SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] systematycznym treningom brzucha rozwiniesz i uksztaucisz swoje miesnie jesli mowiny o treningu miesni brzucha mowimy o diecie te 2 rzeczy sa nierozlaczne. Staraj sie dostarczac organizmowi minimalna ilosc tluszczu i zbednych kalorii. Cukier rafinowany przestaje dla ciebie istniec ilosc spozywanych weglowodanow takze powinna byc umiarkowana..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2005-03-04 20:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli dietę masz w miarę oki to sp80 dla jej uzupełnienia przed snem i po treningu, kreatynę jak najbardziej możesz wziąć, zma również dobry wybór, natomiast jeżeli chcesz z glukozą to z niewielką jej ilością i właściwie tylko po treningu bo wtedy jest to uzasadnione i przede wszystkim pomocne choć oczywiście lepsze byłoby carbo, myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2005-03-04 20:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MXPRO ZA FREE !!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SUPER PROMOCJA DLA CZYTELNIKOW SFD !!!!!! porozmawiajcie z kumplami !!! dogadajcie sie !!!!! złozcie zbiorowe zamowienie !!!!! zamowcie 5 opakowan mxpro - dostaniecie 1 puszke GRATIS !!!!! poza tym NIC !! nie zaplacicie za przesylke !!!!! i kazdy z was dostanie za FREEEEEE firmowy ZAKRĘCANY szejker MXPRO Z tez za freeeee !!!!!! tylko zbiorowe [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2005-03-04 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bry wieczorowa porą wlasnie wrociłem do chalpki troche się pomiescie bujalem itd ogolnie dzien hmmmm nawet udany - trening lojjj super !!!! biceps triceps i lydki poprstu pełen lajt juz teraz mnie zaczynaja bolec miesnie zaraz jakies jedzonko trzeba bedzie zjesc i coz hmmm chyba spac bo zaduzo to do roboty ciekawego nie ma Nom to Wojtku sie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-04 21:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleksy witaminowe - wasi faworyci ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wie ktoś ile te witaminy mrm kosztują, teraz musze jakieś kupić a te najlepsze (NOW'a) są dla mnie za drogie (chodzi mi o to że odkąd biore odżywki i suple-7,5 miesiąca poszło mi już na nie kilka tysięcy zł, troszku jak na mnie to za dużo, muszę zacząć oszczędzać, ehh...)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2005-03-04 21:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MXPRO ZA FREE !!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bull składasz sie ze mną? dla zielonych zniżka? Zmieniony przez - om w dniu 2005-03-04 21:12:57

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2005-03-04 21:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rdzenia kregowego i korzeni nerwowych takie rozciaganie miesni brzucha pomaga przywrocic normalne miejsce dyskow i utrzymac kregoslup w zdrowiuco jest szczegolnie wazne dla osob wykonujacych swa prace w pozycji siedzacej przez wiele godzin .... A tu maly tescik TEST sily miesni dolnych brzucha test sily dolnych miesni brzucha ( unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2005-03-04 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MXPRO ZA FREE !!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    miesza sie ok dodatek kazeiny powoduje ze nie tak dobrze jak same serwatki ale nie mozna powiedziec ze zle zero piany, smak ok ( blender) trawienie bez przeszkód nawet dla jelita grubego Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-03-04 21:21:43

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2005-03-04 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MXPRO ZA FREE !!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie to nie jest typowa promocja dla klientow indywidualnych !!!!! dla kazdego z SFD mam od moich cen - 7 % !!!!!!!!!!!!!!!! poza tym jest to promocja dla kolesi co razem dygaja na jednej silce i sie chca razem zebrac mam takie sygnaly wiec tak zrobilem dla kazdego z sfd indywidualnie jest -7% !!!!! poza tym prosze o indywidualne konsultacje [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2005-03-04 21:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smakowite ...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] gorącej czekolady, pachnącego cynamonu, energetycznego wina obudzą Twoje zmysły, wygładzą skórę i rozgrzeją ciało. Czekoladowa euforia: Sama słodycz! Rozpieszczający seans dla ciała i zmysłów. Możesz skorzystać z niego sama lub podarować komuś w prezencie (w salonie można kupić voucher upominkowy). Zabieg rozpoczyna czekoladowo-cynamonowa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2005-03-04 21:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowosc OLIMP Omega3 + Vit.E

    Post
    Odżywki i suplementy

    Om - o co pytałeś?... Umknęło mi. Oli nie może siedzieć na Forum - ma ważniejsze sprawy na głowie. Wchodzi tylko z oficjalnymi, firmowymi komunikatami. Ten Gal to dla mnie mocno podejrzana sprawa. Coś mi tu nie pasuje...

