dla

Moim zdaniem BJ Penn nie jest przeciwnikiem dla Silvy. Wynik tej walki: Silva wins by KO in round 1.

[...] robieniu masy.. Czy uważasz, że przy dwumiesięcznym naprawde porządnym treningu plus dobra suplementacja na tej diecie mogę osiągnąć coś lepszego niż normalnie? To było by dla mnie duże poświęcenie i w sumie kłopot ale jeżeli warto to poważnie rozważyłbym tą kwestię .. To bedzie mój ostatni skok po masę przed latem więc rozważam wszystkie [...]

cisnienie wporzo? moze zakola sie robia? albo zbyt duze owlosienie? problemy z tradzikiem? prostata zbadana? serce? jakies zawaly w rodzinie? jakas choroba powazna przebyta? doping to na tyle indywidualna sprawa, ze porada - wez prolo jest dla mnie bynajmniej smieszna i nierozwazna

Powiem tak jak cie zalewa tluszcz na high carb to low-carb jest dla ciebie

jak dla mnie sniadanie wazniejsze niz jakies kilka gram glutaminy, zdecydowanie organizm potrzebuje jego, glutamine wez po przebudzeniu i jak najszybciej zjedz to sniadanie, odstep 30min jest wg mnie nieuzasadniony

No wiesz ja mowie dla ludzi z normalnymi receptorami

Czyli jak te dane, które mi podałeś wstawię do tego http://www.sfd.pl/temat64042/ schematu obliczeń to wszystko będzie już rozumiem ok ? P.S Co prawda jest to post dla kobiet głównie ale dane są mężczyzny do obliczeń np. zamiast BMR x 0.9 to 1.0 i powinno już teraz wyjść dobrze.

właśnie mówie ,że napewno spróbuje a ja właśnie rowerek robie wg HIIT ale na razie wersja dla początkująch ,nie miałem pojęcia o cardio ale wprowadze do planu treningowego dzieki za pomoc każda mądra wskazówka jest dla mnie jak łyk wody dla spragnionego na pustyni przynajmniej wiem ,że nie jestem sam na polu walki z fatem

[...] zmian tradzikowych na ciele nie wiem jak serce nerki i inne ale ten wyjatek nie potwierdza reguly ze akdzy musi miec syfy moim zdaniem saa to uliczka ale nie jest ciemna dla kazdego jak wezmiesz za duzo gripexu to tez bedziesz mial problem z watroba przekroczysz dawke i tak cie ***nie ze po winku ktore ciabniesz 4 tygodnie tak cie nie ***nie [...]

łap soga dla motywacji

w sumie tez bym fotki nie dal dla takiego typa jak ja w avku, jeszcze mnie nie po***alo

witam, 300 kapsułek w opakowaniu = 375 g kreatyny cena promocyjna-69,9 pln cena po promocji -85 pln dla wygodnickich i bogatych, nadal bede odmiezal 3g za pomoca lyzeczki : ) pozdrawiam potrafiacych liczyc:)

[...] profesjonalny kontrakt (3-4) lata z Maciejem Kawulskim i Martinem Lewandowski - promotorami MMA i K1 w Polsce. Pierwszy poważny wystę szykuje się w sierpniu. W Chicago dla 20.000 osób Juras ma walczyć z Antkiem Chmielewskim. Wyjazd ma być zorganizowany na zaproszenie polonii amerykańskiej. A w marcu lub kwietniu film dokumentalny z Jurasem [...]

[...] w Polsat Sport Nagrody: Dla zwycięzców I eliminacji w każdej kategorii wagowej przewidziane są nagrody w wysokości 1000 PLN. W finalach które odbędą się w czerwcu br. dla zwycięzców swojej kategorii wagowej przewidziane są nagrody w wysokości 2000 PLN (przegrany 1000 PLN) Wszystkich chętnych zawodników zapraszamy do udziału w [...]

[...] w twoim profilu to na koksie osiagnoles? synku? buehehe " pisze sie osiągnąłeś Poza tym profil troche nieaktualny ale i tak duzo wiecej nie waze.Chcialbym tez utrzymac nieco swoja kategorie wagowa ale to juz pewnie przerasta twoje wyobrazenia o braniu saa. BTW: nie widze zeby ktos tu rozpisywał cykle dla 15-latkow.Mozesz dac jakis link?

"nie widze zeby ktos tu rozpisywał cykle dla 15-latkow.Mozesz dac jakis link?" Nie dodaje sobie tych artykolow do ulubionych sorki. "Chcialbym tez utrzymac nieco swoja kategorie wagowa ale to juz pewnie przerasta twoje wyobrazenia o braniu saa." - znam ludzi kotrzy startuja w zawodach i je wygrywaja i wiem do czego pijesz ta [...]

Hehe a zapytam po co ala? Wiesz ze insulina moze być ze tak powiem nieco zabójcza dla brzuszka?? A ja zasuwam co podleci zgodnie z czuciem, a licza się i tak kalorie i genetyka, reszta to.. Zdr.

a w jaki sposob niby ta gluta/carbo/wpc lepiej zahamuje katabolizm od pelnowartosciowego posilku? rano jest takie zasysanie, ze co bys nie zjadl to jest natychmiast metabolizowane i katabolizm jest hamowany dla mnie to na prawde jakies anomalia kombinowanie z roznymi suplami a sniadanie odstawianie na dalszy plan.. totalne nieporozumienie IMHO

zabojcza dla brzuszka to jest insulinoodpornosc a ALA wlasnie jest jej oponentem :D

ALA moze być zabojcza wg ciebie, wg mnie może być pomocnicza, szczegolnie dla ludzi majacych problem z weglami na tym polega jej wszechstronnosc pomoże tobie we wchlonieciu szybko cukrow prostych a mi pomoze we wchlonieciu, z jak najlepszym partycjowaniem, weglowodanow w rownym czasie :D Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-02-05 01:34:47