dla

[...] W jakich ilościach i porach dnia. Najpierw chciałem przybrać trochę masy a potem spalic zbędny tłuszczyk. Moja waga 77 kg, wzrost 168 cm, 20 lat. Trenuje juz kilka lat, ale dla rekraacji. Treningi wieczorami, siłownia, skakanka oraz basen w weekendy (na tyle tylko czas pozwala). Proszę ludzi którzy naprawde sie na tym znaja o porade. Z gory [...]

zapytał i ch.uj trzeba go od razu bluzgać??zaraz się zlecą małolaty bo można komuś dopier.dolić do pieca..jak nie macie nic do powiedzenia to po co kogoś jechać dla zabawy?!

[...] suplement glutaminę to cześć stanie się MSG" MSG - MONOSODIUM GLUTAMATE, glutaminian sodu poszukałem o tym czymś dalej i ..... źródło: jestem bardzo przeciętny z anglika dlatego mogę nie przetłumaczyć ważniejszych fragmentów tak jak jest napisane, jeżeli bardzo razi to niech ktoś to poprawi. nie będę tłumaczył wszystkiego dokładnie MSG [...]

[...] selekcji szczepów opornych. Jest to opis działania obu leków. Jeżeli masz ciężką postać trądzika to musisz stosować Skinoren 2x dziennie, rano i wieczorem. Isotrex jest dla trądziku o łagodnym przebiegu, Nie mieszaj tych kremów zwłaszcza że jeden to żel który wchłania się w skórę lepiej niż maść która może powodować podrażnienie błon [...]

Znalazlem kiedys taka stronke o dawkowaniu Carbo w roznych roztowrach np w hieprtoniczym 50g Carbo na 150ml wody chyba ..a znacie proporcje dla innych rozwtow tzn . dla izotoniczych i hipotonicznych i kiedy je uzywac. Wiem tylko ze hipertoniczne po treninggu..a jakies w trakcie dnia?? dzieki

etma nowy to nowy jak ktos lubie padaki to moze kupowac za 100 zł , a są ludzie dla kótrych nowe, z folia i niesformatowana bateria jest warte swojej ceny. Kupowąłem 3 tyg temu taki model i za nówke dałem 320 zł

Metanabol: To nie dla Ciebie powoduje skutki uboczne. Hi-Tec: Mozesz stosował Masz 1kg niedowagi

Podaj choć 3 powody, dla których nie miał byś!!!

Jak dla mnie Ronnie jest numerem jedn a Kev moze mu naskoczyc

Na ten temat było już wiele dyskusji. Myślę, że moderatorzy dadzą Ci odpowiednie linki. Glutamina, w przeciwieństwie do kwasu glutaminowego, jest całkowicie bezpieczna dla zdrowia, stosowana w zalecanych dawkach. Rozwolnienie może być reakcją na spożycie wysokiej porcji wolnych aminokwasów, gdyż te zwiększają ciśnienie osmotyczne w jelitach. [...]

[...] hydrolizat, a więc peptyd z 80% -ową zawartością L-glutaminy i kwasu glutaminowego. Taki suplement mógłby, przy założeniu, że rzeczywiście można go wyprodukować, stać się dla Ciebie "non plus ultra" zaopatrzenia w L-glutaminę. Te białko chyba mocno nadwyręzyło mi system obronny, który i tak był mocno nadwyrężany prze ostatnie lata. [...]

Scorpion17 znam te strone, ale nie znajac zwyczajow na tym forum nie zalaczalem linku. Twoj to rzeczywiscie intensywny trening. Pamietaj tez, ze warto np. po okresie 4-6 tygodni dla regeneracji wziac sobie kilka dni wolnego, chroni to przed przetrenowaniem, ktore jest o wiele grozniejsze od nie dotrenowania. Pozdrawiam.

[...] na nikim nie zrobisz specjalnie wrazenia;]czyli uwazaj na to co jesz i w jakich ilosciach,porach dnia,odtępach czasowych,ale nie popieram zabawy w gramy i takie tam,do dobre dla zawodowców.Oprócz diety duzą rolę odgrywają odpowiednie odstępy czasowe pomiędzy treningami poszczególnych partii mięsni,ilosc snu.I co sam niedawno zrozumiałem to,żeby [...]

Omnadren stosowany co dwa tygodnie to bardzo dobre rozwiązanie. Solo dla początkujących, w kombinacji dla bardziej doświadczonych jak najbardziej. I wbrew pozorom na rozsądnym dawkowaniu omnadrenu, przy odpowiedniej diecie itd. zrobisz bardzo dobre mięsko. EDIT: I btw. wcale nie będzie lepiej jak wbijesz co 2tyg 500mg zamiast co tydzien 250mg. To [...]

[...] dziennie. Jednocześnie stosować preparaty z nadtlenkiem benzoilu do mycia i smarowania. Rp. Płyn 3 Benzacne – żel 5% - 1 tubka Żel do mycia ciała lub szampon dla dzieci – 200 ml Imbir sproszkowany – 2 łyżki Olejek cytrynowy – 1 ml Składniki wymieszać. Skórę myć 2-3 razy dziennie (masować kilka minut, [...]

Powiedzcie jakie odżywki są odpowiednie dla siatkarzy ??

[...] stan zapalny, obrzęk. W ciągu kilku dni wykształca się strup barwy miodowej lub brunatnej, który odpada od skóry w formie pękającej warstwy w ciągu 7-14 dni. Niekiedy dla ułatwienia i kontroli odpadania strupa stosuje się po tygodniu okłady z gazy nasączonej w oliwie. Skóra po zabiegu wymaga odpowiedniej pielęgnacji, o czym powinien [...]

siemka mam do Was wszystkich wielka prosbe jesi zna ktos jakies cwiczonka na posladki to prosze podajcie mi je tylko nie myslcie ze to dla mnie dziewczyna mnie prosila zebym jej wypisals jakies cwiczenia na tyleczek a ja nie mam pojecia jakie pozdro i z gory dzieki

[...] realny wplyw poszczegolnej dawki na naturalny poziom testa (tudziez dodatkowo LH i FSH). iles dni na 5mg -> badanie potem zwiekszenie do 10mg i znowu badanie koszt jest niewielki meta = 30zeta badania x2 = 44zeta to daje 77zeta/osobe najlepiej zbadac 3osoby zastanawia mnie tylko rekrutacja.. dawajcie swoje pomysly i sypac sogi dla Harolda

Witam! Mam prośba o ocene diety jaką ułożyłem dla mojej koleżanki. Waży 65,5kg. Zapotrzebowanie wyliczyłem na około 1850 kcal. 1 posilek Płatki owsiane 50g Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 300g Banan 100g Orzechy włoskie 40g 2 posilek Ryż biały 50g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 100g 3 posilek Ryż biały 50g Pomidor 100g Ogórek kwaszony 100g 4 [...]