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10723 Data: 2005-03-04 21:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flaczki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka nie lubie flaczkow (wiecie chyba co to jest :D ) I ostatnio usluszalem ze warto sie zmusisc do tego bo nie dosc ze dobre to jeszcze odzywcze jak mozecie wyrazcie oiponie swoaja bo to dla mnie wazne i najlepiej jak ktos by mial ile zawieraja BTW i kalorii :) zgory thx SOGI ! DD:D:

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9539 Data: 2005-03-04 21:40:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Motor dobre musze takei cxos sprobowac, jutro wrzuce sobei kolege na plery dla treeningu bo wole z laska nei cwiczc bo sie nei uda i beize wstyd

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-04 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJMOCNIEJSZE GINKGO !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się uszkodzenie komórek i agregacja płytek krwi, przez co rozszerzają się naczynia i poprawia się przepływ krwi. Poprawia się pamięć i koncentracja. Bezpieczny produkt dla diabetyków ( nawet wskazany ). Zazywac: Zaburzenia krążenia wewnątrzmózgowego ( osłabienie pamięci, zmniejszona koncentracja, zawroty głowy, migreny, zaburzenia snu i in. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6461 Data: 2005-03-04 21:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam wziąć ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] +ZMA 2 kapsy w nietreningowe a 3 kapsy w treningowe plus jeszcze asparagin to w dni treningowe wychodzi treoche (no plus to co wpadnie z dietki).. Choć właściwie dawka dla szarego człowieczko to koło 300-400mg a ja cwiczę A wogóle musze się przyznać bez bicia, że z tego co mi napisałeś to do końca nie zrozumiałem Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2005-03-04 21:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turnieje pilkarskie

    Temat
    Piłka Nożna

    Mam wielką prośbę, jeżeli ktoś wie gdzie obecnie lub niedługo w Warszawie, bedzie jakiś turniej piłkarski dla drużyn amatorskich, podwórkowych, szkolnych itp. w którym moze grac rocznik 1987 to bardzo prosze o napisanie. z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2005-03-04 22:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paaanie... idz pan z tym...

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Na wstepie napomkne tylko, iz moj trening nie byl i nie jest "kulturystyczny". Silownia to, dla mnie, nie fitness - ofkoz prosze nie brac tego do siebie - to tylko moje skromne zdanie i prywatne podejscie. Na powyzszej fotce jestem po kilku miesiacach treningow i wierzcie mi - w porownaniu do "bazy" - juz jest niezle...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2005-03-04 22:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa i skutki uboczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypłykuje magnez, i to bardzo (a więc mięśnie nie najlepiej potem funkcjonują). Czarna kawa bez cukru to dla serca tak, jakby ktoś je kopnął, przynajmniej tak twierdzi mój osobisty lekarz rodzinny;) Poza tym jako że wypłukuje równieżpraę innych rzeczy, może np. powodować pękanie ust (to się chyba popularnie nazywa zajady). Poza tym duże ilości [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-04 22:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Bundesligi 04/05

    Post
    Piłka Nożna

    Skonczcie ******lic o tych sogach bo to jest dobre dla dzieci, wogole to powinni je zlikwidowac bo niektorzy sie niezdrowo podniecaja jak maja wieksza cyferke, obstawiajcie, podliczajcie i tyle w tym topiku..

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-04 22:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napiszcie jakie buty i gdzie

    Post
    Inne dyscypliny

    niestety, jesli chodzi o polskie sklepy w sieci, to nie wiem gdzie kupic te buty mozna kupic zagranica, ale koszty przesylki dla jednej pary sa nieoplacalne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8418 Data: 2005-03-04 22:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)