dla

[...] nie znamy bo gdzies se siedzi teraz (czytac wszydtkie posty ludzie). A ja chcialbym zauwazyc ze nie liczy sie tylko sila udezenia ale równiez odpornosc na ciosy. I w tym Tyson wymiata (z Lewisem przegrak bo Lewis jest lepszym taktykiem, no i ma lepsze warunki fizyczne)! Jest jedna rzecz dla której warto żyć ....... i nie zmienia się nic!!!!!

tracę resztkę szacunku jaki dla niego miałem. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

To ćwicz biegi na 500 metrów Ja już powiedziałem, ze polecam jakiś styl chwytany dla ciebie. Najlepiej Judo, albo BJJ(Brazylijskie Jiu-Jistu). Takie jest moje skromne zdanie Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

Dla forumowiczów 89 zł SONBATY

[...] juz przy 100dniach cwiczen, taki okres jest wystarczajacy do wzmocnienia ukladu kostnego miejsc, ktore nas interesuja, poza tym rozbijanie cegiel i podobnych przedmiotow dla niektorych dostarcza wiele frajdy i przydaje sie w zyciu ;] Stosuje nastepujace utwardzanie: 1- okres: woreczek sredniej wielkosci wypelniony grochem, sredniej i wysokiej [...]

[...] Jedno mnie dziwi... Suplementy Olimpa niby sa dobrej jakosci, ale kosztuja adrekwatnie duzo... Dlaczego wiec Olimp ma Ryboze w cenie jakiej nie ma zadna firma odzywkowa ? I dlaczego kapsulki wyszly szybciej niz proszek?! Czy ktos jest mi w stanie powiedziec z jakiej zelatyny sa one zrobione ? I kto produkuje te ryboze dla olimpa ? Bede wdzieczny [...]

sog dla szoguna za fajny podpis a ogolnie to nie wazne ile masz wzrosto wazne kim jestes /jakie to głębokie i mądre / "Bo oTo są słowa Wielgiego jdcho" Hail jdcho!!! Hail Ciaho!!! Hail JDCiaHO!!!

[...] pieniądze w błoto i karmić się złudzeniami że ab gyniki i inne takie dadzą im wspaniałą figurę a wszystko to w myśl by nie okupić tego żadnym wysiłkiem, to jest dobre dla leniwych... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: [...]

insulinę i hgh cza wiedzieć jak brać... To nie jest zabawa dla amatorów jak SAA. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Co do jakości to nic nie powiem ale w smaku Prolact firmy Phytochem to nie ma sobie równych (przynajmniej dla mnie jest najlepszy)Ten waniliowy smak to chyab nigdy nie zbrzydnie. Ciesz sie chwilą, bo nie wiadomo czy bedziesz za chwile...

konradw - słuchaj Gekona - TP nie jest dla Ciebie. Zresztą zrobisz jak chcesz - jeśli chcesz wcześnie zobaczyć światełko w tunelu... Grasik

SON - te ceny ktore sa obok produktow to juz z 5% znizka dla forumowiczow? pozdrawiam CZLONEK MAFJI HR HR etatowy zaganiacz kooz i dzikoff

[...] pory chcialem zrobic jak najwiecej masy, tak tez zostalo . W tej chwili mam 2-miesieczna przerwe w treningach. Moim celem jest nadrobienie masy, ktora mi przez ten czas spadla oraz nowe przyrosty. Na razie zaplanowalem sobie 2 rodzaje treningu, pierwszy jakby "wprowadzajacy" do masowego, ale bazujacy na mojej poprzedniej masowce, z tym, ze z [...]

nio wy tylko o tym bjj!!!fajnie ale to juz chyba przesada bo ja uwazam ze to jest gowno warte!!! dla lasek gobra jest krav maga!!!! tam nie cwiczy sie sily tylko obrone!!! nikt nic laseczce tam nie zrobi a ona sie duzo nauczy!!! dobry beton nie jest zły:)

mnie nie ma w Darlowie 3 lata .Trenowale u Jacka Oyama Karate w Darlowku gdzie byly treningi dla zaawansowanych.a w Morskiej gdzie byly treningi dzieci czasami prowadzilem trening i wyzywalem sie na starszych poczatkujacy ktorzy tez tam przychodzili a byli za stre byki zeby cwiczyc razem z dziecmi.kiedys bylo w Darlowku w cholere dobrych gosci,ale [...]

Grom nie cwiczy Karv Maga (c) ale Krav Mage dla wojska - jesli juz. A to do siebie podobne jak wobel do marchewki. A tak wogole to skad bierzecie takie informacje ze wogole to cwiczy...? Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

[...] rozrostu. Trening z zastosowaniem oporu w ruchu wstecznym, zwany inaczej negatywnymi powtórzeniami, może być tylko okresowo włączany do programów treningowych. Załóżmy dla przykładu, że ćwiczycie bicepsy, wykonując unoszenie przedramion ze sztangą i przy ciężarze 45 kg możecie wykonać osiem powtórzeń. Załadujcie teraz na sztangę 55 kg i - [...]

[...] ze stopniami mistrzowskimi i/lub dlugim stazem w grapplingu. Wiec albo brales udzial w zawodach w ktorych nie respektuje sie przepisow ktore sie ustalilo albo to bylo farbowany czarny pas. Ja wiem tyle ze co jak co ale ze stojki to ja moge tylko pomazyc aby judoke zadusic. Przyczyny sa oczywiste dla tego kto choc raz z nimi sparowal w stojce.

JUtro powiem więcej,ale zawody sa pod koniec stycznia Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Jutro-oki?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"