dla

[...] bialkowa, staram sie jak moge i za zadne skarby nie moge dobic do 1.5 g bialka/kg przy normalnym jedzeniu. powinno byc ok 90 g, a mi sie udaje zjesc max 60-70 i to z trudem. dlatego chcialabym kupic jakas odzywke do brania przed snem...w sklepie jest ich pelno a ja nie mam pojecia ktora wybrac (??). waze 58 kg/ 165cm. do zrzucenia 5 kg. cwicze na [...]

[...] aktywujacym tą reakcję może być jabłczan cytruliny (BIOGENIX AERO 21). Główny składnik preparatu - Cytrulina jest bowiem aminokwasem pośredniczącym w wytwarzaniu ważnego dla utrzymania sprawności seksualnej NO. Tlenek azotu, obok bezpośredniego usprawniania zdolności erekcyjnej, bardzo korzystnie zapobiega także tworzeniu zmian miażdżycowych [...]

hehe ja tam nabialu nie trawie wiec dla mnei odpada :(

Osobiście uważam, że uderzanie rękoma i nogami "w powietrze" to strata czasu. Owszem, na samiutkim początku opanowywania techniki można pomachać nogami i rękoma, ale na dłuższą metę taki "balet" będzie szkodliwy i to nie tylko ze względu na stawy. Po prostu uderzenie, które nie trafia nigdzie na treningu nie trafi nigdzie w [...]

Gratulacje dla uczestników!!!!!! Oby tak dalej byle do przodu!!!

Najlepiej jedz piersi z indyka a dla zroznicowania tlusta ryba

dla mnie zaden problem na ktora robisz wdech. zwroc uwage ze np. Ian Thorpe bierze oddech co cykl! chociaz jest (prawie-)sprinterem i branie oddechu pewnie go troche spowalnia. branie oddechu jest sprawa indywidualna i w 99,999% wypadkow bardzo szybko czlowiek wybiera sobie uprzywilejowana strone na oddech, to naturalne. jak spojrzysz do cwieczen [...]

Ksiazki dla tych ktorzy szprechaja troche po angielsku. 1. Anabolics 2004 by William Llewellyn Over 1,000 full-color pictures 120 detailed drug profiles Monstrously oversized 416 pages! The Most Complete Guide Ever Written! Expanded Chapters concerning Drug Profiles, Cycling and Steroid Biochemistry Lab Test results on Various Black Market [...]

[...] i jak przychodzi ktos nowy pocwiczy tydzien dwa to on podchodzi do niego i take texty "co mlody nie idzie cos?" wtedy mu daje rozpiske 10omek 100metki i pasze dla swinek pare kg po 2miechach koles upodoabnia sie do "smalca" i u mnie na silce sa same smalce prawie tylko ja z kumplem jakos sie trzymamy chociarz [...]

stary ale jajka to chyba tydzien pozniej znalazles, nie ?? SOG za poswiecenie dla ojczyzny

[...] do mnie przemawia... natomiast przemawia do mnie to, że biorę sobie wodoroaspargianian magnezu, choćby w filomagu B6... jadna tabletka zawiera 40mg jonów Mg... zatem dla uzyskania 450mg jonów Mg potrzeba, jesli dobrze liczę ponad 11 tabsów... tak? Zakładając nawet, że połowa tychże tablet to masa tabletkowa i wypełniacze to i tak nijak mi [...]

Sog dla Oma za twardą obronę swej teorii (o ile wejdzie ) Rozumiem,ze w takich dawkaach nalezy przyjmowac te preparaty? 5 tabl. Magnesium Asparticum 1 tabl. Zincas forte 2 draż. Vitaminum B Compositum Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-07 11:29:03

[...] jak kopnięcie okrężne to po prostu masz słabe kopnięcie okrężne. Nie da się z całej siły wykonać kopnięcia okrężnego w powietrze w taki sposób jak opisujesz bez szkody dla stawu lub mięśni przeciwstawnych! Sytuacja taka zdarza się czasami w walce ale nie na tyle czesto żeby sobie coś uszkodzić. Dalsza dyskusja na ten temat nie ma sensu to [...]

A więc tak. Jak zdajesz na AWF to (przynajmniej w Poznaniu) na egzaminie (50 m na czas)dla jak robisz przy kraulu wdech do cykl to dla nich to nie styl!!! Trzeba robić przynajmniej co 3 ruchy wdech, nie częściej.Ale nie wazne. Może w końcu ćwicząc sobie najpierw tak jak mi wygodnie, czyli co cykl, wyrobię sobie jakoś wytrzymałość żeby prościej [...]

Macki opadaja. Kopanie w powietrze nie ma zupelnie sensu i jest szkodliwe dla zdrowia.

Witam. Przelotnie tylko. Dla zainteresowanych pokaz się udał. Pozdrawiam wszystkich.

wiesz, jak obliczalem ten cykl, z utrzymaniem wysokobialkowoej diety przez caly cykl i jeszcze troche pozniej wyszlo troche ponad 1000 zl, dlatego moglbym zrezygnowac z odzywek i jechac np. drozszymi srodkami ale na naturalnej diecie, z tym, ze chyba nie bardzo udalo by mi sie zjesc tyle ryzu i serkow, i wypic tyle mleka dziennie. dla mnie te [...]

DPA: Czterech Polaków wyróżnionych To była dobra kolejka na niemieckich boiskach dla polskich piłkarzy. Aż czterech zawodników z naszego kraju, występujących w I i II lidze niemieckiej, znalazło uznanie w oczach dziennikarzy DPA. Jacek Krzynówek, mimo że jego drużyna przegrała, uznany został za jednego z najlepszych zawodników spotkania HSV - [...]

[...] kontrolną sygnalizującą, że coś jest nie tak i sie tym nie martwić - bo już się nie świeci. 20mg Nolvy np. do 1250mg Omnadrenu - taka dawka koksu - jest wskazana może dla osób pokroju Piotrka Głuchowskiego i jemu podobnych z taką masą! Do tego 8 tabsów mety! On by to przyswoił ale ilu z nas tutaj ma taki staż... Nandrolony śmiało można [...]

Ale daki to masz jak dla konia...