych lat po Reevsie i w swojej epoce byl niepokonany.Tak przy okazji,Arnold mial w klacie 152 cm ,a w pasie 72,biceps-co chyba kazdy wie 56 [...]

Napewno wielu z was jadło kiedyś coś takiego,a dla tych co tego nigdy nie widzieli to powiem że w skład tego wchodzą: ryby morskie, warzywa, koncentrat pomidorowy, ryż, olej roślinny i przyprawy. Czy myślicie że takie jedzonko tzn 200g paprykarza z kilkoma kromkami chleba razowego jest dobrym pomysłem na drugie śniadanko ??? Bo jeśli chodzi o [...]

Jak dla mnie paprykaz troche smierdzi i dlatego go nie spozywam, ale jesli chodzi o wartosci odzywcze chyba jest OK. "Aby zmienić świat na lepsze, trzeba się przede wszystkim samemu poprawić"

Jak dla mnie to trochę za tłusty. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

Dla odchudzających się sa niewskazane weglowodany proste natomiast weglowodany złozone z ryżu, kasz i płatków zbożowych są jak najbardziej wskazane oczywiscie w odpowiednich ilosciach i nie przed snem. Moderator Odżywianie

[...] krzywdy? - kiedy rozpocząć trening siłowy? Z racji faktu, że sam jestem osobą początkującą, chętnie nawiążę stały kontakt z osobami o dużym doświadczenie w treningu dla " małych " ludzi, co niewątpliwie prawidłowo ukształtuje charakter i sylwetki przyszłych adeptów kulturystyki 33 letni facet, który szuka recepty na życie

hej lukew sam wiesz jak bylo jak dla mnie super a cos pisales ze poczekasz za stanieje , mam nadzieje ze bedziesz czekal chodzac na treningi pozdrawiam icl a z tego co zauwazylem to jeszcze maslo ( z tego forum) byl z nami kim jestes maslo:)?

Z aptekami nic nie zalatwisz bez recepty.Ale czeski czarny rynek jest ciekawszy od naszego.Ceny sa nizsze a takze towar jest pewniejszy.Osobiscie zaopatruje sie tylko tam.Proponuje wycieczke po silowniach w Karwinie a niewatpliwie kazdy cos dla siebie znajdzie.

kask...Co do Capoiry to sie icl nie wypowiadam. Widzialem tylko na filmach. ja bylem na paru treningach ale raczej dla relaxu a pozatym slabo spiewam i gram na luku:)

no tak ale jest tez kwestia dla kogo jest ten dzial bo mi sie zdaje ze dla poczatkujacych ktorzy nic o koksie nie wiedza trzeba by im dac mozliwosc wysylania emaili z pytaniami do jakiegos experta albo moderatora... Fire Moderator: Fitness

[...] trefny towar. Sam jakis czas temu dalem sie nabrac na ten syf w wyblaklych pudelkach ale szybko wszystko odkrecilem i odzyskalem pieniadze (na szczescie, bo zalatwialem to dla moich znajomych - towar mial byc 100% pewny). Do opisu krasnall'a dodam jeszcze: na trefnej partii data waz. i nr. serii na pudelku wytloczone sa najprawdopodobniej duza [...]

[...] wklepać, to wtedy się dowiem czy jest skuteczna. Inna sprawa, że do walki na ulicy trzeba przede wszystkim doświadczenia i dobrej psychiki - trening a sytuacja niebezpieczna dla życia to dwa różne światy. Jednak trenując to czy tamto człowiek wyrabia sobie pewne odruchy i dlatego uważam, że każda sztuka walki, łącznie z capoeirą, jest [...]

[...] do parteru? Wiec jak walcza fighterzy BJJ nie laczac z zapasami i boksem. Jak wyglada ten czysty styl? A jezeli w BJJ sa wlaczone techniki bokserskie i zapasnicze to przestanmy mowic o laczeniu BJJ z tymi stylami. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

[...] to wtedy się dowiem czy jest skuteczna. Inna sprawa, że do walki na ulicy trzeba przede wszystkim doświadczenia i dobrej psychiki - trening a sytuacja niebezpieczna dla życia to dwa różne światy. Jednak trenując to czy tamto człowiek wyrabia sobie pewne odruchy i dlatego uważam, że każda sztuka walki, łącznie z capoeirą, jest [...]

Pytanie do ćwiczących KM. Na czym polegają treningi i co jest charakterystyczne dla tego systemu. Pytam bo niewiele mozna znalezc w sieci informacji o tym poza tym ze uzywaja go izraelscy komandosi. BTW z lektury tego forum wynika ze polega na kopaniu w jaja i wsadzaniu palcow w oczy...Ale czy po to trzeba ćwiczyć osobny system walki...