SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • [...] wegański pasztet? Roślinny pieczony pasztet z pomidorami, to smaczny produkt, który ma bardzo poprawny skład. Nie ma się właściwie do czego przyczepić. Jeśli lubisz tego typu produkty i szukasz czegoś, co nie będzie ze strączków (np. dla urozmaicenia), to będziesz zadowolony. Gdzie kupić: Lidl, Auchan, Intermarche, Netto i inne Cena: 9,99 zł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2023-01-24 14:05:34
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] priorytetujesz kardio zamiast ciężarów? w dodatku maszyny z małym obciążeniem...nie tędy droga druga sprawa jak można nie potrafic zjeść 2800kcal ja rozumiem 6000tys ale 3k dla kolesia takich gabarytów to dobre śniadanie i obiad jest. Ciężko zrobić szejka wrzucić z 200gramow owsianych jakieś orzechy l, owoce tc. i będzie z 1500kcal dobra bomba [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2023-01-24 13:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysły na szybkie i zdrowe śniadania dla zapracowanych

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Śniadanie to ważny posiłek w ciągu dnia, ale wielu z nas jedyne, o czym myśli wstając rano, to kubek gorącej kawy i jakoś dotrzeć do pracy na czas. Poranki to często walka o przetrwanie i mało kto ma czas myśleć o czymś tak banalnym, jak śniadanie. Jakie są tego skutki? Albo wydajemy mnóstwo pieniędzy na gotowe kanapki, albo sięgamy po pełne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2023-01-24 13:39:32
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Paatik a pod względem cech rasy to jest jakaś znaczącą różnica między tymi i rudymi? Czy charakter podobny? Dla mnie ładniejsze takie niż rude ;-) wyglądają jak duże, puchate miśki :-D

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-24 13:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka w posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenia. Mam na myśli taki obrazek przed oczami - siadasz przed stołem, jak do wigilii, bo masz 4-8h na spożycie powiedzmy 4K kalorii i pózniej jak chcesz wrócić do jedzenia mniej a regularnie czyli tych 5-6 posiłków, to może byc dosyć ciężkie zderzenie z zeczywistoscia, bo porcja wyda Ci sie jak dla wróbelka i nie bedzie satysfakcjonujaca

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2023-01-24 13:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] oszukuje - a to za wysoko, a to zarzucę, a to kapturki zrobią, a to przód barku.... Z pompek nie jestem zadowolona - nie mogłam ich robić rozgrzewkowo bo po znajomości już dla mnie ławkę pod WL trzymali, zaraz jak przyszłam. Ledwo 5 min orbitka, kilka gumek, podciągnięcia i już biegłam na WL. Pompki za płytko na końcu wchodziły, czułam że [...]

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-24 11:59:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening FBW na maszynach

