"Wiem o co chodzi wszystko słabe GERANIUM rządzi , co ty mi tu dajesz kreatynę PH lepszą robotę robi ". Marcin , większość małolatów ( bez urazy dla nikogo ) bierze silne środki , odkąd 1,3 jest dostępne wszędzie i do tego POPULARNE to wszystko słabsze ( sensowniejsze ) jest dla nich za słabe większość produktów już teraz opiera się na 2 środkach [...]
[...] katabolizm i nigdy nie zbudujesz masy - śniadanie musi zawierać węgle - bez węglowodanów w diecie tłuszcz nie może być spalany - bez węglowodanów w diecie mózg nie pracuje - dla Twojej grupy krwi nie zaleca się jeść migdałów - po treningu najpierw pij węgle, a potem białko inaczje białko zostanie zużyte na cele energetyczne a węgle odłożą się w [...]
ja teraz sam dla siebie studiuje dietetyke badz co badz jedynie podyplomowo, z tego co tam przekazuja to jest raczej strach przed wieksza iloscia bialka. Wg mnie ilosc bialka 0,8 nie sprzyja poprawie wygladu,redukcji tluszczu. Dopiero pelnowartosciowe bialko praktycznie w kazdym posilku dobrze wplynie na redukcje a mnie ucza o kisielach na [...]
Wypierdzielać z tego działu. On jest pod opieką domowników, a nie koksów z siłek, dla których masa to 160kg i 160cm w klacie. Macie inne cele i dla was masa, to zupełnie inne pojęcie, niż dla ludzi tutaj. Co do tych cholernych zakresów. Najpierw jeździłeś Cokta, że na wysokich zakresach nie można budować, masy mięśniowej i to był twój główny [...]
"Wypierdzielać z tego działu. On jest pod opieką domowników, a nie koksów z siłek, dla których masa to 160kg i 160cm w klacie. Macie inne cele i dla was masa, to zupełnie inne pojęcie, niż dla ludzi tutaj. " Domownicy? Byle komu, byle w domu? %-)
[...] jednorącz albo uginanie o kolano i starczy 3. Bo na 6pow nie potrafisz się wczuć w mięśnie, dźwigasz to wszystkim tylko nie tym co trzeba, poza tym to też żadna nauka dla Ciebie, zaczynając od wyższej rampy masz miejsce na większy progres - po prostu 4. To żuraw 5. Nie ma sensu robić już unoszenia bokiem - zrozum, nie chodzi o to by [...]
[...] wsiade. Odpoczelam, ale i tak lezenie i opalanie mnie nudzi ;-) Sporo plywalam, bylo tez kilka pieszych wycieczek :) Miske staralam sie trzymac czysta, byl duzy wybor :) Jadlam bardzo duzo, wiecej niz moj facet i w koncu nie chodzilam glodna %-) Musze sie tez przyznac do kilku wpadek - na poczatku zdarzalo sie, ze podjadalam Mojemu z talerza [...]
[...] Battersea, włącznie z czterema charakterystycznymi kominami. Zostaną one odrestaurowane i pozostaną w oryginalnych lokalizacjach, zapewniając wyjątkowe tło architektoniczne dla światowej klasy stadionu o pojemności około 60 tysięcy miejsc.” „Zgodnie z reakcjami od naszych fanów, początkowe plany obejmują powstanie na południową bramką trybuny [...]
[...] Twoje pocałunki. Niech mnie nęcą i kręcą w głowie mi. Dam Tobie szczęście za to, powiedz co Ty na to? Jeśli serce gorące Tobie dam. Migoczą gwizdy na niebie, skradnę je dla Ciebie. Tam gdzie będziesz, ja będę zawsze tam. 2.Pytasz mnie co Ci dać? Dobrze wiesz na co Cię stać. Pytasz szeptem, by nie spłoszyć nic. Prawda stara jak świat. By [...]
