dla

Hej mam taki problem mianowicie mam chore kolana , problem ze stawami , rzepką wiązadłami , doradźcie co będzie dla mnie lepsze bo chce zacząc cwiczyc czy treningi na siłowni z małym obciążeniem czy np bieganie truchtem ew takim troszke szybszym truchtem co bardziej mi te nogi może jeszcze obciążyc lekarz zalecił jedynie cwiczenia rozciagające [...]

[...] - siatkówka WTOREK - siatkówka ŚRODA - siłownia CZWARTEK - siatkówka PIĄTEK - siłownia SOBOTA - siatkówka NIEDZIELA - siłownia Czy taki rozkład może mieć ujemne skutki dla przyrostu masy? Nawet przy dobrym odżywianiu? Siatkówka nie jest przecież tak bardzo wyczerpującym sportem, a bardzo lubie w nią grać. Czy musze z niej rezygnować? Jak [...]

[...] czy bedzie ona miala slabsze dzialanie na miesnie niż gdybym wzial odrazu po barkach? 2.po treningu biore kreatyne i carbo, po 30minh gainera, po jakim czasie od wypicia gainera powiniem zjesc posiłek? wiem ze dosc dziwne pytania ale dla mnie dosc wazne, dziekuje za porade Pozdrawiam Zmieniony przez - Bronek_lp w dniu 2006-02-17 18:15:03

[...] Rękawice wykonane są ze skóry syntetycznej, wewnątrz wypełnione gąbką. Przeznaczone w głównej mierze do sparingów bokserskich, kickboxingu, Muay Thai i Krav Maga. Są idealne dla osób rozpoczynających przygodę ze sportami i sztukami walki %-) Cena z wysyłką to : 55 zł, moje gg: 7246476 :-P [...]

Cześć Mam pytanie co sądzicie o Creatine Powder 500g + Vanadyl + HMB 180 tab FIRMY Hi-Tec jest teraz promocja na to za 102 zł NIE WIEM Czy opłaca się to kupić 2)Albo 200 kaps HMB Olimpu czy HMB Olimpu jest dobre doradzcie sogi dla was PS: Chciałbym się zmieścić z Kreatyną i HMB w 150zł

Chodzę na siłownię od 4 mscy i trenuje wszystko oprócz brzucha. Próbowałem a6w abs2 ale za ciężkie dla mnie wymiękam na początkach, czuje pieczenie bo paru seriach Mam płaski brzuch z lekko zarysowaną kratką, ale słaby. Co polecacie przed abs2 (bo go chciałbym w przyszłości robić) czy jest jakiś trening podobny do powyższych o niższym st. [...]

Jak w temacie. Zainteresowani pisać ;) Zdrowia. P.S. oferta bardziej dla drużyn i szkół. Mam około 50ciu lasek do sprzedania. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/80616737a46741dd8dbe61c7cdb07a7a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1463b222f1ce405a84f1612b930f9f75.JPG

[...] Musztarda 1 łyzeczka Sok z cytryny pół łyzeczki sól, pieprz Przygotowanie: Gotujemy jajko, wrzucamy wszystko do blendera/miksera i miksujemy na gładka mase ewentualnie doprawiamy do smaku. Osobiscie dla mnie nie ma wielkiej roznicy w smaku natomiast w bilansie kalorycznym jest i to ogromna. Co o tym sadzicie? Nadaje sie coś takiego na redukcje?

Chiałem zapytać czy wie ktos może czy ćwiczenia na siłowni powodują wzrost poziomu dht w organiżmie , poziom testosteronu wzrasta podczas takich ćwiczeń ale czy automatycznie wzrasta dht który powstaje z przekształcenia testosteronu ? Niestety łysieję - dla mnie to tragedia , a wiadomo że to właśnie "dzięki" dht odbywa się ten proces

Witam, juz dawno tu nie zagladalem :) Planuje laitowy cyklonik 1-8tyg 100mg prop e2d 50-75mg superka e2d Proste i (jak dla mnie) skuteczne ;) tym bardziej ze to juz rok jak na suchara zasowam Jako ze rok bylem po za tematem pytanie do was jaki teraz jest dobry prop? bede wdzieczny za odp. :)

Czy zawsze trzeba go z czymś łączyć? Jak wiemy, teścik jest bardzo androgenny, ale anabolikiem też jest, więc czy np. dla początkującego jest sens łączyć go powiedzmy z metką?

Mateo miało podobno być lepiej. Jakiś czas temu założyłem temat, że przydałby się mod w Uderzanych/MMA. Temat został przeniesiony i jest dla mnie niedostępny. Wysłałem Ci też powiadomkę, że w działach robi się bałagan. Ja to bym tam może i popisał coś ludziom, którzy mają pytania, ale jak widzę niektóre głupoty i ******ły to mi się odechciewa. [...]

Witam szukałem ostatnio dobrej l karnityny do mojego treningu i zależy mi na waszej opini co do tego produktu Trec L-Carnitine + Green Tea aa i ważne dla mnie jest dawkowanie dziekuje i czekam na odpowiedz

Mam 15 lat i chciałbym trenować zapasy ale nie wiem czy nie jest już dla mnie za póżno?? tyszanin

mam okazje zapisac sie na treningi combat. podobno 50zł za rok:) wczesniej cwiczyłem około rok karate.. czy warto ? nie chodzi mi tu o cene bo to dla mnie grosze jak na rok ale czy jesli bedzie dobry trener to udoskonalac sie czy dac sobie spokój ?

jak szybko działają tabletki beta karoten i czy są szkodliwe dla zdrowia, ile razy dziennie się bierze,jak długo utrzymuje się opalenizna czy trzeba brać je cały czas żeby być opalonym po nich nie będzie się wyglądało pomarańczowo

[...] nie pomogl mi on na przybraniu masy za bardzo i tu wlasnie zwracam sie z pytaniem co najlepiej brac w moim przypadku czy dalej Gainera 1 czy sprobowac cos nowego a i jeszcze biorac tego Gainera 1 nie stosowalem diety poniewaz nie wiem jak ja sobie ulozyc.Prosil bym rowniez o ulozenie diety dla mnie z gory dzieki wszystkim za pomoc ;) Pozdrawiam.

[...] za 150 zł Dolce & Gabbana The one dostałem na święta od dziewczyny, ale dostałem też inny lepszy od kogoś z rodziny, także ten sprzedaje. Woda rozpakowana niestety dla pozorów, żeby dziewczynie przykro nie było, stąd niższa cena Real foto, nie używana, cena zaniżona gdyż rozpakowane http://i44.tinypic.com/25jf913.jpg [...]

[...] ankietę do pracy magisterskiej,ankieta dotyczy urazowości kończyn dolnych w piłce nożnej oraz koszykówce.Każda pojedyncza ankieta zawodnika po urazie kończyny dolnej jest dla mnie ważna,ale szczególny nacisk w ankiecie położony jest na urazy więzadła krzyżowego przedniego.Jeśli macie chwilę czasu,to prosiłbym o pomoc,będą sogi.Oto link do [...]

Witam mam 17lat i 70kg wagi i mam do was prośbę otóż chciałbym porządnie wziąść się za treningi/siłownię i chciałbym was prosić o ułożenie jadłospisu dla mnie co jeść np rano o 8;00 co zjeść jaki odstęp przed treningiem i co potem po treningu zjeść np owoce jakieś i na obiadzik co i kolacje. Wiem że bez diety niczego nie osiągnę ale zielony jestem [...]