dla

****a oczym ty do mnie rozmawiasz? Przeczytaj moja pierwsza wypowiedz!!!!!!! Pomiedzy treningiem a aerobami nie je nic!!!!! Napisze ci to zebys zrozumial!! dam dla przykladu godziny 12:00 posilek przedtreningowy (np ryz z kurczakiem) 13:00 WPC 13:30 trening 14:30 aeroby 15:30 koniec aerobow - Wegle szybkowchlanialne (np carbo) 16:15-16;30 posilek [...]

Czy w wieku 16 lat moge zazywac kreatyne??? Jesli nie to jakie odzywki w tym wieku moge brac

[...] trudne wyzwania, bo chce się też uczyć języka arabskiego. Richard cieszy się, że mieszka w Kalifornii, której burmistrzem został były kulturysta Arnold Schwarzenegger. Jest dla niego wzorem, podobnie jak rodzice - Pavel i Lena. Nie zdążył jeszcze skończyć dwóch lat, gdy zostali jego osobistymi trenerami i zamienili życie dziecka w niekończący [...]

Może piła nie czerwoną herbatę,a mieszanki ziołowe z senesem,korą kruszyny itp.?Bo objawy,które opisujesz są typowe dla reakcji po odstawieniu ziół przeczyszczających(a takie są podstawą mieszanek ziołowych).Czerwona herbata nie jest polecana tylko przy redukcji wagi,więc trudno mi uwierzyć w takie objawy po zaprzestaniu jej picia.Zresztą jest tak [...]

[...] także w świetle "rodzinnym". Niby moglibyśmy bez ślubu mieszkac i następne 20 lat, ale gdyby sie ciąża zdażyła (a specjalnie nie uważamy), to rodzina by pewnie nalegała na ślub i byłaby gadka, że "wzięli ślub przez dziecko". A tak..hehe....bierzemy ślub dla siebie i jest konkret. I tylko pieniedzy wecznie brakuje...brrrr

Jak dla Ciebie narazie ACT. Generalnie oscyluje sie dla: barki,klatka,nogi,plecy - 12-16 bicpes, triceps, lydki,przedramiona - 6-9

ten wskaznik nie jest dla ludzi ! przeczytaj jeszcze raz moja wypowiedz powyzej. izolat majacy bv 159 wcale nie jest lepszy niz albumina jaja kurzego majaca bv 100, jest od niej gorszy ;)(teoretycznie) w praktyce nie bedzie zadnych rooznic

Dieta to podstawa czy bierzesz sterydy cyz nie tak smao trening ... wiec te pytanie jest glupie jak dla mnie i tyle

[...] Cię szanuję, bo wiele razy korzystałem z Twoich rad i nie jest moim zamiarem spieranie się z Tobą. Sam jestem przekonany do SP 80 i jego wartości odżywczych, a BV jest dla mnie sprawą drugo- lub nawet trzeciorzędną. Wytłumacz mi jednak proszę, dlaczego wskaźnik BV jest tak powszechnie stosowany i dlaczego producenci umieszczają go na [...]

Mam problem bo chce miecha ćwiczyc a nie wiem czym , ćwczie juz 6 miechów prawie na mase, pon grzbiet barki wt bicho i tricho sr klata i brzuch cz to co pon pt to co wt sob to co sr no z grzbietem to drażek ale barki mam hankle ale za malo obciażenia, ćwczyłem 12 a mam tylko 7,5 na jednym, bicho i tricho na trizcho 11 i łamana 28 ,bicho machanie [...]

..ja też czekam na odpowiedz ktora kiedyś zadałem -Czemu wskaznik BV jest podawany na odżywkach jak podobno nie jest dla ludzi??? ( chociaż i tak nie zwracam na to tak bardzo uwagi )

[...] Total Control - specjalistyczny krem pielęgnacyjny: matuje, tonizuje, nawilża. W ulotce jest napisane, aby stosować go rano i wieczorem co jednak koliduje z Zinerytem... Jak mam z tego wszystkiego korzystać? Czym jest ta maseczka (sądziłem, że jest zarezerwowana dla płci pięknej )i czy polecasz wizyty u kosmetyczki? Dzięki za odpowiedź.

Kiedy chciałbym ćiczyć jedynie dla rozwijania siły , mógłbym ćiczyć w ten spocób dłużej niz 8 tygodni , bo wiem ze taki trening niepowinienem trwac dluzej niz 8 tygodni , no ale kiedy juz minie 8 tygodni to co amm robic ? jakis cykl regenaracyjny ?

Dopoki nie sprobujesz to nie bedziesz wiedział. Pewien koles o niemałych wymiarach z innego forum notował swietne wyniki wlasniep o dwoch tabsach dziennie M1T.Wiec nie pleccie głupot ze to za mała dawka.Chlopak nie wie jak zareaguje na ten srodek ale wy juz wiecie ze ta dawka bedzie dla niego za mała. Podstawa to oczywiscie dieta.

No a ja sie nie zgadzam!! Jest tu duzo nieprawdziwych/naciaganych informacji!! 1) Wiecie o ile spowolni sie metabolizm jedzac 4posilki dzienie w porownaniu do 6? Gdzies czytalem, ze roznica jest bardzo niewielka moze1%!! Skoro ektom. maja szybka przemiane materii tzn., ze trawia posilki bardzo szybko i wypadaloby podac szybciej kolejna porcje [...]

... heheh on ma bolda ciekawe żeczy pisze/ bio mam pytanie ... brałeś kiedyś eca ? / clen ??? uważasz ze dla 15 -nastolatka za***sity spalacz Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-28 15:30:58

nie te proporcje jak dla mnie

Ale to nie dla ciebie ma być no nie? SP 80 jest OK szczególnie wanilia.

[...] CZY 2 JAK PISZE SIE ZAZWYCZJA. SADZAC PO DOPISKU ZE 30% TO WLASNIE 2G DRUGA TEZA JEST SLUSZNA Zazwyczaj procenty dotycza kalorii (w takich przypadkach), a nie gramow dlatego zwrocilem na to uwage. A WEDLUG MNIE WCALE NIE, PONAD 3 LITRY ZALECA SIE NA KREATYNIE, W "NORMALMYCH" WARUNKACH WCALE NIE TRZEBA TAK DUZO PIC, BO WODA TAKZE [...]

[...] Polski rodzicach. Podolski to napastnik z Kolonii, który "szturmem zdobył w ostatnim sezonie Bundesligę" i powinien "zostać liderem niemieckiej reprezentacji przez najbliższą dekadę". Pojawia się też informacja o jego polskich korzeniach. Ale cóż to dla nas za pocieszenie? zrodlo : onet.pl co z tego jak i tak nie graja w Polskiej reprezentacji...