dla

[...] a nie od Degussy- choć mogę się mylić, zresztą szczerze mówiąc ja zawsze byłem sceptyczny w stosunku do rynku azjatyckiego, choćby to był Adidas, Puma, Nike to z azji jednak dla mnie nie jest to samo- jakoś nie mam zaufania, choć to może zbyt subiektywne odczucie, ale takie mam i dlatego pytam/ a o Olimpa nie pytam choćby dlatego, ze pytają o to [...]

[...] ale to Ty patrzysz bardziej przez pryzmat firmy z którą jesteś związany, czy ja jestem czy nie możesz tylko domniemywać, TY możesz wiedzieć co to jest za kreatyna ale ja dla dobra klientów "Twojej firmy"/nie Twojego/ pytam co to za kreatyna i skąd pochodzi i mam prawo wiedzieć a Ty zamiast spokojnie mi to wyjaśnić najzwyczajniej w [...]

[...] bo też nie jest na niej napisane skąd pochodzi. Ale jeśli klienci ją będą chwalić to co to za różnica? A tak na marginesie to Degussa też ma produkcję w Chinach. Na razie proponuję wziąć udział w konkursie Olimpa, został stworzony wprost dla Ciebie. A traktuję Cię tak jak na to zasługujesz, jak widzisz nie tylko ja mam takie zdanie o Tobie.

[...] albo troche kaszy mannej (zależy na co mam ochote). Wieczorem jajecznica z 2-3 jaj + 3 plastry wędliny wędzonej + pół cebuli smażone na ok 30g masła i przed snem znowu 125g twarogu + 200g jogurtu z cukrem. Szczerze mówiąc mało było takich dni, w których utrzymałem tą dietę, bo poprostu narazie jest to dla mnie za dużo, przyzwyczajam się

Kuro Ja nie mam problemów z siłą na treningach, ani z zastojami Dałem swoją dietę tak dla przykładu, ale dzięki za troske

[...] się zraziłem do HP, i tu nie chodzi mi dokładnie o smak. Miałem pomarańcze i arbuza i stwierdzam że jaki by aromat smakowy nie był to w każdym jest ten sam chemiczny syfajzel co nieraz pawia przez niego puściłem, dla mnie z przed treningowych najlepszy jest No shotgun. ccor72z święta prawda Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2010-08-17 19:14:22

Witam, proszę uzupełnić ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

a czemu chcesz robic trening dziloeny (rtano i wieczor) przeciez to 1 dla SUPER doswiadocznych 2 masy nie zrobisz .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

Pracuje tak samo jak Ty i ma sens ćwiczyć W porównaniu do poprzedniego roku który był dla mnie bardzo dobry - waże tyle samo, tłuszczu dużo mniej i ogólnie jest ekstra. A co robić aby to uzyskać napisali koledzy wcześniej. Pozdrawiam

s.m.p.a. na kolacje nie jem dużo, albo tuńczyk z kromką chleba albo 1,5 wiejskiego z musli. Po prostu od zawsze mam tak że śniadanie mi nie wchodzi i męcze się pół godziny, a diete mam tak rozpisaną żeby dostarczyć 100g ww i 30g b więc miksowanie w blenderze to chyba jedyny ratunek dla mnie? pozdrawiam

[...] trafi złą częścią piszczela na staw kolanowy,bądź przeciwnik dobrze "lowa" zblokuje,to może sobie złamać kość piszczelową(patrz filmiki).Nastąpi szybki koniec walki,ale nie dla tego kogo trzeba ;-) http://youtu.be/af-3Ed0fQEQ http://youtu.be/uGJFOOncRMs Tzw.kopnięcie z czuba,oczywiście z podwiniętymi palcami,o ile nie mamy twardych butów, może [...]

[...] nie ma problemu, Jeśli chodzi o kopanie piszczelem, to strefa kopnięcia jest obszerniejsza, ale z drugiej strony, jeśli przeciwnik niefortunnie zablokuje kolanem, sytuacja dla piszczela może wyglądać nieciekawie. Jeśli natomiast kolano zablokowałoby kopnięcie z ,,czuba", to stopie nie stało by się nic zbyt groźnego, ponieważ pod palcami jest [...]

Najlepsze jest takie kopnięcie, które możemy dobrze wykonać. Kopnięcia są generalnie łatwe do zablokowania dla kogoś ćwiczącego lub w przypadku gdy osoba kopiąca za bardzo nie wie co robi (np. widziała coą na gali KSW i chce zrobic to samo). Low kick jest fajny na ulicy jeśli nie chcemy kogos bic po twarzy (problemy prawne) a chcemy też uniknąć [...]

[...] to lepiej, a nie byle jak. Sugeruję więc zainwestować przynajmniej te minimum żeby zaangażować ćwiczeniami jak najwięcej partii mięśniowych. Będą to uchwyty do pompek, gumy oporowe, karimata i fajnie jakbyś jednak zakupił przynajmniej te 2*10 kilogramów sztangielek. Wtedy można już zrobić fajny trening, nawet dla osoby średniozaawansowanej.

dla mnie cykl ponizej 12 tyg nie ma sensu

1000 mg testa to dla zawodowcaw jak Pudzian, wiecej nie zaczy lepiej organizm wykorzysta tyle ile moze a reszta sie odbije na zdrowiu i efektach ubocznych

[...] zrobic 50 w lapie i 100cm w brzuchu , bije towar z pierwszej pulki ,dieta caly czas 95% czyste zarcie treningi wszystkie kombinacjie ogarniete i tak musze 3x bardziej zap*****lac zeby w miare wygladac ,a rospisalem 2 bomby dla koleszki i z 80kg doszedl do 98 i zrobil 6cm w lapie gdzie poszlo mu prawie same mieso wiec gen ma tu decydujaca role

Jog co ty z tym ukrwieniem, wazne jest dobre dzialanie calego ukladu krazenia a nie jakies tam ukrwienie skory. Te ******ly pod cisnieniem to tylko bzdura dla naiwnych, nie mowie tak bo tego nie lubie. Znajomi probowali korzystac i nie mieli rzadnych pozytywnych efektow. To taka sama bujda jak te wszystkie wspomagajace sprzety z pewnego programu [...]

[...] na Twoje pytanie jednoznacznie, bo producenci nie rozliczaja sie z przebiegu procesów produkcyjnych białka jaja kurzego jakie mamy w odzywkach. Mnie się jednak wydaje, że dla zachowania czystosci mikrobilogicznej produktu - prepararaty te są podgrzewane. Ale mogę sie mylić, nie jestem technologiem zywności. w ultrafiltrowanych koncentratach [...]

[...] odżywek to najzwyklejsze koncentraty spożywcze. Producenci odżywek piszą praktycznie o metodzie pozyskiwania stosowaną przez producenta białka a chwala się jak by to oni niewiadomo co robili. Kupują koncentrat, dodaja kilka bajerów , poprawiaja smak i to wszystko. Może dla pewności można by zalewac taka albuminę wrzątkiem i pic jak wystygnie?