dla

te 30% to bodziec dla miesni wiec jest rownioe wazny - ale wcale nie trzeba siedziec godzinami w silowni zeby troche "urosnac"....

[...] mi o to co by jeszcze w mojej diecie udoskonalic;) wiem, ze zawodowcy maja mocniejsze suple (myslalem o propie + winstrolu), ale zostane przy diecie i odzywkach:) przez okres zimowy zajme sie jeszcze masowaniem (ale nie zamierzam zalewac sie fatem), od wiosny zajme sie rzezba pozdro dla wszystkich, nie moga wam dac sogow, bo nie mam abona:(

z ta golarka nie przejdzie bo robia sie odrosty i wogule jak dla mnie xle to wyglada ksysiu o co chodzi dokładnie z ta woda utleniona ? mozesz powiedziec cos wiecej ?

[...] sie wydaje ,otoz pewien pan z branży odzywkowej zapragnął kupić związek ,i dąży do tego po trupach wykorzystując niekumatych i posługując się nimi jako tarcze,przeciez oni dla niego to mięso armatnie na odstrzał mają zrobić swoje i kopa w dupe,3 a może 4 lata temu ten bogaty pan chciał kupić prezesure związku za niecalą bańke,propozycja nie [...]

Przy wadze 100 kg latwiej Ci przytyc 10 kg i nie bedzie to duza roznica dla nich. Moga nawet nie stracic na dynamice itp. Licza sie tez z tym ze kondycyjnie maja 3 rundy. Dlatego moga nie zrzucac. Gdyby walczyli o 3 wiecej to by bylo zupelnie inaczej. Natomiast jesli wazysz 60kg. I przytyjesz 70 bedzie to juz b. duzo. z negatywnym skutkiem jesli [...]

zy lepiej bedzie jezeli na klatke zrobie 1 lawka prosta 2 serie lawka skosna 1 seria przenoszenie sztangielki za glowe lezac 1 seria czy zamienie zamiast 1 serii na prostej wrzuce rozpietki czy moze w koncu wystarczy tylko jedna seria na prostej ??? ROZPIETKI TO KONTUZJOGENNE CWICZENIE. Z TYM PRZENOSZENIEM TEZ BYM UWAZAL, ALE TUTEJSZY ADMIN [...]

siema chopy no wlasnie zero alkocholu hm a hepatil to jest aminokwas-ornityna.wiec moz ejesc duzo produktow z tym aminokwasem. no nic dzieki i pozdrawiam WESOLYCH SWIAT DLA WSZYSTKICH ZYCZE

Nie nic nie trenuje tylko tak jakos mnie natchneło zeby to potrenowac i miec za***iste kopniecie.Oczywiscie dzieki ze pomogliscie trosze i Sog leci dla karzdego PS:A co robic zeby byc odpornym na ciosy,zebra,brzuch itp?

[...] wam przyznac, ze co niektorzy mają za***..tą motywacje do cwiczeń, nawet jak są wyraźne spadki, niezałamują sie i cwiczą dalej. Mi juz dawno minela ta motywacja i pewnie dlatego "muły" nie rosną:) Jestem ciekaw czy są tu jacyś pakerzy nie biorący zadnych supli a mimo to cwiczący wytrwale ??? Bo mam wrazenie, ze juz niema tych "naturalnych [...]

Z tych dwoch HiTec pierwsze takie białko na polskim rynku , choć dla mnie smak nie najleprzy. Uzywam obcenie Mxpro - smaczne i bardzo ajne białko izolat , wpc , kaizena wpania czyli moze to byc białko cało dniowe a cene podobna do HiTeca.

jeszcze raz takie cos przeczytam i osobiscie poprosze o bana dla ciebie, mysl zanim cos napiszesz i prosze tego nei kasowac za 7 pkt

[...] i całymi dniami odpoczywał to moge okres regeneracji skrócić do np 3 dni? i czy jeśli np praca czy dodatkowe zajęcia wymagają ode mnie dość dużej aktywności to czy okres regeneracji może się wydłużyć np do 14 dni? czy moze to 7 dni to OPTYMALNY okres dla zwykłego "przeciętniaka"? która z tych 3 możliwości powinna zaowocować najlepszymi efektami?

Ej laikiem jestem, taki hardcore jak filary mostów to nie dla mnie, najpierw spróbuje coś miekkiego, jak drewniane stoły na wypadek bójki w barze bym szybko złapał stół i nim napier....ł jak ten koleś w ONG BAKU, 2 stopień szkolenia to walisz głową w szyby, bo zazwyczaj podczas takich bójek lecisz przez szybe, trzeba umieć przyje...ć by rysy na [...]

niestety dla tego dbajcie wszyscy o kręgosłupy, bo bardzo łatwo coś takiego złapać, a wyleczyć się tego nie da, no może operacyjnie co też nie gwarantuje niczego Ale teraz jest oki Kanar z Biniem mi pomogli przy ułożeniu treningu żeby pomógł a nie szkodził

[...] kazdy trening czy lepiej wiecej ale co drugi ???" -- jak bedziesz znał maxy to sie zgłoś, bo trzeba tutaj jeszcze zig zac uwzględnić tzn zależy od tego jaki max masz dla 15stek "4 jezeli mozecie to podajcie jakies plany np wasze tylko jezeli to mozliwe bez wyciagow bo niestety nie dysponuje (wiejska silka " -- trochę chęci i [...]

kasy zainwestowac moge do 2000 a nastawialbym sie na carving dosc mocno. ten fischer chyba jednak dla mnie zbyt wymagający by był ale thx za pomoc

No ale taki najbrardziej męski z tych to jaki dla was jest??? Porównajcie te zapachy!!! Czym się charakteryzują bo ja kiedyś wąchałem ale już nie pamiętam bo Dark Blue mi się z Baldessarini miesza choć to podobno niezwykle różne zapachy! A Armani jak pachnie???

[...] taki wielki, ale przeciez sam napisal ze po skonczeniu kariery w 1979 (chyba) w ciagu niecalego roku (pomimo tego ze ciagle cwiczyl tylko juz nie tak intensywnie) waga spadla mu z ponad 100 do 92 kg. Waga naturalna to taka, ktora utrzymuje sie przez dluzszy czas przy optymalnym ruchu i diecie. A wiekszosc z zawodnikow zawodowych ma kolo 30 lub [...]

[...] w wyczynowym znaczeniau to sport ( jak wiele innych dyscyplin) absolutnie i w 100% zwiazany z niedozwolonym wspomaganiem wiec co sie dziwic ze niestety taka opinia panuje niestety dlatego ze w innych sportach efekty chemiczne sa niezauwazalne dla zwyklego obserwatora i nigdy owa opinia nie ulegnie zmiane jestem co do tego w 100% przekonany

okej, juz wam wierze, ale dla-cze-go naturell w skladzie magicala umiescil wapn skoro on hamuje przysfajanie magnezu??????!!!!!!!!!! jak sadzicie ile z tej tabletki pozostanie dla mnie magnezu? :(