SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Ehh...te nieszczesne lydki :/:(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie wydaje bo sa twarde :/ a obwod moich lydek to 39 :/ chcialabym miec z 33 :P czy jest jakis sposob na ladne odmiesnienie tych lydek by byly smukle :) a nie zbite :/ licze ze mi ktos tu pomoze .. te lydki to dla mnie okropne utrapienie ! powiedzcie mi jakie cwiczenia powinam robic i wszystko byle tyko pomoglo .. z gory dzieki za odpowiedzi :*

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2005-01-24 20:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANY!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiaj postanowiłem zmienić trening na każda grupa 2 x tygodniowo. Dotychczas każdą partie trenowałem co 5 dni, jak dla mnie napewno nie jest to zadużo ponieważ jak wcześniej ćwiczyłem raz w tygodniu każda partia to było zdecydowanie zamało. Cwicze ze średnią intensywnością, i doszłem do wniosku że ćwiczenie systemem co 5 dni jest o dziwo nadal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2005-01-24 20:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok.i wszystko stalo sie jasne:)napisz jeszcze jak mozesz czy te tabletki sylimarol 2 do 1 tab m1t?ale chyba o to chodzilo,i czy clomid po 1 tab dziennie.wielkie elo dla Ciebie.dziekowka i pozdrawiam:),a i jeszcze po jakim czasie mozna rozpoczac cykl ponownie:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2005-01-24 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki- można oceniać :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest swietnie, kapitalna budowa, oczywiscie sog jak dla kazdego wymiatacza

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-24 21:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok. i wszystko stalo sie jasne:) napisz tylko jescze jak mozesz czy 2 tab sylimarolu do 1 tab m1t,ale chyba o to chodzilo i czy po 1 tab dziennie clomidu? i po jakim czasie mozna powtorzyc cykl. wielkie elo dla Ciebie-dziekowka i pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2005-01-24 21:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo Nie Lubicie!!!

    Post
    Piłka Nożna

    Js nie lubie Malpoludka - za poglady Nie lubie Beckhama za to jak sie traktuje - co nie znaczy ze tak jak wielu besztam go na kazdym kroku, mam szacunek dla niego za to jak gral w MU Nie nawidze Koreanczykow za to ze ich tak przepchnieto w 2002. Ale i tak najbardziej ze wszystkich sportowcow nie lubie Simona Ammana (skoczek narciarski jak by ktos [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-24 21:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan-pomozecie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na łatwizne ale czy przy okazji mógłby mi ktos pomoc w ułozeniu jakiejs fajnej diety? poza tym hmm nie wiem kilka osob z porządnym stazem doradzało mi 2 razy w tyg klatke nawet jak dla poczatkujacego, czy plan jest dobry? bo mnie sie wydaje ze cos szwankuje i kiedy mam dołozyc te nogi chyba tylko wtedy gdy znajde czas na 4 trening w tygodniu:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2005-01-24 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męczysz się godzinami na siłowni i... nic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizyczny. Jedno jest pewne - genów formy fizycznej jest wiele. Bo ja się taka urodziłam Nasuwa się pytanie, czy podobne eksperymenty nie posłużą wielu z nas jako wymówka dla błogiego lenistwa. Nie ćwiczę, bo mam złe geny. Albo czekam na terapię, która zablokuje geny szkodzące dobrej formie, a uaktywni te, które jej sprzyjają. - Ludzie mają [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2005-01-24 22:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoda w PKP :-)

    Post
    Sztuki Walki

    witam, Shnosnas, jeśli sog był dla mnie to dzięki, postaram także dawać sogi gdy będę miał abonament. Bregald fakt, jednak zbyt ostro pojechałem ze współpasażerami a sam nic nie zrobiłem. w końcu zastawią dresy przejścia byś nie wyszedł i jest się w sumie uziemionym...a chodziło mi raczej o spojrzenie, to da się wyczuć...ale dzięki za zwrócenie mi [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14116 Data: 2005-01-24 22:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Freestyle

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja chcem sie nauczyc dla jaj i dla szpanu wyjde na rozgrzewke i zadziwie bo po to jest freestyle zeby sie popisac tak mi sie wydaje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2005-01-24 22:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrEster - dawkowanie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wiem jak mam go dawkowac . Bx podał 6-8 dziennie tabletek wg mnie za duzo , i nie jestem pewien jak to rozpiac w dni treningowe i nie treningowe , mam kilka opcji ale zadna dla mnie jest pewna - nie chce tutaj sugerowac odpowiedzi , czekam na przemyslane odpowiedzi , i napiszcie co byscie do tego dorzucili nie drogiego. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2005-01-24 22:34:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • poczontkujacy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zajrzyj do cykliczności posty masz podwieszone. GR I dla ciebie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2005-01-24 22:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + kawa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja powiem, ze jeżeli weźmiesz cell przed treningiem to może nić złego się nie stanie ale stracisz okres najlepszej wchłanialności, który jest po treningu, natomiast jeśli weźmiesz przed to nawet dla pewności/choćby z tego powodu, że nie ma w tym temacie zgody/ powinieneś zachować przerwę/moim zdaniem w takim rozkładzie jak ci zaproponowałem/.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2005-01-24 22:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry sposób na Opalanie ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak dla mnie to przesada! Codziennie na solarke po 10 minut to niezdrowo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11627 Data: 2005-01-24 22:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mozg mi lepiej działa jest pytanie gdzie poza tranem witamina A sie znajduje ????????? bo masełko przestałem jesc i jakby wzrok mi siada ale moze to tylko złudzenie a dla tych co sie znechecaja bo kiepskie efekty sa polecam rowerek tak jak mowil qazar naczczo ja dzodziennie zasuwam 40-50min i efekty sa za***iste ponowie jeszcze pytanie o [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-24 23:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natural Sterol Complex!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o tym!!!??Ja właśnie jestem w trakcie stosowania tego środku i dla mnie bomba!!!Skoczyła mi siła i wytrzymałość treningowa z czego jestem bardzo zadowolony!!Widze także że wyrzeżbiły ni sie bardziej mięśnie!!!Polecam każdemu kto chce zwieszyć siłe i wytrzymałość!!Jeżeli podamy do tego jeszcze jakieś białko (jak ja zrobiłem) to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2005-01-24 23:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usunąłem, specjalnie dla ciebie, a teraz eot, temat zamknięty, proszę nie wypowiadaj się już..

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2005-01-24 23:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure pyruvate

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ser bialy,czasem znow piersi z kurczaka jak zostanie z obiadu to wszystko chcialem uzupelnic tymi oidzywkami,tzn kolo godziny 11 profi mass,o 18 zamisat posilu znow ta odzyweczka,po treningu carbo,a 30 minut po treningu bialeczko,w nietreningowe bialko 30 min przed snem a profi tak samo jak wyzej,no i dodatkowo to creapure dla lepszego efektu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2005-01-24 23:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    reset- specjalnie dla ciebie http://www.sfd.pl/temat181016/ made by Damixxx nie wierze ze po przeczytaniu tego artu mozna miec jeszcze jakies watpliwosci

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2005-01-24 23:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kupilem sobie na allegro okularki takie na solke o ziomusia takiego zwalowego ze az wam musze puscic rozmowe na gg patrzcie co: Ja1 (23:28) siema Ja1 (23:28) ty... dlaczego nie mozesz wyslac za pobraniem ziomus (23:28) witam ziomus (23:28) niewysyłam za pobraniem ziomus (23:29) a czemu ty niemożesz poprostu przesłać tych pieniędzy Ja1 (23:29) [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-24 23:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)