dla

Umówiłem się na sparing z kolegą z liceum, który prawie rok trenuje Kravata, ja bjj (łączone z uderzeniami) od 2 m-cy. Ot tak dla zabawy, żeby się spróbować. Czego mogę się po nim spodziewać? Dokładniej (pytania dot. KM): 1) Czy przy uderzeniach druga ręka idzie na szczękę? 2) Jak wyglądają ich kopnięcia (wysokie, niskie, kolana)? 3) Czy trenują [...]

Jogger ten sog to dla mnie?

bigger, co myszlisz o polaczeniu asmag-b6 (asparginian Mg), + zincas forte (jednak w dawce 2 razy wiekszej niz chelatu, bo tlenek ma ok 2 razy mniejsza przyswajalnosc), jako sybstytut dla zma ?

Tutaj jest programik, który ustala specyficzny dla was plan siłowy: http://www.joeskopec.com/five.html Podawałem już adres tej stronki, ale ciągle są pytania o programy na siłe a ten plan jest podobny do tego opisywanego powyżej (choć jest trochę bardziej siłowy- mniej masowy). Zwróćcie uwagę, że możecie ustalić sobie lżejszy/cięzszy trening [...]

jak dla mnie to nie jestes xl tylko s tylko meta zrobi z ciebie czlowieka

jak dla mnie kobe jestes na maxa przecietny widze ze robicie tutaj kolko wzajemnej adoracji nie slodzcie mu tak bo sobie wmowi ze jset wielki a tak nie jest tylko meta zrobi z ciebie czlowieka

To z tych trzech:KravMaga,BJJ i Sambo co byscie polecili dla poczatkujacego??? "lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

I jeszcze jedno pytanie:Gdzie i za ile w Wawie treningi BJJ,dla poczatkujacych najlepiej 2 w tygodniu i jeden w weekend (ucze sie jeszcze:))Też zalezy mi na cenie:) "lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

w archiwum sa posty z dokladnie taka rozpiska jak Cie interesuje.Nie pisze dlatego tylko,ze nie chce Ci odpowiedziec bezposrednio,ale szukajac w/w informacji poczytasz troche na temat i majac wiecej wiadomosci moze zmienisz decyzje lub ewentualnie podtrzymasz ja ale swiadomie. wpisz sobie w wyszukiwarke "deca"lub "winstrol"a [...]

Albo zastosój mój stary sposób ,skutkuje nawet na ślicznych panienkach. Mam 2 bilety do kina jeden dla mnie drugi dla mojej siostry tylko że moja siostra nie może iść czy nie chciałabyś ze mną iść(jak nie masz siostry to brat qzyn ,qzynka). Tylko kup bilet jak ci da odpowiedź na 100% smoq . Albo godzinkę przed randką hihi

czego ludzie nie zrobia dla abonamentu No pain-no gain

Witam! Prawdopodobnie juz wiele razy temat byl walkowany, ale tak czy inaczej zapytam... Dzis rano przyleciala do mnie therma (dzieki Cyber:)), prawdopodobnie zaczne ja brac od nowego roku (z grypa sie teraz zmagam), ale do rzeczy. Mam 182 cm wzrostu i waze przy tym ok 88kg. Od 1,5 msc chodze 3x w tygodniu na silownie, czasami czesciej - wowczas [...]

Nie widziałem go ani razu w tym sezonie na imprezach kulturystycznych Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

O co tutaj kurde chodzi?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Nefaryta, sog dla Ciebie za podpis ps. sie tak wlasnie zastanawiam mieszasz twarog z tunczykiem? POZDRAWIAM http://www.pajacyk.pl/

[...] z ciebei pionek "walka ominięta jest walka zwycięrzoną" ciekawy jestem jak by jego panan zareagowała jak byś jej powiedział ze w kilku na ciebei wyskoczyli. Nie martw sie takimi idiotami mozę nastepnym razem on będzie sam a ty z kilkoma kumplami -> --CZŁONEK MAFII SFD-- Wiedza jest przekleństwem Pozdrowienia dla ambitniaków Champion

Sonbaty powinnienes zrobic jakas stronke, zeby dalo sie sciagac aktualny cennik (taki z cenami dla forumowiczow). Naprawde zastanow sie nad tym... Nie wiem jak masz sile jeszcze wszystkim to wysylac? Michał G.

Stronka się robi i jak obiecał jej twórca Zion będzie do końca roku dostępna pod adresem www.atleta.pl A na razie wysyłam cenniki i jeśli ktoś sobie życzy to dla mnie żaden kłopot. SONBATY

Chcialam sie spytac czy chodza na te zajecia wogole jakies kobitki, glownie chodzi mi o XVLO lib ewentualnie VI. I wogole jaki poziom formy wypadaloby miec na zajeciach dla poczatkujacych, bo na rzesach to poki co nie stane:))) pozdrawiam

Jak ostatnio oglądałem zawody z nim (we Wrocławiu), to walczył w kategorii 135 kg. (specjalnie dla niego utworzonej podobno!). Jest ogromny. Wypowiadał się, że jest taki silny ponieważ jego ojciec na Syberii zadawał mu strasznie ciężkie roboty do wykonywania, a obecnie cięzko trenuje- np. przez pół godziny płynie łódką pod prąd na rzece itp. Dodam [...]