dla

Nie słuchajcie Cleno_ban. To oszust!! Clenoman wyjechał na wakajce, a ten koleś się pod niego podszywa, bo Cleno jest na pierwszym miejscu. Ja mam typy Cleonama, podał mi na GG. Ma być 4:0 dla Grecji

Wez powalcz na ulicy i zobacz jaki będziesz litościwy dla przeciwnika.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 dla ciebie grupa 1 początki http://www.sfd.pl/temat104858/ cykl 1 str 1, cykl 2 str 29, cykl 3 str 35, cykl 4 str 40, cykl 5 str 47 lub 49

obstawiałem ****a na stronie 48 wiec czemu ktos wpisał ze nie obstawiałem ??? daje 2:0 dla czechów !!!

Siema all. Dzis wpadłem na całkiem dobry pomysł Chciałem sie z wami podzielić moim pomysłem-byłem dziś u babci i kupowałem pasze dla swini i tak sobie pomyslałem jak ja bym tego troszeczke zdadł co by było bo świnie od tego nieżle rosną i przybywają na masie,moze i ja bym troche przybrał na masie. A było by to duzo tansze od odżywek zdrowsze to [...]

Gdyby to było dla człowieka to nosiłoby nazwę paszy dla homo sapiens a nie dla świń.

[...] podciąganie na linie zawieszonej na drzewie - 5x przepłynięcie jeziora łódką wiosłową - 2x tam i z powtotem podrzucanie fajnej laski do góry - 5 serii po 10 powt (wraz z łapaniem bo inaczej nie będzie chętna na nast serie ) taki trening 2x w tyg - totalny szok dla mięśnii i nowy bodziec do wzrostu Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-07-01 18:20:34

A dla mnie BRY!!!!!!! Właśnie dostałem odszkodowanie w wysokości 610 zł

[...] conajmniej ok 24 godzin - wiec żeby miało to sens to pomiędzy tymi treningami powinno być conajmniej 1 dzień przerwy -- po drugie taki sposob jest zbyt intensywny i nie dla kogoś kto trenuje 1,5 roku - nawet zawodowcy nie robią takich głupot jak ty tu piszerz tylko łączą grupy w 3 czy 4 dniowe plany to nie jest dobre wyjście pomysł czy jak [...]

Mysle ze tescia to bedzie jak dla mnie troche malo 100mg E2D,co powiecie na 500mg tydzien???? Winko zostawie wiec bez zmian 50mg E2D A jak wasze przyrosty sily po takowym cyklu??? Zadowoleni byliscie???

[...] wiesz...to juz by mi sie pewnie nie chciało, to tak jak nie rozpoczniesz studiów po maturze to pozniej sie nie chce, mnie to ciągnie, rodzice mnie nie lubią ale kase wyśle dla zasady, dobra czas sie pożegnać, rano juz mnie nie bedzie , dzięki za dobre słowa i odpowiedzi na forum, to był dopiero drugi temat w tym dziale i mnie miło przyjeliście, [...]

no i soldierr ma łeb na karku widac ja zostaje przy tym ze bele jaka glurta jest dobra jako ze kazda spelni jej zadanie -> klad immunologiczny- bo jak dla mnie jako antykatabolik - nie wierze

no wszystko fajnie ale sluchanie wlasnych miesni to jednak umiejetnosc pojawaiajaca sie wraz z wiekszym stazem w cwiczeniach silowych ,to tak jak robienie programow po ilus tam latach mozesz laczyc partie w sposob w ktory nie jest wszakazny dla zaczynajacych ta zabawe ,wiec mysle ze dla poczatkujacych lepiej z gory okresilic przerwy

[...] z hantlami z supinacją 2. Uginanie przedramienia z hantlem na modlitewniu Triceps 1. Francuskie unoszenie sztangi leżąc 2. Ściąganie rączki wyciągu jedną ręką Zamierzam dla urozmaicenia robić w jednym ćwiczeniu 6-8 powtórzeń, a w drugim 10-12. Mam w związku z tym pytanie, czy lepiej robić mniej powtórzeń, większym ciężarem w pierwszym [...]

Miłych wakacji Dla wszystkich...

[...] - podciąganie sztangi do brody 20/15/12 - przysiady 12/10/8/6/4/2 - wykroki ze sztangą 12/10/8/6 masz na treningu 18 serii co jeśli biorąc pod uwagę twoje obliczenia które dla mnie są błędne bo na serie i odpoczynek 3 minuty to dla mnie za dużo - zamiast pier..dolić skolegami ćwiczyć przyszłem - wychodzi minut 54 ja natomiast licze na serie i [...]

[...] na refleksje - czyli nie zadługo na początku jak nie msza takiego wyczucia to możesz sobie wziąść zegareczek i sprawdzić ile ci zajmuje taki odpoczynek - ale to i tak tylko dla celów informacyjnych bo za bara nie dasz rady przyspieszyć 'regeneracji' organizmu siłą woli słuchaj organizmu i odpoczywaj tyle ile potrzeba ci na złapanie paru [...]

No wiesz. Naprawde to dla mnie wielki problem. Chyba ze juz mi sie w glowie cos poprzestawialo.

mówie , dla każdego coś innego działa , ale spróbowac może przynajmniej będzie wiedział że na niego to nie diała no ale tak jak mówisz może też zrobić tak poniedziałek = klatka + biceps + triceps środa = nogi piątek = barki + plecy ale tu też barki z plecami to też nie za ciekawe wyjście , ale kto wie zresztą nawet tego co robiłem - co opisałem [...]

kto w ogóle wymyślił że to może być napój energietyczny? toć to to samo co sprite, 7up itp. cukier, woda + cytrynka dla smaku ke?