[...] tylko, byś nie był kolejnym tatusiem, który dowiedział się, że przez swoje zaniedbanie zniszczył zdrowie swoim dzieciom. Zaniedbanie ???? CO TO JEST ? nie rozumiem Jak dla ciebie szczepionka to zdrowie Dla mine zdrowiem jest : jedzenie, karmienie piersia, cwiczenia , itp Dla Diebie ZDROWIE to szcze pienia Wlasnie tym sie roznimy :) [...]
[...] byłby 2-gi a ja miałbym szanse powalczyć w dogrywce o podium...ale nic trzeba trenować dalej. Była telewizja TVN24 i TVP ŁÓDŻ no i stacja RMF FM.Mateusz udzielał wywiadów dla RMF FM i dla Łódzkiej chyba też :) Mnie chwalili bardzo za technikę i też wzięli na wywiad dla TVP ŁODZ-mój telewizyjny debiut:) Trochę jednak załuję,bo jakbym zluzował [...]
Jej... wielu na tym forum podniecało się strasznie Palhares'em... w tym ja %-)... to że Brazylijczyk do tej pory rzadko dostawał kogoś z absolutnej czołówki jest teraz dla mnie zrozumiałe. Jeszcze musi się sporo nauczyć, ale wróże mu dobrze. Teraz też widzę, że warto się przyjrzeć Belcher'owi :-). Już przed samą walką Hendricks vs Koscheck [...]
[...] solidną. Barry'ego pewnie prędko nie zobaczymy, natomiast zastanawia mnie kogo dadzą teraz Johnsonowi? W pierwszej chwili pomyślałem o Huncie, ale to byłby jednak krok w tył dla Marka. Palhares zyebał, chłopak ma szansę bić sie z czolowka, ale IMO musi trochę zmienić styl walki. Stojke co prawda ma drewnianą, ale obalić może kazdego w tej dywizji [...]
[...] 19-latka swój rozum już jakiś ma i wie że matka ma skrzywione postrzeganie ciała? I od takich nieaprobujących rodziców - już nie mówię katujących głodówkami- to się raczej dla własnego zdrowia psychicznego odcina, a nie 19 latka potulnie jak dziecko wcina przez tydzień zupę kapuścianą. A mama „Śmieje się. Uśmiecha. Spotyka ze znajomymi, chodzi [...]
Dla ciebie pewnie to proste ale dla mnie to niestety nie :) rozumiem ze pisząc o clomidzie miałeś na myśli Clostilbegyt :D a i tam jest w słoiczku 10 tab wiec tyle domyślam się ze mam wziasc .Dla niektórych może to śmieszne ale jest wielu którzy maja taka wiedzę o tym co ja.Ale super już wiec mniej wiecej co i jak.Czy to bardzo istotne ze po [...]
[...] Przepraszam ,ale nie jestem humanistą , raczej jego negatywem , stąd mój język nie jest dość "giętki" i zdarzają mi się niezamierzone przejęzyczenia wynikające z oczywistych dla mnie skrótów myślowych. Jak nie sprawdzę tekstu po napisaniu to czasem mogą wyniknąć z tego półprawdy a tego chciałbym uniknąć. Zawsze staram się tekst edytować i [...]
[...] żeby zdobyli jakies podstawy do pozniejszych bardziej zaawansowanych form treningu jak np split. bo kompletnie bezsensowne jest żeby rozpoczynający zaczynal od splitu? dlaczego dlatego, że nie zwiększy siły znacząco, a tym bardziej nie nauczy się techniki zlozonych cwiczen, nie wspominając juz o tym, że nie jest w stanie tak zmęczyc partię [...]
Każda recenzja jest dla nas ważna:) Akurat ten konkurs był dla posiadaczy Bramy PMS2 i PM2. Na pewno weźmiemy pod uwagę wasze sugestie i postaramy się coś fajnego dla Was zorganizować. Miejmy nadzieję że dużo kolegów się w to zaangażuje;-) Niestety na razie musimy troszkę poczekać;-)
Graty dla zwycięzcy, podziękowania dla prowadzącego ,pozdrowienia dla reszty stawki:-). PS jest podium ale brakło tak niewiele do zwycięstwa :-) Zmieniony przez - Tamburynek w dniu 2012-05-07 18:23:00