    Post
    Trening dla początkujących

    No niestety to jest problem solidny dla początkujacych jak krążki są za małe wówczas faktycznie gryf sztangi jest bardzo nisko i trzeba stosować podkładki. Wysokość taka w sam raz do martwego ciągu jest +- połowa piszczeli nawet trochę niżej. Więc stosuj teraz podkładki pod krążki bo będzie Ci łatwiej wykonać martwy ciąg i nie będziesz potrzebował [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2023-01-24 11:41:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] "wykaże się małym zrozumieniem". I Twoja "edukacja" medyka w zakresie tego, co powinien Ci wyciąć/doszyć może go jedynie rozbawić. Tymczasem za odpowiednią kaskę w Tajlandii to Ci mogą nawet penisa przyszyć do nosa, jak masz chęć. Pytanie jak to się dla Ciebie skończy i czy takie standardy etyki zawodowej na pewno chciałbyś wprowadzić w PL/UE.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2023-01-24 11:33:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] niejeden lekarz na nią chodzi. Tu chodzi zupełnie o coś innego. Gdyby przyjąć nawet Twoją tezę za prawdziwą, to lekarz mógłby sam sobie w wieku 40+ aplikować testosteron dla "poprawy jakości życia". Ew. także dla swojej rodziny. Zatem rynek byłby olbrzymi, a liczba pacjentów liczona w setkach tysięcy. Tymczasem zapasy prolongatum w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2023-01-24 09:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma - urolog da TRT (pozbawiając jądra swojej podstawowej funkcji), a stomatolog wyrwie ząb proponując protezę. Kluczowe jest, aby rozumieć tę drogę. Teraz... czy TRT dla komfortu życia? W określonych sytuacjach - tak. Podobnie jak hollywood smile dla aktora/piosenkarza jest kluczowe dla jego kariery. Ale masowo? Jeszcze bez zaplecza [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2023-01-24 08:59:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] w żłobku żeby pozwolili nam zostawiać coś mu do jedzenia jakiś mus, jogurt coś bo stać nas na tyle żeby dziecko nie chodziło głodne, a widocznie porcje są za małe dla niego skoro mówią że zjadał wszystko. To uznały że może czas od 12:30 od obiadu do 16:30 na podwieczorek faktycznie jest za długi. Najlepsze jest to że nie wiem dla kogo [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-24 08:49:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mułu w 100-letnich stawach .. byłem prywatnie u Urologa to ja musiałem mu wszystko tłumaczyć jak dziecku co mi dolega czego potrzebuję również poprosiłem o zaświadczenie dla rodzinnego i rodzinny mi pisze recki na Teścia Nie ma co się dziwić. Temat raczkuje u nas. Do tej pory sporadycznie faceci przychodzili do lekarzy i poruszali ten [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2023-01-24 08:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mułu w 100-letnich stawach .. byłem prywatnie u Urologa to ja musiałem mu wszystko tłumaczyć jak dziecku co mi dolega czego potrzebuję również poprosiłem o zaświadczenie dla rodzinnego i rodzinny mi pisze recki na Teścia Nie ma co się dziwić. Temat raczkuje u nas. Do tej pory sporadycznie faceci przychodzili do lekarzy i poruszali ten [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2023-01-24 08:05:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Filet z piersi kurczaka - ilość kcal

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] widzę specjalnego sensu w zagłębianiu się w dziesiątki tabel. 20 gramów białka, 0 gramów węglowodanów i 1-2 gramy tłuszczów. Wystarczy to pomnożyć przez współczynnik energii dla danego składnika odżywczego i wyjdzie Tobie ilość kalorii w 100 gramach mięsa. 20 razy 4 = 80. 2 razy 9 = 18. Filet z piersi kurczaka będzie miał więc około 110 kalorii w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2023-01-24 08:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed 2 wojna światową i mimo że w USA wciąż bywało dziko w Europie nie. Reżimy generalnie pozbawiały ludzi broni. Komuniści naziści. Tak się zaczęło i zostało. Więc Polacy nie byli zbyt głupi żeby mieć broń, politycy nie chcieli żeby mieli. Można się domyślić dlaczego. Przecież nie dla bezpieczeństwa bo to rząd ma w dupie kto z nas zginie kiedy

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-24 07:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grind, akurat Ty nie jesteś przeciętnym Januszem i fakt, że w tydzień ogarnąłbyś kałacha nie wynika z tego, że w Polsce dla chcącego nic trudnego. Jak nie masz kontaktów, to możesz postrzelać kałachem co najwyżej w CSie. Szanuje za podanie danych, ale powiedz mi, bo z tego co się orientuje, to przejeżdżając z jednego stanu do drugiego nie ma [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-24 06:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - bez kilku tysięcy rocznie nawet nie ma co podchodzić. Niestety w Polsce poziom wiedzy lekarzy o TRT to ku*rwa poziom mułu w 100-letnich stawach .. byłem prywatnie u Urologa to ja musiałem mu wszystko tłumaczyć jak dziecku co mi dolega czego potrzebuję również poprosiłem o zaświadczenie dla rodzinnego i rodzinny mi pisze recki na Teścia

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2023-01-24 06:47:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pozdrowienia dla jsdolan’a. Szkoda ze zaginął…

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-23 22:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • broni nie jest dla każdego , co nie znaczy że każdemu trzeba jej zakazać , jedni się nadają do tego żeby się z nią rozumnie obchodzić inni nie u nas zawsze w tym temacie rozum śpi natomiast emocje wrzeszczą a na sam koniec dyżurny ekspert w TV pan Dziewulski wytłumaczy nam dlaczego jesteśmy zbyt głupi ... ciekawe że kiedy wybierali go ci głupi [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-23 21:27:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Powoli dla Ciebie czas na luzowanie głowy z siadania. Czwórki masz potężne i zbyt dominujące

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-23 21:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)